Cum să se comporte după despărțire
Despărțire cu un om draga - este întotdeauna dureros, mai ales dacă încă îl iubesc, dar sentimentele lui pentru tine sunt cool. Pentru un timp după pauză greu să se obișnuiască cu lipsa de oportunități pentru a obține aproape, pentru a merge împreună la o plimbare, de planificare o excursie, cu toate că, să abandoneze activitățile planificate și mai dificilă. După despărțire este foarte important să ne amintim că viața fără această persoană este reală, pentru că odată ce nu ați fost împreună. În cazul în care starea de spirit la zero, iar gândul la un singur lucru, este necesar să se recurgă la sfatul pe care și-a tras în mod repetat, din nevroza pacienți „despărțire“.
consiliere psihologi incarnare pe această temă, de fapt, extrem de mare, este o carte, și ateliere de lucru și consultări personale. Dar, cel mai important pe drumul spre victoria asupra întunecimea - dorința de ao depăși. Ceea ce se recomandă în astfel de cazuri, experți?
sfatul psihologului: ce să facă după rupere în sus?
Nu te mai simți rău pentru tine, te superi, scuff, plângându-se asupra modului în care a fost și modul în care ar putea fi, și să accepte așa cum este. Există un fapt. Așa cum sa întâmplat, cum sa întâmplat. Desigur, dacă luăm de separare, tristețea nu va pleca de magie, dar încă va fi un pic mai ușor.
Prin aceasta etapa cea mai dificilă. Ieși statului „într-o pătură de fereastră“, sau „în lacrimi și ruj“ este dificil, de asemenea, deoarece este primul lucru pe care îl experiență, când a fost singur cu el însuși. Este dificil, dar este posibil! Și astfel, plânge, împreună cu spiritul, am recunoscut separarea - vom merge mai departe.
În al doilea rând, este recunoscut faptul că poate fi un om fericit.
În al treilea rând, pentru a consolida rezultatele sale în lupta împotriva descurajării.
Spiritul de lupta, lumea recâștigat culori vii, sau cel puțin a început pentru a obține, altele decât cele alb-negru nuanțe, apoi mergeți mai departe! Amintiți-vă că sunt super și craps out. A venit timpul, așa cum se spune, oamenii să vadă și să fie văzut. Mai ales pentru că comunicarea cu alte persoane încă nu se poate evita. Da, prieteni foarte frumos și prietenos va dori să se simtă rău pentru pierderea suferită. Dar nu contează, pentru că tot ceea ce a fost - pentru a întoarce pagina și există o mulțime de capitole interesante și interesante, și nimic dacă uneori sunt fulgeră vechile personaje, pentru că în curând vor exista noi.