Cum să scapi de miros picior 5 moduri de cele mai eficiente și accesibile

Pe fiecare picior al unui adult este de aproximativ 20 de mii de glande sudoripare care lucrează în mod activ. În total o zi, în cazul în care o persoană este sănătoasă, ei secreta sudoare la 240 ml. Cineva se evaporă complet și fără urmă, cineva procesul este întârziată, în unele sudoare este aproape fără miros, altele miros foarte ascuțit. Uneori nu întrerupe chiar și cel mai puternic remediu pentru atlet pe picior.
Pentru a menține întotdeauna încrederea în sine, chiar și după o zi de lucru de opt ore, în pantofi strânse, sau angajarea activă în sala de sport, nu strică să știe de ce există mirosul picioarelor de bărbați și femei, și cum să scape de ea. Într-adevăr, uneori, transpirație picioarele nu este cauzată de lipsa de igienă și de caracteristicile organismului, și boli grave ale piciorului si unghiilor, care necesită tratament complex.

Principalele cauze ale mirosului

Dacă aveți o transpirație puternică a picioarelor, aceasta este ceea ce se întâmplă în organism: așa cum sa spus, piciorul în timpul zilei alocă aproape un vas de sticlă - un număr foarte mare, dacă te gândești la asta. Transpirația care pur și simplu nu a fost spălat sau evaporat, absorbit în șosete și pantofi - format mediu umed. Și este un refugiu pentru creșterea bacteriilor dăunătoare. Dacă piciorul este de asemenea încălzit - în sezonul cald, cu sarcină rezistivă, sau într-o cameră cu încălzire, - procesul se dezvoltă rapid. Bacteriile produc deșeuri, și dau un miros neplăcut, care uneori doar împrăștie în jur, și vă va roșească de rușine, chiar dacă știi că transpirația picioarelor - acest lucru nu este un viciu, ci o problemă care necesită o atenție specială și, eventual, de tratament.

Ce factori pot provoca transpirație excesivă și mirosul neplăcut?

• pantofi săraci sau strâmt. Materiale artificiale slab permeabile la aer, ventilație insuficientă previne evaporarea transpirației, dar promovează creșterea bacteriilor.
• șosete sintetice, ciorapi, sosete sau ciorapi - același efect ca și în cazul încălțămintei incorecte.
• Boli ale organelor interne pot provoca miros neplăcut picior - cum ar fi bolile de inima sau probleme cu vasele de sânge, atunci când circulația sângelui la nivelul membrelor rupte, diabet si alte anomalii hormonale.
• Formarea de ciuperci pe pielea picioarelor sau unghiile.
• Caracteristicile individuale ale organismului. Din păcate, unii oameni, fie sudoare de sex odihnă intensă chiar și în repaus, iar mirosul este, de obicei, transpirația nu este cel mai plăcut (pentru bărbați se întâmplă de multe ori).

Lipsa de igienă, pubertate poate provoca, de asemenea, cu miros de picioare. În orice caz, stabilirea unui factor care contribuie la formarea mirosului, trece imediat la eliminarea ei - la domiciliu este foarte posibil. Verificate și metode fiabile sunt prezentate mai jos.

Există trei reguli de aur pentru a combate picioarele urât mirositoare - feriți picioarele tale, ai grija pentru pantofi si ai grija de șosete. În cele mai multe cazuri, ei lucrează.

Mijloace de combatere a transpirație: creme, uleiuri de baie

Nu vă grăbiți pentru a rula la farmacie și să cumpere spray-uri scumpe, unguente și creme. Uită-te în dulapurile de bucătărie și acasă trusa de prim ajutor - veți găsi cu siguranță un instrument eficient, care va elimina transpirația picioarelor, și nu unul care este potrivit pentru tratamentul hiperhidrozei sau mucegai în casă.

1. Pentru a scapa de miros picior va ajuta la baie cu un decoct de coaja de stejar. Două linguri tocată prime se toarnă un litru de apă clocotită și a pus pe un foc lent timp de o jumătate de oră. Se lasă să se răcească. Bulionul rezultată se toarnă într-un bazin de apă, țineți-l în picioare, timp de cel puțin 15 minute.
2. Ceaiul negru obișnuit este de asemenea un remediu excelent pentru atlet pe picior. Doi saci de ceai fara aroma Brew de apă la fierbere într-o cantitate de un litru și se lasă timp de cincisprezece minute. Apoi se toarnă în doi litri de apă caldă, îndepărtarea sacilor. Păstrați pre-spălat cu apă și săpun pentru a răci picioarele. Apoi se clătește și se șterge uscat. Ceaiul tanin distruge bacteriile si pori - exact ceea ce aveți nevoie în tratamentul picioarelor de transpirație excesivă.
3. bai Soda. Soda - un mare antiseptic, previne creșterea bacteriilor și absoarbe mirosurile neplăcute, în plus catifeleaza pielea si vindeca fisuri în picioare. transpirație picioarelor foarte bine elimina această rețetă: în trei până la patru litri de apă caldă, se dizolvă două linguri de bicarbonat de sodiu și sare de mare. Aburi picioarele în fiecare noapte timp de zece zile, și apoi cel puțin o dată pe săptămână - și uitați tot miros neplăcut.

