Cum să-și petreacă timpul în mod eficient în concediu de maternitate

De multe ori viitoare mame tinere cred că, atunci când va exista un om mic în lumină, va începe cele mai dificile ori - noapte fara somn, copilul permanent plâns, spălarea fără sfârșit și fără odihnă ... se prezintă matusa despletit într-o mantie estompate, agitandu-se constant pe un copil țipând în brațe, și, în același timp, se amestecă supa într-o oală mare ... Dragă mamă, puteți evita! Dacă înveți cum să organizeze ziua ta! Din fericire, în zilele noastre există scutece, mașină de spălat și o selecție de supermarketuri și magazine, unde puteți găsi o varietate de produse semi-finite pentru fiecare gust și culoare. Toate acestea înseamnă că, spre deosebire de mama ta, încă timp suficient pentru odihnă, de auto-ingrijire, de familie și de dezvoltare de sine.

1. Cel mai important lucru, desigur - este un vis real!
In primele 3 luni ale unui copil sanatos doarme 18-20 ore pe zi, în următoarele 6 luni - până la 17 ore, și mai aproape de, aproximativ 12-13. Acest lucru implică faptul că aveți tot dreptul la 10 ore de somn, din care nu vor fi afectate creația ta prețioase. Dimpotrivă, copilul a dormit pe mult mai liniștit atunci când mama mea lângă el.

2. De asemenea, important de aer proaspăt și ...
După școală, oameni mai tineri uita despre mersul pe jos in aer liber. Ele nu sunt atât de interesant pentru a privi apusul soarelui, uita la cerul înstelat, pentru a satisface zori ... Ca cluburi de preferință de student și cafenele. Și când fetele au început o familie și a început viața profesională, petrecerea timpului liber trece în fața unui calculator sau televizor. De îndată ce familia a existat un mic miracol că aerul curat este esențial pentru sănătate, mami cu el înapoi la un stil de viață sănătos.

4. Creați un confort acasă
Acum, că aveți o zi cu zi petrec cel mai mult timp acasă, va începe în mod natural găurirea monotonia și există o dorință teribilă de a schimba situația. Nu este o revizuire majoră și de a schimba setul cu cască, și o rearanjare elementară de mobilier, actualizarea tyuley și perdele, prosoape de bucătărie, fețe de masă, achiziționarea chestii de interior. Toate acestea nu necesită mult efort și costuri. Din moment ce m-am dus la bucătărie, amintiți-vă dictonul că o casă ar trebui să miros plăcinte, și nu numai miros, este de dorit ca acestea au fost disponibile. Un site despre gătit o mare varietate de rețete pentru a bici capodopere, care sunt capabili de a găti chiar și tânăra amantă.

5. Comunicare
Ce ar fi o mamă iubitoare și grijulie sau a fost ea încă îi lipsește de comunicare. Amintiți-vă că aveți prieteni și să se întâlnească cu ei nu trebuie să caute un motiv. Dar, din moment ce nu poate ieși din casă cu un copil din diferite motive, pur și simplu, puteți găsi forumuri site-uri tematice, în cazul în care oamenii comunică cu atitudini similare. Sunteți sigur de a găsi pe cineva aproape de tine în persoană spirit.

Sper că această listă mic va ajuta să vă organizați timpul la început.
Apreciați, te iubesc, și amintiți-vă, cel mai important lucru din viata ta - un fericit, zâmbitor copil și soțul dragă și iubitor!