Cum sa scapi de oase în picior

Mulți oameni sunt bine cunoscute patologie, denumirea populara de care - osul în picior. Această denaturare a aspectului degetul mare al membrului inferior in medicina numit „valgus“. Ea aduce o mulțime de probleme în formă de durere, atunci când mersul pe jos, și, de asemenea, reduce în mod semnificativ aspectul estetic al piciorului și face imposibil să poarte încălțăminte la modă elegant. Prin urmare, în cazul unui astfel de defect al multor femei sunt în cauză cu privire la modul de a elimina osul în picior.

cauzele

Apariția pe oasele picioarelor pot fi explicate printr-un dezechilibru al sarcinii, care cade pe piciorul atunci când mersul pe jos. Se crede că această sarcină ar trebui să fie uniformă, dar sub influența mai multor factori, este necesar articulatiei metatarsofalangiene să se simtă presiunea crescută. Potrivit multor medici, prezența conuri mărite pe piciorul nu este rezultatul expunerii la o singură cauză, și a stabilit o serie de factori. Printre principalele motive pentru apariția acesteia sunt următoarele:

• Purtarea pantofi înguste realizate din materiale care nu corespund standardelor sau pantofi cu toc prea inconfortabil. Este demn de remarcat faptul că pantofi sau pantofi strâmt stoarce picior, perturbarea circulația sângelui și a deformării osoase. Având în vedere că partea din față a piciorului are sarcina principală atunci când mersul pe jos, procesul de deformare osoasă este accelerată;
• factor de ereditate. Statisticile arată că mulți copii ai căror părinți au hallux valgus, de asemenea, diagnosticat cu boala. La nivelul de moștenire nu este pur și simplu transferat la lovituri și slăbiciune osoasă, care, fără măsuri speciale de prevenire conduce la formarea de acumulare pe picior;
• de multe ori compensate oase metatarsofalangian acolo după un prejudiciu ei sau transferul oricărei boli. De exemplu, osul poate să apară după saritura, entorse accidentale, un accident de mașină sau a unui accident de muncă. De asemenea, os dureros de un picior de degetul mare poate să apară din cauza platfus, pronation picior la ridicat sau atunci când alte patologii;
• excesul de greutate fiind la om creste in mod semnificativ sarcina pe sistemul său musculo-scheletice. Această cauză nu se aplică primar, dar accelerează conurile de creștere atunci când acestea apar pe degetele de la picioare.

La risc sunt oameni a căror profesie implică o mare parte din timpul de lucru să-și petreacă pe picioarele tale: profesori, agenți de vânzări, curieri, etc. Predispozitia la valgus este prezent în cele mai multe dintre dansatori și actrițe .. Oamenii tuturor acestor profesii, precum și cei care într-un fel sau altul este în pericol, medicii recomandă să se acorde atenție măsurilor preventive: trecerea de fizioterapie speciale și uzură dispozitive de corecție.

Dikul: „Eliberați-vă de durere constantă și disconfort!“ Pentru a rezolva problemele articulațiilor pe care tocmai înainte de a merge la culcare. Site-ul oficial Site-ul Valentin Dikul dikul.ru

stadiul bolii

Stadiul bolii poate fi determinată de gradul de deformare a degetului mare. Acest lucru se face prin raze X. Medicii sunt patru grade de deformare:

• Primul grad este caracterizat printr-o ușoară deplasare a degetului - cel puțin 20 de grade. Durerea este astfel absentă, cu toate că deformarea este vizibilă fără a utiliza siguranțele.
• Prin mutarea degetul în intervalul de 20-30 de grade se poate vorbi despre o tulpină de gradul doi. În acest caz, pacientul poate simti unele dureri, care de obicei trece repede, dar poate fi exacerbată atunci când o sarcină semnificativă pe picioare.
• În cazul în care deplasarea degetului - în regiunea de 30-50 de grade, în acest caz, pacientul poate fi diagnosticat treilea grad de deformare. Când pantof de frecare, o durere puternică în deget, și, de asemenea, există o înțepenire a îmbinării, situate în aceeași poziție. De asemenea, durerea apar după o lungă ședere în piciorului uman.
• degetele Ecart mai albi decât 50 de grade vorbește despre gradul al patrulea al bolii. Persoana se simte durere în zona degetului mare este aproape constantă. format Suplimentar os, îmbinarea este sigilat și inflamat. Oasele în același timp, să crească. De multe ori, durerea este atât de gravă încât o persoană trebuie să ia analgezice. În astfel de cazuri, este indicată o intervenție chirurgicală.

Stabilirea gradului de boală și tratament adecvat va ajuta la un traumatism ortopedice cu experiență sau o intervenție chirurgicală.

Ajutor Medicina tradițională

La primele suspiciuni cu privire la dezvoltarea tulpinii pe picior, este necesar să se acorde o atenție la dieta ta. Dacă o persoană are probleme cu articulații, aceasta ar trebui să se limiteze, și de a face mai bine pentru a opri consumul de alimente condimentate si prajite, bulioane de la orice carne, fasole, produse din făină. În cazul în care îmbogățesc produsele dietetice care contin o cantitate mare de vitamine A, E și C.

Dacă există o predispoziție la apariția oaselor în picioare, ar trebui să renunțe la pantofi înguste, calcai mai mare de 4 cm. La urma urmei, ei vor crea o povară în plus pe talpa. Este de dorit ca materialul de pantofi cusute achiziționate, a fost natural. Același lucru este valabil și pentru ciorap tesatura - oameni care doresc să elimine osul cu degetul mare, este contraindicată sintetice.

