Cum să scapi de lene 2
Cum să scapi de lene
Statisticile Socant:
Prin experiment, oamenii de știință au dedus modelul de influență lene asupra eficienței muncii.
1:00 zi leneș - reduce eficiența muncii cu 28%!
2:00 zi leneș - reduce eficiența muncii cu 63%.
3:00 zi leneș - reduce eficiența muncii cu 88%.
Un minut de lene este vă costă două minute de viață!
Fiecare minut de lene va desparte de obiectivul prețuite, la o rată de peste 200%.
Cu cât mai mult timp pe care ne permitem să stai pe spate - cu atat mai greu este de a regla la un loc de muncă și să lucreze cu eficiență ridicată.
7 modalități de a depăși lene:
2. Da, există afaceri timp de cinci minute
Forteaza-te pentru a lucra timp de cinci minute, este mult mai ușor decât preluarea cazului, știind că trebuie să lucreze toată ziua. Cinci minute să îndure ceva, și, în același timp, este suficient pentru a începe. Atunci nu va fi capabil să se oprească.
3. Break lucrurile mari din partea
Tackle sarcina mare este pur și simplu imposibil. Break-l în bucăți mici și de a efectua viraje - este mult mai ușor.
4. rutină - departe!
Pentru a face totul doar pentru a face nimic? Mănâncă, se spală vasele, du-te la magazin, verifica e-mail, urmăriți știrile, citesc bloguri prieteni ... Este clar că toate acestea este o distragere a atenției de la sarcina principală și se poate face numai în timpul liber.
5. Lucrări în dimineața
Oamenii sunt împărțite în „ciocârlii“ și „bufnite“ (Îmi place doar bufnița). Bufnitele de obicei, o zi leneș, inventând scuze fără sfârșit și pentru cazul doar stau seara. bufnițe Cute, suntem la fel poate lucra atât ziua cât și seara.
6. Rasfata-te
Orice lucru ar trebui să fie recompensate, astfel de operații sunt timp util pentru a promova ei înșiși. Efectuat parte din poveste - bea o ceașcă de cafea cu cookie-uri preferate, să vă plimbați sau să se relaxeze timp de 5 minute. Este un obicei bun.
7. Nu pune off pentru mâine
Maine - este cea mai aglomerată zi a săptămânii, pentru că ne amână în mod constant lucruri până mâine. Dacă doriți să începeți viața de peste tot din nou, face chiar acum - mâine va fi un lucru foarte șir sau vă schimbați pur și simplu mintea ta. Chiar dacă destul de târziu, începe afacerea lor de azi - termina treaba mai ușor decât a începe unul nou.