Cum sa scapi de depresie
Rapid și fără antidepresive
De ce este depresia atât de rapid răspândirea?
Motivul - o lungă, în continuă creștere stresul care ne însoțește peste tot: la locul de muncă, în transporturi, la domiciliu. Sistemul adaptiv al corpului nu poate rezista la o presiune continuă și nu reușește. Sunt primele simptome: tristețe, indiferență, oboseală constantă, pierderea de energie, iritabilitate, insomnie. Oamenii care trăiesc în ritmul orașului modern, de multe ori nu acorde atenție la astfel de fleacuri, sau - la sfatul prietenilor! - începe să bea ceaiuri calmante și pastile pentru insomnie. Și totuși, aceste semne clinice indică modificări semnificative în organism, care ar putea duce în curând la dezvoltarea unei boli mintale grave sau a altor boli - cardiovasculare, endocrine, si oncologie.
Endogena depresia - o consecință a perturbărilor ale funcției cerebrale, ale sistemului nervos și endocrin.
Cel mai adesea, acest lucru duce la:
- - lipsa de amine endogene - simula și de a genera procese de oxidare în organism, prin urmare, nu lasă-l să se uzeze mai repede;
- - reducerea nivelului de noradrenalina, care se află în situații de stres prevede reacția katatoksicheskuyu activă. Se imbunatateste concentrarea, întețește bătăile inimii, ridica tensiunea arteriala;
- - reducerea nivelului de serotonina, care afectează activitatea motorie asupra tonusului vascular, la alte proprietăți similare cu adrenalină.
Astfel, depresia endogenă este mai profundă încălcare a activităților mentale și fizice. O persoană care nu îndeplinește sarcini simple, asociate cu utilizarea de auto-service a forței fizice. De multe ori, acesti pacienti se simt vinovat, gândește la sinucidere, cu o tendință spre implementare. În cazul depresiei endogene, psihoterapie este ineficientă.
tulburare de dispoziție cronică timp de mai mulți ani. Incasari mai putin maligne decat depresie endogenă. Boala apare la 20-30 de ani. Simptome mai moale, dar starea persoanelor care suferă de distimie, este încă o grea - in mod constant deprimat starea de spirit, lipsa de speranță, tristețe. energie potențială de viață este scăzută, oamenii nu sunt în măsură să se concentreze, lipsa de interes în ceea ce se întâmplă.
Al doilea motiv - încălcarea externă a modificărilor genetice biologice și legate în depresie endogena.
Ea apare ca o reacție la un anumit eveniment: moartea cuiva drag, relațiile de dragoste decalaj sau alte traume psihologice grave. Astfel, depresia reactivă este o consecință a stresului psihologic puternic.
În cazul în care organismul este capabil de a te adapta la acest stres, tratamentul nu este necesar, și, eventual, boala va trece de la sine. Dar, în cazul în care răspunsul de stres durează destul de mult, simptomele mai bine atenua si cereti sfatul medicului.
Depresia postpartum apare la 15% dintre femei în perioada postpartum. Dupa nastere - acesta este un serios de stres pentru organism, însoțit de modificări hormonale semnificative simultane. În cazul în care mamele corpului nu au putut adapta la stres, există o probabilitate mare de a dezvolta o stare depresivă.
Pentru depresia postpartum caracterizată prin următoarele simptome:
- - lipsa unui sentiment de fericire,
- - inhibarea activității mentale,
- - oboseală constantă,
- - tulburare de alimentație - supraalimentarea sau de foame,
- - pierderea simțului de timp (o femeie nu se poate distinge de la o oră și 10 minute)
- - plânge pentru nici un motiv,
- - anxietate si atacuri de panica,
- - lipsa de interes sexual în partenerul tau,
- - durere fără localizare clară în spate, abdomen și inima.
Tratamentul pentru depresie postpartum necesită îngrijire medicală de specialitate imediat ca mama a redus interesul copilului, și poate afecta sănătatea copilului.
Depresia poate avea loc în afara sezonului, uneori, simptomele se manifestă în mod activ în timpul iernii. Pacienții îngrijorat de anxietate, somnolență, a marcat o lipsă de energie distinctă, tristețe, iritabilitate, lipsa de speranta crește, nu există nici o motivație de a acționa. Femeile pot deranja dureri menstruale puternice. Pentru depresie sezonieră se caracterizează printr-o creștere a poftei de mâncare, în special tendința evidentă de a manca cantitati mari de dulciuri, ceea ce duce la creșterea în greutate necontrolată.
Menopauza - o perioadă de schimbări hormonale semnificative la femei organism, care, în sine, este un factor de stres puternic. Nu este surprinzător faptul că în această perioadă mai multe femei dezvolta depresie.
Psihologii cred că acest tip de depresie cauzată de pierderea posibilității de procreare. Femeia simte că îmbătrânește și pierde o parte din recursul său. De fapt, procesul este mai fiziologic: o scădere a nivelului de estrogen afecteaza nivelul de serotonina, ceea ce duce la modificări psiho-emoționale.
Faptul că bărbații sunt mai predispuși decât femeile să solicite asistență medicală pentru depresie nu înseamnă că bărbații sunt mai puțin predispuse la stări depresive state. Dimpotrivă. reacționează mai puțin emoțional la stres, oamenii de reacție în interiorul Chase, compozitia ei.
În plus, oamenii recurg adesea la metode „populare“ de tratament - alcool, droguri. Ca urmare, consecințele unei astfel de „tratament“ devine chiar boli mai grave. Lipsa de tratament pentru depresie poate duce la consecințe ireversibile. 100 de cazuri de depresie bărbați înregistrate 80 de cazuri de suicid.
- Tristetea, milă, indiferență
- Sentimentul de oboseală, pierderea de energie
- Dorința de a se izola de ceilalți, refuzul de a comunica cu familia și prietenii
- Lipsa de interes în ceea ce a atras întotdeauna, ignorând responsabilități importante
- Iritabilitatea, alternând cu furie nerezonabile, plâns, frustrare, nemulțumire constantă;
- Dureri de cap, creșterea sau lipsa poftei de mâncare, fluctuațiile ascuțite în creștere în greutate, scăderea libidoului
- Incapacitatea de a se concentra, lucru dificil, care necesită un efort intelectual;
- gânduri-acuzatoare, auto-sentimente de inutilitate și de eșec, lipsa de speranță, și în cele din urmă gânduri de sinucidere.
- insomnie
Tratamentul depresiei antidepresiva
Cea mai comună metodă de azi pentru a trata depresia - antidepresive - este, din păcate, o serie de deficiențe:
- Efectul dozei prescrise de un antidepresiv nu este imediat, dar în termen de 8 săptămâni
- Antidepresivele pot fi prost combinate cu alte medicamente luate de pacient
- Există o interdicție strictă privind consumul de alcool în timpul tratamentului
- Ca studii aprofundate și diverse comunitatea medicala a fost de acord ca antidepresive nu sunt aproape la fel de utile și sigure ca gândire
psihoterapie
Pacientul se află sub supravegherea unui terapeut începe să lucreze pe propriul psihic. Împreună cu medicul caută amintiri, pacientul răspunde la problemele personale, care au fost mult timp ținute secrete.
Mai mult, chiar și din informațiile obținute de medicul care le produce interpretarea cognitiv-comportamentală, care este psihanaliza. Cheia succesului este strânsa cooperare a psihoterapeutul și pacientul. În cazul în care are loc o astfel de cooperare, un rezultat pozitiv este atins. Adevărul este calea spre succes va lua timp.
auto-tratament
Deoarece depresia suntem încă considerată a fi o boală mintală, mulți oameni sunt jenat să recunoască ei înșiși și pe alții în această boală. Ei se tem ca acestea să fie excluși din societate normală, printre „nebun“ sau „cei slabi“ și începe să „trateze“ tu însuți. O parte din metode - sport, stil de viață sănătos, petrecere a timpului liber, somn plin - destul de capabile să influențeze pozitiv bunăstarea și ameliorează depresia ușoară. Alte metode - alcool, droguri, jocuri de noroc - poate exacerba numai problema si provoca boli mai severe.
Cea mai bună metodă - pentru a scăpa de prejudecăți și să caute asistență medicală, mai ales că depresia - o boală a sistemului endocrin, care se bazează pe un eșec în mecanismul organismului de a se adapta la stres.
