Cum să renunțe la fumat, dacă nu doriți să arunce

Dacă oamenii pune presiune pe tine pentru a te face renunțe la fumat, cum ar fi prietenii și / sau familia, și într-adevăr nu doresc să renunțe la fumat pe cont propriu, nu există nici un motiv de îngrijorare. Chiar dacă reușesc să renunțe ca urmare a hărțuirii - acestea au intenții bune sau nu - te va căuta în mod activ din motive de vina ei personal este că se va rupe și începe din nou de fumat. Aceasta este dependenta.

pași Editare

Înțelegeți, dacă aveți dorința de a merge până la capăt. Dacă sunteți o voință slabă și ușor, în funcție, apoi, în primul rând, pentru a lucra la acest aspect.

Când în cele din urmă decide că nu poate sta vina, selectați o dată și spune un iubit care renunțe la fumat. Lasă-l să știe că ai nevoie de sprijinul său. Tu atinge scopul, dar ai nevoie de timp și răbdare.