Cum să scapi de greață

Cu siguranță, toată lumea știe ce este greață. Cauze greață mare cantitate. Există, de asemenea, o mulțime de moduri de a scăpa de greață. Întotdeauna ai venit la medicina de ajutor popular. Greața pot apărea din cauza diferitelor tulburări ale sistemului nervos, intoxicatii alimentare, intoxicații sau în timpul sarcinii, precum și din alte motive. Senzația de greață poate să apară în cazul în care orice boală a tractului gastro-intestinal. Atunci când inflamație a stomacului sau duodenului eliberarea mare de bilă poate să apară, iar persoana se simte un sentiment de greață. Greata poate fi continuă sau temporară. Astăzi site-ul Izbavitsya.ru vă va spune mai multe detalii despre cum să scape de greață populare și metode sigure.

Sfaturi despre cum să scapi de sentimente de greață:

1. Experții spun că sentimentul de greață poate apărea din cauza deshidratare. În acest caz, trebuie sa bei cat mai multa apa curata. Acest lucru va ajuta sa scapati de greață, precum și servi ca un bun de prevenire pentru întregul organism. Dacă greață persistă pentru o lungă perioadă de timp, din motive necunoscute, cel mai bine este de a contacta experți.

2. Greața și vărsăturile pot provoca foarte ascuțit, urât și un miros distinct în cameră. Aerisiți și reîmprospăta camera în care vă aflați. Pentru a avea o Freshen bună și temeinică o cameră, puteți folosi ulei de lamaie. Acest lucru va ajuta sa scapati de greață.

3.

O altă modalitate foarte bună și eficientă de a scăpa de greață poate fi considerată o compresă caldă, care trebuie să fie aplicat pe abdomen. Pentru a obține rapid scăpa de greață aveți nevoie pentru a comprima această baie în ulei de cuișoare sau menta. Păstrați o folie de aproximativ o jumătate de oră, după care acesta trebuie să fie eliminate.

4. Este, de asemenea, pentru a scăpa de greață mare ajutor mușețel sau planta de menta. Din frunzele acestor plante este necesară pentru a face un ceai foarte puternic si se bea in inghitituri mici și în porții mici. Dacă nu aveți timp pentru a prepara ceai, poti mesteca doar frunzele de menta sau musetel.

5. O remarcabilă și foarte eficient în a scăpa de greață este ghimbir. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de ghimbir proaspat, este necesar să se toarnă apă clocotită și se lasa sa stea pentru un timp pentru a ghimbir ar putea fi uzat și dau tot sucul. După ghimbir ar putea sta o vreme au nevoie să bea apă de ghimbir bulion. Dacă nu aveți timp zaparivat ghimbir, puteți pur și simplu și rapid mesteca ghimbir, dar nu de mult.

6. Dacă aveți o stare amețitor sau vărsături, încercați să nu mănânce alimente condimentate și foarte grase. Odată ce este neplăcut și starea dureroasă trece, mananca doar alimente ușoare.

Cum să scapi de greață în timpul sarcinii

1. Trebuie doar să conducă un stil de viață sănătos și activ, de multe ori plimbați pe timp de noapte, mai ales dimineața. Deci, respiri aer curat, proaspăt, și este foarte bun pentru dezvoltarea fătului. Înot este, de asemenea, un ajutor bun pentru a vă relaxa.

2. Pentru a scapa de greață, nu este necesar să se suge diverse bomboane și gumă de mestecat. Ce bomboane ajuta la greață profund înșelătoare. Da, bomboane va ajuta să piardă disconfortul pentru o perioadă scurtă de timp, dar nu uitați că acestea produc suc în stomac, care poate consolida numai senzația de greață sau vărsături.

3. Nu uitați că trebuie să bei cat mai multa apa posibil. La urma urmei, în cazul în care organismul dumneavoastră nu este suficient de lichid, aceasta poate duce la deshidratarea totală a corpului, inclusiv la nivelul stomacului și apare deshidratarea, iar acest lucru provoacă greață. Pentru a scapa de greață aveți nevoie pentru a bea o zi, timp de aproximativ 2 litri de apă. De asemenea, bea ceaiuri de plante, dar trebuie doar să bea fără zahăr. Nu mânca paste, incearca sa mananci doar alimente proteine. Aceste alimente pot contribui la lupta împotriva bolilor.

4. Fii conștient de bun, vis de înaltă calitate, așa că au nevoie de o mulțime de somn și încercați să nu vă faceți griji cu privire la propriile afaceri interne și probleme. După un somn bun - este un mod eficient și rapid panaceu. Încercați mai puțin să vă faceți griji ca stresul nervos duce la sentimente de greață.

5. Femeile gravide pot provoca greață și miros înțepător. Dacă familia ta cineva iubește parfum foarte ascuțit, cel mai bine este de a cere să o facă undeva departe de casă. De asemenea, motivul ar putea fi o condiție vomitiv și de gătit pentru masa de prânz sau cină. De aceea, încercați să ventilați bine în bucătărie, dar nu este încă necesar să fie foarte atent să nu suflate, iar apoi vei fi tratat nu numai de la disconfort dumneavoastră.

Dacă aceste sfaturi nu ajuta, atunci cel mai bun pariu este să contactați medicul dumneavoastră că aveți încredere. La urma urmei, sentimentul constant de greață și poate indica alte boli mai grave, asa ca nu ignora semnele corpului tau.