Efect bun chiar și în prezența fungilor și dureri la nivelul picioarelor dă furatsilin. Se dizolvă teancul de tablete într-un pahar cu apă caldă și apoi se toarnă în pelvis și picioare mai mici timp de douăzeci de minute într-o soluție.

uleiuri esențiale

Puteți adăuga în baia de câteva picături de ulei de cimbru, pin, ulei de lavanda sau de arbore de ceai, și poate fi pur și simplu lubrifiate prin oricare dintre ele în noaptea de picior (dar nu bogat), și a pus pe șosete.

Cremă sau unguent fabrica de producție de hiperhidroza - optiune pentru femeile ocupate, care nu au timp pentru a face baie. Dupa dus, pielea uscata a picioarelor, aplicați o cremă sau unguent, să se înmoaie. Dacă este absolut nici un moment, trata picioarele de zi cu zi pentru deodorant sau se presara pudra de talc. Nu uita de șosete curate, sau tratamentul de ciuperci, mai devreme sau mai târziu inevitabile.

remediu popular cu otet

Cum să scapi de transpirație picioarelor cu ajutorul oțetului? Cunoscut mod simplu. Bazinul de apă (aproximativ cinci litri) se toarnă oțet ceașcă. Pentru a se înmoaie, se adaugă un ulei de masline sau ulei esential. Aceasta reteta cu câteva modificări este, de asemenea, utilizat în tratamentul ciuperca - Oțet previne dezvoltarea bacteriilor dăunătoare și înăsprește porii. Lichidul trebuie să fie mai întâi încălzit în mod corespunzător - să nu se fierbe, dar până la starea maximă la cald, sunteți în stare să reziste. Pentru pielea sensibilă, se diluează sticla de oțet în proporții egale cu apă, și apoi încălzit. Soluția se toarnă într-o tavă, și apoi la un picior în jos timp de 15 minute, astfel încât picioarele sunt complet acoperite și unghiile, și sunt acoperite cu un prosop. La capătul picioarelor sunt clătite cu apă curată, urmată de umezirii sau cremă terapeutică.

Dacă nici unul dintre rețetele pe care nu va ajuta, cel mai probabil, ai luat ciuperca. Nu te grăbi să cumpere crema într-o farmacie la sfatul prietenilor - nu poate veni la tine, și vei petrece o cantitate considerabilă zadar (creme sunt întotdeauna scumpe). Se va consulta un medic.

După baie, se aplică întotdeauna o cremă sau unguent medicale pe o piele uscată, sau anula toate eforturile.

Reguli Încălțăminte cu transpirație

Dacă aveți o transpirație puternică de picioare, de o importanță capitală este modul în care transporta, stoca și procesa pantofi.

1. Încearcă să nu poarte câteva zile la rând aceeași pereche de pantofi (în special pentru bărbați). În caz contrar, nu va avea timp să se usuce în mod corespunzător de sudoare și se acumulează umezeală și bacterii.
2. La noapte, să investească în pantofi din blocuri de lemn natural sau pungi de chips-uri. Acestea vor ajuta la menținerea formei este curățat și a da o aroma unica.
3. Utilizați întotdeauna un branț cu un nivel ridicat de absorbție a apei, care poate fi înlocuită.
4. Păstrați pantofi într-o cutie de carton sau un sac de pânză într-o zonă bine ventilată și uscată.

Urmand aceste reguli simple, nu numai că va prelungi durata de viață de pantofi preferate, dar, de asemenea, poate preveni formarea de mirosuri neplăcute, ciuperci și, astfel, a salva pe un tratament de lungă și costisitoare.

Încercați să cumpere numai pantofi de înaltă calitate, realizate din materiale naturale - piele, piele de căprioară și textile. Este în valoare de ea nu este ieftin, dar la final te va salva pe mass-media, tratarea fungilor și a opri transpirație. În plus, pantofi de bun mai durabil va dura în mod corespunzător mai mult de un sezon.

Ca sistem de rezumate pentru a scăpa de miros neplăcut picior.

• La întoarcerea acasă, îndepărtați ciorapii sau colanti murdare, pantofi, îndepărtați murdăria și se usucă, se presara bicarbonat de sodiu în interior, talc sau trata prin pulverizare, exterior, aplicați o cremă de protecție impermeabil. Introduceți tampoane sau pungi umplute cu așchii de lemn.
• În timp ce faci aceste operații, setat pentru a fierbe un fierbător de apă.
• Se prepară un decoct de plante, sau doar o baie de picioare cu bicarbonat de sodiu și uleiuri esențiale.
• Scufundati picioarele într-un bazin cu soluția și se pot relaxa pe sfert de ora. Apoi, se spală și se usucă picioarele.
• În prezența ciupercii folosind crema medicale sau unguent. În cazul în care ciuperca nu este disponibil, aplica o crema sau spray deodorant efect.
• Atunci când re-intra în casă în aceeași zi, folosiți șosete curate și o altă pereche de pantofi.

Picior miros - un fenomen fiziologic complet natural, dar nu este cel mai plăcut lucru pentru tine și pentru alții. Mult mai bine atunci când interlocutorul Koln miros sau deodorant, în ultimă instanță - un săpun bun. Deci, nu fi leneș pentru a utiliza sfaturile noastre - ele vor ajuta să scape de transpirație picioarelor la domiciliu și de a evita boala foarte neplacuta. Ai grijă de tine, ai grija pentru sănătatea picioarelor și a unghiilor pune în mod regulat pentru a schimba pantofii și șosetele sau ciorapii. Și dacă problema este încă acolo - nu iau timp pentru a vizita un medic, el va numi un tratament adecvat.

Cum de a elimina rapid celulita pe picioare