Cum sa te multumi

Psihologul Albert Ellis a identificat 12 concepte, predominante în cultura occidentală, este foarte comună și totuși extrem de absurd, confuz. De ce? Judecător pentru tine.

Toată lumea ar trebui să mă iubească și să aprobe tot ceea ce fac eu.

Asteptati-va acest lucru - apoi supus la anxietate inexplicabilă, durere, mai ales dacă vom vedea cineva pe care nu le place sau nu aprobă afacerile noastre. Evident, să adere la acest punct de vedere este o prostie, pentru că nimeni nu poate satisface gusturile tuturor oamenilor, în același timp. Ceea ce place unul, demn de aprobarea lor, alții enervant.
Mai mult decât atât, încercând să câștige dragostea față de ceilalți, putem pierde independența, încrederea în sine, integritatea și adâncimea. Pentru a mulțumi pe toată lumea, trebuie să prind în mod constant sentimentele altor persoane, pentru a îmbunătăți atitudinea lor. Este mai bine să caute în mod activ persoanele cărora le-ar fi uniți prin activități comune și puncte de vedere, pentru a comunica a fost interesant. Este mai bine să-și petreacă forțele sale pentru a comunica cu prietenii reale decât încercarea de a multumi pe toata lumea.

În fiecare școală sunt copii, care aspiră la popularitate mai largă. Acest lucru dă naștere la o anumită problemă, care nu este în mod fundamental solvabilă, pentru că aici întrețesut dorința și interesele celorlalți copii, originea lor, condițiile fizice, etc. Cu toate acestea, prin rotație în echipa în fiecare zi, ei încearcă să câștige recunoaștere. Această problemă dispare după absolvire, deoarece ei găsesc oameni cu puncte de vedere și interese similare.
Este mai bine să rămână fidel el însuși, încercând să iubească, creativitate, activități productive, dezvăluirea de abilitățile lor. Dacă omul este astfel încât cineva poate iubi sau nu-l iubesc, dar este puțin probabil să devină mult îi pasă. Și atunci el va avea mai mulți prieteni adevărați, nu se va ascuți anxietate epuizant și neroditoare.

O persoană trebuie să fie frumos și pentru a atinge succesul in orice domeniu, să fie perfectă în toate privințele.

Evident, pentru a fi perfect în tot ce este posibil. Oricine a stabilit obiectivul, condamnat la chinuri nesfârșite și gânduri tulburătoare despre eșecurile din trecut și posibile. Chiar și atunci când oamenii recunosc un om mai talentat într-o anumită zonă, el mereu îngrijorat din cauza faptului că mâine, probabil, pierde această poziție. Oamenii cu aceste idei iraționale pot realiza mult în viață, dar este, de obicei, modul în care acestea reușesc, îi înstrăinează de ceilalți.

Mulți, în timp ce în captivitate cereri excesive pe ei înșiși, și nu atinge

Greșeală în text: