Cum să luați ulei din semințe de in scopuri medicinale

Din cele mai vechi timpuri, produse derivate din in, foarte respectat și a cererii din Rus: tesaturi au caracteristicile cele mai valoroase - flexibilitate, respirabilitate, puterea, și chiar capacitatea de a ucide microbii. Flaxseed este considerat un remediu pentru toate bolile, și ulei de semințe de in-au bucurat de o mare stimă: el a mâncat, medicii vechi tratate rănile lor, ulcere, ameliorarea durerii. Astăzi, ulei de in este un instrument natural în lupta împotriva diferitelor boli, ajutând la îmbunătățirea sănătății lor și să-l mențină timp de zeci de ani. Acest articol descrie detaliat modul de a lua ulei de semințe de in scopuri medicinale.

Ce este uleiul de seminte de in?

Pentru a înțelege ce este efectele curative ale uleiului de in asupra organismului uman, este necesar să se ia în considerare componentele sale de bază și aplicațiile lor:

Acizii grași: grupe esențiale Omega -3 (aproximativ 61%) 6 (25%) 9 (15%);
vitamine: A, E-solubil, Grupa B, K;
oligoelemente: iod, zinc, magneziu;
fitoestrogeni.

Aproximativ o jumătate de secol în urmă, oamenii de știință au descoperit că eschimoșii nu au aproape nici boli ale sistemului cardiovascular, ca hrana principala este ulei de pește bogat, bogat în acizi grași esențiali nesaturați Omega-3. Din acel moment, proprietățile acestor acizi și efectele acestora asupra sănătății umane au fost bine studiat și numeroase facilități medicale oficiale și instituțiile au confirmat eficacitatea omega-3 in tratamentul si prevenirea multor boli, în special, cum ar fi:

grupe Vitaminele A și E sunt necesare pentru a menține punctul de vedere, funcționarea normală a sistemului imunitar, sanatatea sistemului de reproducere, frumusetea pielii, parului si unghiilor. Vitamina K promovează coagularea sângelui, prevenind sângerarea. Vitaminele B sunt implicate în schimbul metabolice de bază, activează funcțiile de regenerare.

Utilizarea uleiului de in

După cum sa menționat mai sus, aceasta conține o cantitate semnificativă de omega-acizi esențiali, în combinație cu alte ingrediente active ale acestui produs unic calitativ ulei de in poate fi folosit ca un scop terapeutic medical, și în cosmetică. Luați în considerare cazurile în care arată includerea de ulei de in în dieta de zi cu zi:

Cum se utilizează ulei din semințe de in

Ca și în cazul oricărui medicament, în tratamentul uleiului de in trebuie să respecte dozajul corect și durata recepției. Luați în considerare tipurile de emisiune de ulei de seminte de in:

lichid, ambalat în flacoane din plastic sau sticlă. Când selectați o capacitate de volum ar trebui să acorde o atenție la faptul că Omega-3 este foarte oxidat rapid în aer și lumină, își pierd proprietățile lor curative în timpul tratamentului termic. Prin urmare, se recomandă de a alege uleiul în sticle de sticlă de culoare închisă, se păstrează în frigider, precum și de a alege cantitatea minimă de ambalaje. După ce a început să primească ulei trebuie să înregistreze data deschiderii pe flacon după 30 de zile, uleiul își pierde calitățile sale benefice - un astfel de produs nu poate fi consumat;
în capsule. Gelatină Datorita pastreaza toate proprietatile curative ale uleiului de in. O astfel de metodă de recepție este potrivit pentru cei care nu le place să bea ulei, datorită gustului său specific amar și miros. Păstrați ambalajul de capsule, se recomandă într-un loc întunecos și rece.

Aportul zilnic de ulei de in este de 1 - 2 linguri. Recepția ar trebui să înceapă cu un desert lingură dimineața și seara, cu timpul crește doza la 1 lingura. Dimineața, uleiul este luat pe stomacul gol o jumătate de oră înainte de micul dejun, este recomandat să bea apă rece. Seara, uleiul trebuie să bea o jumătate de oră după cină. Nu este recomandat să bea băuturi calde.

Capsulele de ulei luate 3 - 5 capsule dimineața, pe stomacul gol, și seara, înainte sau după o masă.

Cursul de ulei de in - nu mai puțin de două luni. În plus față de uleiul ce a primit în formă pură, ele pot fi reumplute diverse cereale, legume, salate, adăugate în iaurt sau iaurt. Un mod neobișnuit de a aplica ulei de in pentru a preveni cancerul descoperit de Dr. Johanna Budwig, un medic oncolog, unul dintre biochimisti lider al Europei în cercetarea cancerului: se recomandă utilizarea de zi cu zi 100-150 g. brânză de vaci natural cu 1 lingura de ulei de in natural.

Ca orice medicament, in ulei de in are un număr de contraindicații: nu poate fi luat cu colelitiaza, colecistita, pancreatita acută, și atunci când se iau contraceptive orale sau antidepresive. În prezența bolii cronice înainte de a lua oricare dintre substanțele active, este necesar să se obțină aprobarea medicului dumneavoastră.

Natura a avut grijă de un om care a dat o mulțime de elixire de vindecare, cum ar fi uleiul de in. mese regulate cu produse naturale va ajuta permanent păstrarea sănătății, tineretului și frumusețe, de economisire si protectie impotriva multor boli periculoase.