Cum să se ridice în picioare pentru tine de ce este greu să se apere
De ce nu pot sta în picioare pentru ei înșiși? Cum de a pune cealaltă persoană pe loc? Recomandări psiholog. Cum stima de sine scazuta.
1⃣ un copil, limitele psihologice și fizice nu sunt respectate, și nu știi cum să construiască și să protejeze. Dacă ești umilit, ridiculizat, suprimate, nu se poate nega mai în vârstă, opinia ta nu a fost interesant, nu este surprinzător faptul că acum te răsfață-te fără respectul cuvenit și se tem să își valorifice drepturile și nevoile lor.
ℹ Svetlana considerat eu destul de o persoană încrezătoare, până când se confruntă cu o atitudine ostilă a unor colegi în noua echipă. La început, ea a încercat să ignore grosolănie aparență, dar simțit umilit, slab, ca și în cazul în care ea a devenit o fetiță din nou, în imposibilitatea de a se apăra. Ca urmare, ea a început să se teamă să-și exprime opinia dumneavoastră, pentru a evita situațiile de conflict, în condiții de stres la locul de muncă. Ca un copil, mama mea de multe ori plâns și au bătut-o pentru fiecare infracțiune, nu a respectat opinia ei, iar la prima încercare a clientului pentru a se proteja, Ma chiar mai furios și o sun.
2⃣ crezi că alinierea limitele unui impact negativ asupra relației cu partenerul / părinți / copii / colegii tai.
ℹ Victoria era convins că, dacă soțul începe să vorbească despre dorințele lor, va înceta să accepte toate cererile lui, și să-l vă rog, va înceta să se angajeze în autoflagelare publice, relația cu soțul ei răsfățat, cel mai probabil că o va părăsi, și ea nu a supraviețuit.
👇
În cazul în care valoarea la partenerul este, în principiu pentru a șterge picioarele lor pe tine, să te afirmi și da drumul la abur, această relație, probabil, a ordonat să trăiască mult timp. Și dacă ai nevoie de un partener?
Valoarea ta și interesul să vă crească, dacă vă arată personalitatea ta, începe să aibă grijă de nevoile lor, să se respecte, pentru a delimita limitele în relații și să le protejeze.
Cum să învețe să se ridice în picioare pentru ei înșiși?
Începe să facă acest lucru, după cum puteți acum, sau de a lua o privire, la fel ca și cei pe care le admiri. Nu căuta să facă imediat totul perfect și corect, este important să se înceapă cumva să-și apere interesele și limitează capacitatea de a veni cu experiență.
- Cum de a nega alte persoane: recomandări Psihologul
- De ce este important să fie în măsură să construiască granița în comunicare?
- De ce alții psihologic încalcă limitele tale?