Terapia MDM acționează direct asupra centrele de control ale creierului, activează selectiv diferite părți ale neuroendocrin sistemy.Reaktsiya la stres este compensată, care au apărut în organism dezechilibru biochimic este eliminat. Organismul în sine începe să producă și eliberat în sânge a crescut cantitățile de neuropeptide (în special, beta-endorfine) - substanțe care au un puternic efect pozitiv asupra stării emoționale și psihice a unei persoane. Aceasta crește pe măsură ce nivelul de serotonina. Acest lucru vă permite să să elimine rapid și fără utilizarea de medicamente insomnie, oboseală cronică, precum și pentru a aduce pacientul din starea la diferite tipuri de depresie.
impact asupra
centre de control
creierul
Creierul incepe sa produca
40 neurohormonilor
Neurohormones - de zece ori mai eficiente decât cele mai puternice medicamente, vindeca boli rapid
Elimină depresia fără antidepresiv are un puternic efect anti-stres, elimina de insomnie cronica, sindromul oboselii cronice compensează normalizează starea psiho-emoțională, eficient în stările depresive.
Indicații pentru tratamentul MDM: stări depresive și astenice; stare reactivă; Sindromul oboselii cronice
13 proceduri în 10 zile
2000 # 8364
Cursul de 13 tratamente la Moscova costă 35 000 de ruble.
Efectul după primul tratament
95% dintre pacienți au un efect pozitiv imediat după prima terapie sesiune MDM.
În primul rând aplicat stimulare electrica a structurilor creierului pentru tratamentul pacientilor.
1930 - prezent - utilizat pe scară largă în practica medicală aparate diferite modificări ale creierului electrostimulare (electric, electronarcoză).
Deschiderea grupelor interne de substanțe în organism, similar cu acțiunea morfinei - peptide opioide (endorfine, encefaline, etc.). S-a constatat că acești compuși acționează ca multe sisteme funcționale „armonizatorul“, afectează sănătatea emoțională și mentală.
V.A.Pavlov a constatat că efectele asupra zonei Mesodiencephalic semnal electric slab cu anumiți parametri conduce la eliberarea în peptide opioide sanguine (beta-endorfină), reducerea severității răspunsurilor stresului și sporirea proprietăților adaptive ale organismului.
Studiile clinice ale terapiei efecte asupra sănătății MDM în instituțiile medicale din numărul România, Grecia, Chehii.Obschee de pacienți care au suferit una sau mai multe cursuri de MDM, a depășit 20 000 de persoane.
Pentru certificatele românești și internaționale pentru programele de tratament diferite (50 programe), folosind metoda de terapie MDM.
Crearea MDM-Centrum, rețeaua internațională de centre de terapie MDM. Numărul total de pacienți a depășit 200 de mii. Omul.
Deschiderea-MDM prima clinica din Centrum Moscova.
Programat pentru a deschide 4 centre de terapie MDM la Moscova.
În ceea ce privește o metodă dovedită de terapie MDM?
Terapia MDM se bazeaza pe o descoperire științifică făcută de un grup de oameni de știință din anii 80. Tehnica a fost testata cu succes in clinici din Europa și țara noastră în ultimele două decenii (a se vedea. Research). Numărul total de pacienți înrolați în studiu a depășit 20 000 de persoane. Pana in prezent, terapia MDM a fost utilizat pentru a trata mai mult de 200.000 de pacienti, inclusiv copii. Atunci când monitorizarea pacienților pentru mai mult de 20 de ani, au fost detectate efectele negative. Până în prezent, terapia clinica MDM cu succes în Austria, Germania, Grecia, Republica Cehă și Elveția. Acum, MDM de birou a fost deschis în Centrum Moscova, iar pacienții au fost capabili sa urmeze un tratament, fără a merge în străinătate.
Nu este periculos să afecteze creierul cu energie electrică?
Diferite tipuri de stimulare electrica a creierului aplicat peste o sută de ani. În special, este foarte frecvente în electrosleep noastră - una dintre ele. MDM aplicat atunci când terapia curentă este atât de mică încât nu poate avea nici un efect dăunător (curent este controlată în intervalul de la 0,1 la 4 mA). Odată cu trecerea semnalului prin capul 99% din creier nu reacționează la ea. Modificările funcționează doar câteva centre din mesodiencephalic zona care guvernează sistemul adaptiv al organismului la stres.
amperaj scăzut
Cum este procedura?
Procedura de simplu de modulare mesodiencephalic si fara durere: capul pacientului este suprapus pe perechea de electrozi, care sunt alimentate printr-o special selectate impulsuri de curent terapeutice care variază în timp conform unui program prestabilit-frontal occipital. Parametrii de semnal electric sunt programate astfel încât efectele negative asupra organismului complet isklyucheno.Protsedura durează 30 de minute.