Cum să nu vă faceți griji despre fleacuri

Încă îmi amintesc cuvintele caracteristicile sale școlare „este foarte modest, timid și sensibil.“ Din primele două neajunsuri am scăpat de-a lungul timpului, au făcut o treabă excelentă. Dovada acestui fapt este munca mea la școală și ca profesor particular.

Și aici este ultima caracteristică - sensibilitate - este încă cu mine. Susceptibilitatea - aceasta este o astfel de trăsătură în care posesorul ei iubește „face munții din molehills“, sau mai degrabă, vă faceți griji despre fleacuri. Nu, cuvântul „dragoste“ nu este destul de bine, mai degrabă este comportamentul meu obișnuit, care mă împiedică cel mai mult.

„Ce se întâmplă dacă“

Am o calitate proastă a spiralei în cap mental probleme care mi se poate întâmpla. Pe de o parte, ajută-mă podstelit paie și a se proteja de problemele. Dar, pe de altă parte, uneori probleme în sine nu sunt atât de înfricoșător ca înțelegerea mea de ei.

Dintre cele mai apropiate exemple. Astăzi am plătit proprietarului chiria pentru închiriere de locuințe, și un gând sâcâitoare continua să alerge prin mintea mea: „Ce se întâmplă dacă nu am bani să plătească chirie?“ Această idee se poate traduce în acțiune constructivă (pentru a câștiga mai mult, pentru a căuta de lucru cu fracțiune de normă), și poate fi doar îngrijorătoare - și pune-te într-o astfel de stare, care nu va fi până la podrabotok.

exemple de viață

Încerc să copieze oamenii care fac parte din viața ușoară, chiar aș spune că ușor. Un astfel de exemplu a fost soțul meu. El a spus în mod repetat că despre ei pentru a obține concediat - în timp ce în vocea lui nu era un singur gram de anxietate. Și căutarea unui nou loc de muncă, de asemenea, el nu a începe.

O astfel de nepăsare și am privit Valera. Era o nebunie să vadă că oamenii nu plătesc un credit, cu seriozitate intenționează să le ia în continuare. Un apeluri constante de colectoare, cu un memento de întârziere ignoră pur și simplu.

Ar putea fi, de fapt, mai rău

Este o modalitate cunoscută de a privi situația mai ușor, dar am un motiv sau altul el nu ajută. Dimpotrivă, când mă voi prezenta în culori ca situația existentă ar putea agrava - mă simt chiar mai teribil.

Singurul sfat pe care nu mă ajută prea griji: este să se gândească la cum aș reacționa la situația într-o săptămână, o lună, un an. Acest lucru face posibil pentru a ignora problema, uita-te la ea prin diferite ochi. De exemplu, este dificil, deoarece întreaga experiență an de mobil furat, deși este un eveniment neplăcut.

Și care vă ajută să nu vă faceți griji despre fleacuri, dragi cititori?