Cum să renunțe la fumat foarte repede

HLS de formare 2

Ei bine, nu am putut rezista și a cumpărat. Strângeți doar o singură dată.
Ei bine, nu am putut sta de fum. Strângeți doar o singură dată.
Tare și cu răutate ura țigară.

Renunțe la fumat. N-am putut rezista. El a aprins Care sunt planurile tale acum? Da Nu. completă apatie. Pe de gând să fumeze unul după altul, fără întrerupere, acum pute aici. Acum începe. Ce este de fumat? - Duhoarea de haine și o gură ca o scrumiera murdar, hârtie de ardere. Rularea la magazin pentru țigări. Sau închideți acum sau să continue să fumeze va fi unul câte unul. Este mai bine să nu înceapă.

Ce bine, dacă te-ai lasat de fumat?

Hai acum, că o oră nu a fost gripa, durerile de spate, gât.
Ieșiți și veți iubi această viață. Dintr-o dată ar fi grozav. Nu este vorba doar de cuvinte. Renunțe la fumat și după 10 ore de a face acest lucru: se toarnă apă și o băutură. Vei fi fascinat de ceea ce este delicios. Nu vorbesc despre ceai, cafea și cola. Tot ce nu ați otrăvit. Amintiți-vă acest moment. Puțin mai târziu, te obișnuiești cu el, dar tot vei fi mulțumit de faptul că nu este otrăvit de faptul că imaginea de sănătate.

Nu au fumat o oră sau două. Acum, tu nu geanta, nu dohlyak, nu un om bătrân. Acum ai turnat vigoarea gimnastă. Inima ta se bucură de activitatea de bătaie de relief, fără otravă. Plămânii tăi nu doare, deja eliminate. Respiri profund, iar venele sunt inca curge sange.

Nu au fumat o oră sau două. Poate că doar acum a scăpat de accident vascular cerebral sau cancer. Evit ceva foarte teribil. Deja vertebră încă căldură nalilsya și suc și nu a rupt, uciderea măduva spinării și a tăiat în jos a piciorului. Evit claudicație, pe care nimeni nu s-ar fi vindecat. Și e bine că nu ești surd, orb nu, nu tocit. Dacă a trecut, aș fi fumat jumătate, și cine știe ce ar fi?

Și acum ia în considerare fiecare oră ca o victorie. Să tot spectacolul casa: Astăzi este o zi bună. Astăzi este o sărbătoare. Astăzi sunteți în stare să renunțe la fumat.

Nu știu despre tine, dar pentru mine, atunci când nu am renunțat încă la fumat, nu a fost eu când am devenit scurt de respirație pe timp de noapte, iar a doua zi a devenit plămâni polamyvat. Lumea este plina de fumatori afectate de tuberculoza si cancer pulmonar.

Tie fumat amar, cu neplăcut în mintea ta.

Eu fumez dezgustător. Amaraciune. Neplăcut. E o rușine. Destructiv. Primesc vechi, suferință, decrepit, bolnav, slab.

Am vrut să fumeze, doar caute, ce să înlocuiască țigări. Guma de mestecat, dulce, picant, vodca, bere, Kutch, bucuria de forță a omului.

Acum sunteți cumpărați doar o singură țigară. Spune, sunteți de acord să plătească pentru meniurile de țigară a puterii de sex masculin? O picătură de curaj? Sunteți de acord să plătească pentru mușchii picătură de țigară? O duzină de păr? O schimbare sanatoasa o vena in picior la pacient?

Imaginează-ți că te-ai dus afară și a cumpărat o țigară. Am fumat. E dezgustător. Nu ai nimic altceva. Nu mai ești în viață. Ești un cadavru de mers pe jos. Ești pe moarte.
Ai fumat o mai mult și apoi nu va? Prostii. sănătate stoc nu mai este. Cel mai probabil sunteți de a fuma mai mult dupa aceasta presupune ultima țigară. Și un stoc? acum sunteți grav avariate cu fiecare țigară.

Fumatul este o cale directă la impotenta. Fumatul este atras de slabodushie, caracter slab, incertitudine.

Personal, cred că, dacă renunțe la fumat, de viață va crește de cel puțin trei ori. De trei ori mai distractiv, pentru că bucuria temerilor întărite au dispărut, și mai luminos de viață.

Și dacă acum fumezi? Dar asta - contrar capul doare, mâinile tremura. căldură mici devine sufocant, dogoritor deșert, respirația devine dificilă, gura seacă, cu amărăciune.
senzație - un buzz rău, urât, durere în templu. Prese, în cazul în care potyazhelel de aer pur și simplu stau acolo și nu fac nimic. Imediat, viața își pierde sensul, a pierdut gustul pentru viață. Orice altceva, nu vreau nimic, nici măcar o plimbare.

Odata ce am renuntat la fumat pentru o lungă perioadă de timp. Și nu am putut rezista. Acum am vedea în mod clar diferența. Am fumat doar două săptămâni, dar sa transformat intr-un dohlyaka. gastrita Torturat, gura mea este atât de uscat și de dulce, parul maciuca la gândul de toate.

Ieșiți și nu începe.

Dacă găsiți un loc util pentru a furniza un link sau un marcaj la acest site. Mulțumesc.