Cum să se spele pe dinți dimineața și seara

curatare dentara de calitate este foarte important. Acest lucru va ajuta la prevenirea apariției unor probleme foarte grave de sănătate. Boala dentară ca orice altă boală, este mai ușor de a preveni prin mijloace de prevenire decât o lira de cura. Chiar și cel mai bun medic poate ajuta păstrați dinții, dacă nu pui efort pentru acest lucru și nu respectă igiena orală.

Potrivit OMS, numărul copleșitor de persoane - aproximativ 95% - despre cum să se spele pe dinți. Ei au o idee foarte vagă. După igiena orală - acest lucru nu este singura aplicare a pensulei si pasta de dinti. Acum, piața are un număr mare de produse de igienă de înaltă performanță și de îngrijire orală ar trebui să fie acum mai versatil.

Cum să se spele pe dinți dimineața

Sub formă nemodificată este cea mai importantă regulă - este necesar să se spele pe dinți dimineața și seara, înainte de micul dejun și înainte de culcare. Pe parcursul a pastei de dinți dimineața să fie aplicat toothpastes igienice, dacă este necesar - cu un efect de albire. mișcări răzuire Periuță trebuie să se miște în direcția verticală a dintelui de cervix la suprafața superioară a interblocare. Peria este mutat fără a apăsa ușor. Mai întâi șters partea exterioară a dintelui, iar apoi - pe intern - suprafata de masticație a dinților într-o mișcare circulară. În cele din urmă curățarea dinților interlock, gingiile masat și periat într-o mișcare de translație circulară. Apoi, trebuie să clătiți gura vodoy.Esli observat brusc inflamarea gingiilor. ar trebui să spună dentist.

După care aveți nevoie pentru a curăța limba. Puteți folosi lingura speciale sau aceeasi periuta de dinti. Mișcarea în limba ar trebui să fie în direcția de la rădăcină la vârf. Limba eliminate treptat a plăcii, după care gura se clătește cu apă din nou.

In procedurile matinale târzii din gel conținând fluor este aplicată pe dinți, ceea ce va consolida și proteja smalțul dentar. De-a lungul zilei pentru curățarea dinților de la resturile de alimente, trebuie să clătiți gura după ce mănâncă și de a folosi o scobitoare. Aceasta reduce concentrația de acizi și zaharuri în cavitatea orală, deci - pentru a reduce riscul apariției cariilor. Este permis să folosească guma de mestecat speciale - mesteca, dar ele nu trebuie să fie mai mult de 15 minute.

Cum să se spele pe dinti timp de noapte

Timp de proceduri medicale și de igienă necesită o abordare de curățare dinți minuțioase. Pentru următoarele opt ore, dinții vor trebui să fie cea mai bună protecție de încredere, deoarece acestea vor fi în acest moment de „nesupravegheat“. În primul rând, atunci când procedura de seara este de a goli interstițiile dintre dinții folosind o perie sau o ata dentara. Ața dentară este trecut pe suprafețele dinților aproximale, și apoi - transportate la aproximale dintelui adiacent în creștere pe suprafața sa în sus. Pentru a folosi ata dentara necesita o anumita abilitate, iar procesul de a fi mai ușor, puteți utiliza un suport special ata dentara. Fii atent în timpul periajului dinților, mișcare prea ascuțit și dur poate răni papila gingivală.

După curățarea spațiilor interdentare, du-te la periajul principal folosind pasta de dinti-medicale profilactice si periuta de dinti. agent terapeutic și profilactic este selectat în funcție de ce fel de probleme există în cavitatea orală. Dacă doriți să acorde mai multă atenție la gingiei, acestea ar trebui să fie masat cu ajutorul unui stimulator special. Prin această procedură se va îmbunătăți circulația sângelui la nivelul gingiilor, se activeaza metabolismul la nivelul mucoasei, care permit prevenirea bolii parodontale. La sfarsitul serii perierea dinților în gel conținând fluor este aplicat. Produsul nu are nevoie să se spele, ar trebui să-l lăsați pe dinti peste noapte.

Cum să se spele pe dinți pentru copii

Este important să se aibă grijă de copii Zubkov, și să înceapă grija pentru ei cât mai curând posibil. Unii parinti cred ca dintii de lapte nu necesită îngrijire atitudine cât mai curând cădea. Dar această opinie este greșită și chiar dăunătoare în multe feluri. Cariile poate lovi chiar dintii grudnichka, iar dacă în cavitatea bucală a format o infectie cronica, aceasta poate provoca diferite boli ale corpului - boli de rinichi, inima și articulațiilor.

Procesul de curățare a dinților copilului un pic diferit decât la adulți. Dinții de lapte sunt foarte fragile și smalț subțire, gume de copii - foarte vulnerabile și ofertă. Mai departe pentru sănătatea orală a copiilor trebuie să fie o perioadă de șase luni de vârstă, prima sesiune va fi ștergere cu o cârpă umedă și un cățel de limbă copil. Și, din moment ce un ani poti incepe sa te speli pe dinti cu o periuta de dinti si pasta de dinti. Folosit softest, conceput pentru periuțe de dinți pentru copii, fără margini ascuțite și suprafețe, și paste făinoase igienice pentru copii. Alte instrumente si dispozitive încep să folosească mult mai târziu.

Părinții se spele pe dinti copilul de până la doi ani, după care li se poate încredința această lucrare pentru copil. Dar trebuie să continue să monitorizeze procesul de la MEAS timp cât copilul nu a învățat pentru a curăța dinții. În cazul în care dinții de lapte cad și să crească constante pot începe să recurgă la alte mijloace de igienă orală, în afară de o periuta de dinti si pasta de dinti. În această perioadă, este deja posibil să învețe un copil să folosească gelurile de fluorurare, flosses și perii.

curățarea adecvată a dinților și regulate preventive dentare de check-up-uri sunt foarte importante. Acest lucru este de îngrijire orală tocmai preventivă, care va ajuta la prevenirea apariției unor boli ale dinților. Sună ciudat, dar este adevărul: sănătatea dentară - în mâinile persoanei proprii.