Cum să supraviețuiască moartea fiului său a continuat - cum să facă față cu moartea părinților lor - familie si relatii -

Experimentarea durere - este un proces lung, care poate fi împărțit în patru etape. Prima etapă - este un șoc și amorțeală. Aceasta durează aproximativ o săptămână, probabil, câteva zile mai mult. Apoi vine a doua etapă - negare. Părinte refuză să creadă că fiul ei a murit. Acesta are o durată medie de patruzeci de zile, urmată de o a treia etapă - dureri de ședere. Omul învață să facă față cu durerea, obișnuiți să trăiască într-un mediu nou. Undeva într-o jumătate de an, vine etapa a patra - ameliorarea durerii. Aceasta durează până la un an. Ca și cum nu ai fost greu, ține cont de faptul că va fi nevoie de timp, și sunteți obligat să se simtă ușurată. Trebuie doar să așteptăm.

Obțineți ajutor de la un terapeut - este probabil ca el va prescrie un tratament cu antidepresive. Participați la un grup de părinți care și-au pierdut copii. Acolo vei putea vorbi, înconjurat de oameni care au experimentat aceeași durere și să fie în măsură să vă înțelegeți. Dacă locuiți într-un oraș mic, și grupuri similare nu trebuie să se înregistreze pe forum, în cazul în care vorbesc mame și tați care au pierdut fiii și fiicele lor.

Scapă de vina. Mulți părinți încep să-și imagineze că copilul lor ar fi în viață, ei nu au comis un anumit act. „Dacă nu l-au dat o bicicletă, el nu ar fi lovit de o mașină“, „dacă numai eu nu-l lasa seara, du-te pentru o plimbare“, „numai dacă am avut vara trecută a învățat pe fiul său să înoate.“ Numai deținătorii de abilități supranaturale se pot da vina pentru ceea ce ei nu au putut prevedea. De obicei, cu toate acestea, oamenii ar trebui să accepte faptul că accidentul sa produs ca urmare a coincidență de o serie de factori, și este - nu este vina lor.

durerea emoțională poate fi comparată cu o bicicletă: pedala de tine, nu-i cheltui o mulțime de putere, dar motocicleta încă merge mai departe. Multe mame și tați au devenit captivați de durerea lor, ei le trăiesc, să nu observe nimic în jurul valorii. Asigurați-un regim al zilei, de încărcare temporar o muncă mentală și fizică grea. Ia-o mulțime de odihnă. Permiteți-vă timp în timp pentru a arăta slăbiciune. Treptat, durerea se va prăbuși și va fi capabil să continue să trăiască.