Scapă de pietre de pe picioare ajuta la masaj picioare, cu ajutorul căruia este posibilă restabilirea fluxului sanguin, care stimulează achiziționarea și asimilarea de nutrienți. Această procedură de asemenea, relaxeaza muschii, reducere a tensiunii, nu numai în ele, ci și în tendoane și ligamente. Scapa de oasele din degetul mare ajută și fizioterapie. Folosind ultrasunete, băi de nămol și electroforeză stimulează relaxarea la nivelul picioarelor, precum și îmbunătățirea fluxului sanguin.

Dacă există disconfort și durere în degetul mare cu deformare valgus, medicul poate prescrie medicamente anti-inflamatorii recepție. În câteva cazuri specifice, pentru a scapa de aceste senzații neplăcute, va trebui să eliminați osul. De obicei, această operațiune se efectuează atunci când este necesar să se rezolve problema cum să scape de oase în picior cu boala avansata. Cu toate acestea, există contraindicații: operația nu se poate face pentru persoanele cu obezitate, coagularea sângelui săraci, diabetici, cei cu tromboză diagnosticați, varice, precum și persoanele cu probleme ale sistemului cardiovascular.

Utilizarea de medicina tradițională

Mulți oameni care suferă de deformare valgus opri întrebam dacă puteți ameliora simptomele le. Scoateți osul pe piciorul în casă, puteți încerca să utilizați frunze de dafin bulion. Acest lucru necesită să se pisa o frunză de dafin uscat (1 lingura. L.), Și golful cu apă (300 g) a fost pus la foc mare. După fierbere, supa ar trebui să rămână la foc mic timp de aproximativ 5 minute mai mult. După aceea, este necesar să se toarne un termos si se lasa la infuzat peste noapte. În dimineața zilei de supa ar trebui să se scurgă și să o ia pe tot parcursul zilei, din când în când de băut SIP.

O alta reteta este de a scăpa de oase în picior, - utilizarea de tinctura de frunze. Pentru prepararea ei au nevoie de frunze de dafin mari (5 buc.) Se toarnă vodca (100 g) și se lasă la infuzat timp de 7 zile. Periodic, este nevoie să se agită tinctura. După o săptămână, după ce a luat cada (3 litri de apă fierbinte la 1 v. L. Soda) și uscați picioarele, trebuie aplicate osoase fierte tincturi compresa leafs. Ei bine fixarea sa, este necesar pentru a pune pe șosete din lână pe partea de sus.

O modalitate buna de a scapa de oasele din degetul mare, este utilizarea de iod și aspirină. Aceste două componente sunt perfect scuti dureri în articulații inflamate. agent Se prepară poate fi făcută prin amestecarea tabletelor zdrobite (5 buc.) și iod (10 ml). Puteți utiliza, de asemenea iod net, care ajută la eliminarea loviturilor, chiar și în cazurile avansate. Pentru a face acest lucru, înmuiați un tampon de bumbac în iod, vopsea pe zona afectată a grilei. Este recomandabil înainte de a începe să planeze picioare.

Metoda populară bună este de a elimina oasele pe picioarele lor - utilizarea de iod și lămâie. Aceste două ingrediente trebuie amestecate în părți egale și aplicată zonelor cu probleme. Astăzi, multe femei sufera de os pe picioare. Cum să scapi de acumularea, spune medicul pe care doriți să fie sigur să se consulte înainte de începerea tratamentului, în orice mod stabilit mai sus.

măsuri preventive

Persoanele care au o predispoziție la deformare valgus trebuie să aleagă pentru ei înșiși un pantofi moi și confortabile, care atunci când este purtat pe sarcina de picior este corect distribuită. Este recomandabil să cumpere un branț special cu prezența eco-corectorului pentru picioare. Cei care sunt implicați în formarea de sport, cu clase care pun accentul pe partea din față a piciorului, trebuie să aibă grijă de achiziționarea de pantofi speciale, care oferă mare activitate motorie.

Bone pe piciorul nu mai este o problemă! Cu noile oase de blocare se dizolvă în câteva săptămâni, iar durerea dispare ... Recenzii Medicii metoda de tratare kostochki.net

La etapa inițială de deformare a picioarelor este exerciții foarte utile următoarele:

• de ridicare din caseta de podea de chibrituri cu ajutorul degetelor de la picioare;
• încrețire foaie de hârtie cu picioare situată pe podea;
• rastopyrivanie degetele de la picioare timp de 1-2 minute, și cerându-le la 40-50 de secunde;
• stupnoy mersul pe podeaua mingea, fier de ace sau sticlă de apă timp de 2 minute;
• Mersul pe jos pe o suprafață plană pe marginile exterioare ale picioarelor de 10-20 minute.

Toate aceste exerciții sunt recomandate cel puțin o dată pe zi. Ele sunt foarte simple, în plus, ele pot fi efectuate în timp ce ședinței.

Obosit de mâncărime, cracare și unghiile înfricoșătoare.

• ardere;
• peeling;
• unghiile galbene;
• transpirație și miros.

A pierdut când era într-o stare de spirit bună, și chiar mai bine-Da, probleme ciuperca poate strica viața în serios, dar există o soluție:?! MD, Academia de Științe Naturale și onorat dermatolog România Sergeev YV spune detalii >>>.