Cum să obțineți shopogolizm, secretele femeilor aruncare

După ce a cumpărat o altă pereche de pantofi, o pungă și o zecime din 20 curea complet inutile, tot dai seama că shopogolizm bolnav, și că acest lucru este ceva de făcut.

Din păcate, oamenii vin de multe ori la această concluzie prea târziu - adică, atunci când datoriile devin practic imposibil de realizat. Pe măsură ce timpul pentru a înțelege ceea ce la cumpărături pentru - un hobby sau o boală? Răspunsul la această întrebare va ajuta la terapeuti care au făcut mult timp o listă de semne de avertizare.

Cum să obțineți shopogolizm scăpa: simptome

1. gânduri constante despre achizițiile compulsive dorința de a cumpăra, chiar dacă aveți aceste produse nu au nevoie de ele.

2. Euforia la momentul achiziției și tensiunea în toate celelalte momente.

3. După ce achiziționați vine un sentiment de bucurie și ușurare, rapid înlocuită cu un sentiment de vinovăție.

4. Shopaholic ușor să uite de timp, petrece ore lungi in magazin, nu gândesc la afaceri și chiar anularea întâlniri importante.

5. Shopaholic petrece la achiziționarea unui bani mult mai mult decât își poate permite.

6. Starea emoțională a persoanei cu shopogolizm depinde în întregime de capacitatea de a cumpăra. Pot face acest lucru - mulțumit de viață, nu - nefericit.

Dacă observați aceste simptome în tine, nu ar trebui să mă asigur că starurile de la Hollywood cumpăra 100 de perechi de pantofi de la un moment dat sau stocate într-un dulap de sute de rochii de seara. Nu este mărimea achiziției, și, de fapt, dacă vă puteți permite astfel de deșeuri. Psihologii shopogolizm echivala cu jocuri de noroc și alte dependențe, deci trebuie să-l trateze la fel de serios, în caz contrar, mai devreme sau mai târziu, de asemenea, se poate ruina viata ta.

Cum să obțineți shopogolizm scăpa: prevenirea

Pentru a nu „se îmbolnăvesc“ psihologi shopogolizm recomanda întotdeauna să cumpere întrebați-vă următoarele întrebări:

1. De ce am nevoie,

2. Ce voi purta,

3. Pot permite,

4. Pot găsi o opțiune mai ieftină.

Xenia de mai mulți ani, nici un lucru nu cumpara imediat. Ea încearcă pe ea și asigurându-vă că este exact ceea ce vrea și se duce acasă pe internet încercând să o găsească la fel, dar mai ieftin. Ea spune că în timpul căutării ea refuză să aproximativ jumătate din achizițiile, deoarece vin treptat să creadă că acest lucru nu este atât de necesar. Cei care a costat în cele din urmă devine aproape întotdeauna cel puțin o treime mai ieftin decât în magazin.

Cum să obțineți shopogolizm scăpa: tratament

Dar ce putem spune despre cei care sunt deja dependenti de cumparaturi? Primul lucru pentru a înțelege că a fost motivul pentru aceasta manie. La urma urmei, aproape întotdeauna în acest fel oamenii încearcă să scape de unele dintre problemele și complexele lor. Încercați să rezolve problema pe care ați adus în această stare și poate dori să cumpere totul merge de la sine. Dacă nu vă puteți descurca pe cont propriu, du-te la o întâlnire cu un terapeut. Specialistul vă va ajuta să înțelegeți-te, uita-te la problema de cealaltă parte și veți afla împreună.

De asemenea, a scăpa de această dependență va ajuta la următoarele reguli:

1. Înainte de fiecare achiziție, întrebați-vă întrebările enumerate în paragraful cu privire la prevenirea bolilor.

2. a scăpa de toate lucrurile pe care nu am folosit mai mult de un an - a vinde, da, dona, se debaraseze, etc.

3. Găsiți unele activități care nu sunt mai puțin interesant decât cumpărături și să încerce să găsească timp pentru ei. își găsesc plăcerea în moduri diferite, vă va face viața mai interesantă, dar, de asemenea, pentru a obține treptat scape de dependența lor nu numai.

Credința este întotdeauna din complexele din cauza staturii sale mici și, prin urmare, o mulțime de timp pentru haine alegerea. Treptat, aproape tot salariul ei a început să se scurgă pe haine si accesorii. Deci, ea a ales toată cartea de credit, apoi a luat din nou o haină de nurcă de împrumut și de credit mobil, care este ideal pentru strat de culoare. Apoi, la locul de muncă au fost tăiate și a trebuit să meargă la o altă locație pe un salariu mai mic. Într-o zi teribilă, ea a descoperit că ea nu avea bani, nici o posibilitate de a urma moda, nici nimic pentru a cumpăra haine. După reflecție, ea a decis să găsească locuri de muncă al doilea. Pentru a face acest lucru, du-te la cursurile de manichiură, în cazul în care un cuplu de studii a constatat ca sprijin tren comercial din apropiere. Ea a aruncat o manichiura, stăpânit de escorta de cumpărături, apoi antrenat ca un stilist, plus paralel învățat cum să facă accesorii de moda realizate din materiale naturale. Ea este acum implicat in ceea ce ii place cel mai mult în lume: magazine, selectează elemente, ceasuri de modă și cele mai recente tendințe. Toate acestea ea trebuie să îmbrace clienții lor. Ea a retras mult timp la locul de muncă anterioare și recuperate de la shopogolizm nechibzuit - în prezent ea selectează cu atenție hainele, cumpararea numai acele lucruri pe care pur și simplu va purta.