Cum să te îmbraci un copil pentru patinaj artistic la hochei
Figura patinaj - un sport frumos, care stă la baza de sănătate bună și este util la orice vârstă.
Având grijă de copiii lor, părinții sunt fericiți să le dea la secțiunile de patinaj artistic și școală de gheață. Chiar dacă copilul nu devine un skater celebru, el va scapa de raceli frecvente, locul de muncă în postura, sentimentul de tact și obiceiul de a unui stil de viață sănătos, să învețe să înțeleagă muzica și valoarea sportului în viața unei persoane. Dar ai nevoie pentru a practica ceea ce patine cu rotile și echipamentele vor trebui să cumpere, cum sa se imbrace copilul la figura patinaj?
Cum să te îmbraci un copil pentru a deschide gheață
alegerea de îmbrăcăminte pentru a practica patinajul artistic depinde de locul în care a avut loc de formare - pe gheață deschisă sau pe stadionul de interior, precum și cu privire la nivelul de pregătire al patinator.
La etapa inițială ar trebui să fie:
- Strat inferior - termoenergetice (tricou, colanți sau dresuri).
- Top - lumina si pantaloni impermeabil aerisit.
- Longsliv, guler sau pulover de lână.
- jacheta de lumină.
- Mănuși.
- șosete din lână.
- Patine.
dimensiunea patine selectate în funcție de șosete din lână, învață copilul să le lace în mod corespunzător și a pus. Pentru transportul de sport si echipamente obzavedites sac de sport și un capac special pentru lame.
Un copil care știe deja cum să patineze, trebuie să te îmbraci în același mod, doar este recomandat pentru a înlocui pantaloni sudoripare jambiere pentru patinaj artistic, în loc de o pălărie vă poate purta un bandaj cald. Copiii sunt angajate în vârstă de 3-5 ani, îmbrăcat în termokostyum corp gol, din partea de sus pentru a pune pe costum de lână, pe cap - bandaj pe mâini - mănuși de lumină. La începutul formării ar trebui să meargă pe gheață într-o vestă de blană.
Cum să te îmbraci un copil în patinoar interior
Haine pentru practicarea patinaj artistic la un patinoar interior este practic identic cu cel recomandat pentru antrenamente în aer liber. Dar hainele prea cald nu se potrivesc, deoarece temperatura în jumătate până la doi metri TRB populare păstrate între -5 și -12.
Reflectând cu privire la modul de a pune copilul pe patinaj, ia în considerare amploarea activității sale pe gheață și să păstreze un set suplimentar de haine. În primul rând, nu cumpara costume scumpe și patine, la început puteți face seturi de semi-profesionale. În același timp, nu drămui pe haine - ar trebui să fie realizate din materiale naturale și nu provoacă alergii, de a crea un microclimat ideală și nu împiedică mișcările. Amintiți-vă cum copilul este îmbrăcat în formare depinde în mare măsură asupra sănătății sale, și succes în figura patinaj.