Cum să se hrănească un copil o-doi alimente de masă

Comparativ cu primul an de viata, copilul creste mai lent. iar apetitul este puțin mai mică. Copil transferat la chetyrehrazovoe hrănire. loturi volum de aproximativ 350 g

La vârsta de unu la doi ani cea mai mare parte a dietei este încă laptele și produsele sale. Lapte de calciu, grăsimi, vitamine și minerale sunt esențiale pentru copilul în creștere.

Micul dejun ar trebui să fie proteine și carbohidrați. terci de lapte, brânză de vaci, omlete și preparate din ouă.

Masa de prânz, pentru cea mai mare parte constă dintr-o băutură: suc, compot de fructe, uzvar. Puteți oferi piure de fructe. Rolul celui de al doilea mic dejun - pentru a potoli setea lor înainte de cină.

La prânz puteți oferi carne supa sau supa de pește, feluri de mâncare cu carne, piureuri de legume. Copilul nu este mestecat rău în sine, dar piesele încă mai trebuie să fie Pommern.

Gustare - un iaurt cu branza de vaci sau biscuiți, fructe, prăjituri pufăit.

Cina ar trebui să fie ușoară și fără carne. Supa, legume, omletă - toate că nu se va încărca stomacul copiilor înainte de culcare.

Dieta exemplară a copilului de la unu la doi ani

Ultimele știri:

Acest site respectă toate principiile Codului HON informațiilor medicale fiabile: a se vedea certificatul.

sau
Autentificare cu:

Înapoi la pagina anterioară

Înapoi la pagina anterioară

Vă mulțumim pentru înregistrare!
Înapoi la pagina anterioară

Înapoi la pagina anterioară

REGULI PENTRU SITE
Înapoi la pagina anterioară

Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară