Cum să luați polen de albine pentru ridicarea imunității

Una dintre principalele surse de vitamine și minerale pentru a ajuta la imbunatatirea imunitatii - polen de albine. Acesta conține în componența sa de materie, asigurarea funcționării normale a întregului organism. În funcție de conținutul de nutrienți de polen depășește chiar și miere. Este plin de proteine ​​și aminoacizi, inclusiv esențiale, care nu pot fi sintetizați de către organism în sine.

Polenul de albine: proprietăți utile

Polenul reface funcția corespunzătoare a intestinului și crește nivelul de reînnoire a proteinelor tisulare. Acesta conține substanțe chimice care joacă un rol cheie în metabolismul și reglarea aportului de ioni.

Polenul joaca un rol important in sistemul imunitar, intarirea organismului și de a restabili-l după ce a suferit patologii. Deci, este utilizat după o operație majoră în timpul perioadei de recuperare, persoanele în vârstă, și pacienții care sunt bolnavi. Datorită conținutului ridicat de vitamina P, în produsul format în rezistența la om la diferite infestărilor și capilare întărite.

Polenul - un depozit real de vitamine și minerale. Acesta cuprinde o multitudine de substanțe de masă periodice și substanțe organice, care este vital pentru organism. Nutrienții de stabilire a metabolismului și crește hemoglobina. După epuizarea de orice fel, inclusiv fizic, albina obnozhka forță capabilă de returnare și de a răspândi de energie. Acesta îmbunătățește starea persoanei, înviorează și îmbunătățește starea de spirit. Atunci când presiunea de polen are, de asemenea, un efect pozitiv, indiferent dacă acesta este scăzut sau ridicat. Aceasta îmbunătățește funcția de alte sisteme ale corpului cardiovascular, digestiv, urinar sau.

Acorde o atenție! Este dificil de înlocuit și polen pentru pierderea in greutate, deoarece stimulează pierderea în greutate și de a îmbunătăți metabolismul. De asemenea, este important ca polenul de albine a găsit un antibiotic care se oprește apariția și dezvoltarea tumorilor.

Cum să luați polen de albine

Cel mai mare efect va polenul, dacă este luat în cantitate de o linguriță pentru adulți și a pus sub limbă. Această doză zilnică de polen pentru femei. Bărbații li se recomandă să utilizeze două linguri. În ceea ce privește copiii, pentru polenul lor este prezentat după șase luni de viață. Produsul nu utilizează o formă pură, este de dorit pentru copii să-l amestece cu apă și adăugarea de linguriță parte ¼. La vârste mai mari, in varsta de 12, este posibil să se mărească doza și să dea copilului o jumătate de lingură pe zi.

Pentru a restabili și de a consolida organismul, precum și pentru ridicarea imunității, este necesar să adere la doar o astfel de dozare.

Polenul de albine: cum să ia și când? Ideal pentru a lua polen pe stomacul gol dimineața, înainte de micul dejun, o dată pe zi. Cu toate acestea, doza poate fi împărțită în două etape, și să mănânce polenul în dimineața și înainte de prânz sau cină, dar, de asemenea, pe stomacul gol. Mai ales tehnici de separare adevărate pentru copii mici.

Cum să luați polen de albine pentru a ridica și menține sistemul imunitar?

Ca o măsură preventivă de polen folosit pe lună. Șase luni mai târziu, cursul se repetă. Există câteva reguli, cum ar fi polenul pentru a lua imunitate:

• Bee obnozhka ar trebui să fie autentic. Pentru a face acest lucru, să își asume responsabilitatea pentru cumpararea de polen, selectați-l numai de la producător, nu intermediarul. Deci, vei sti exact ce este util sunt stocate componente, iar produsul achiziționat va beneficia. Faptul că polenul, cumpărat de pe piață, nu poate fi menținută în mod corespunzător, este posibil, o încălcare a regimului termic, etc.;
• Acesta va avea nici un efect de imunitate și polen în farmacii. Este de asemenea inferioare proprietăților benefice ale naturale;
• Când obnozhka cade sub limba, aceasta trebuie să se dizolve în mod necesar foarte lent;
• După utilizarea de polen, ar trebui să așteptați 15-20 de minute înainte de a trece la masa de prânz sau cină. Imediat după ce a luat alimentele nu pot fi consumate;
• Nu bea timp de noapte;

produs de albine va ajuta la recuperarea de la boli, întărirea sistemului imunitar doar dacă îl luați în mod corect, să știe cum să bea, să nu depășească doza și de a efectua instrucțiuni simple. Este important să ne amintim că polenul naturale numai de înaltă calitate își păstrează activitatea biologică.

retete utile pentru ridicarea imunității

Amestecul de polen din miere

Aceasta reteta va fi relevantă în perioada de răceli și infecții. Polenul amestecat cu miere într-un raport de 1: 2, se amestecă bine și se iau de 3 ori pe zi pentru o lingura. Durata cursului - trei săptămâni. Rezultatul nu a fost mult timp în vine, deja la sfârșitul săptămânii, veți simți o explozie de energie, bunăstarea va îmbunătăți semnificativ și starea de sănătate. Aceasta reteta este una dintre cele mai bune pentru a menține imunitatea.

Amestecul de polen cu apă.

Polenul va avea un efect mai mare în formă fiert. Pentru acest obnozhka lăsat să fiarbă timp de o oră, după care, fără a turna mijloace care primesc apă. Dozajul pentru adulți: polen bea de 3 ori pe zi, timp de o linguriță.

Cocktail de polen

Pentru a face aceasta reteta va avea nevoie de câteva ingrediente: lapte, miere, banane și obnozhka. Toate componentele de bici în blender și bea de două ori pe zi înainte de mese. Rezultatul nu a durat mult.

Contraindicații

Albinele înseamnă a miraculousness sale în organism inferior multor produse utile. Dar, ca orice alt mijloc de a consolida sistemul imunitar impotriva boli cauzatoare de microbi polen are unele contraindicații. Ele sunt puține, dar nu le pot uita:

• Cel mai adesea este o reacție alergică. Înainte de a începe prevenirea polen, trebuie să vă asigurați că nu există alergii. Pentru a face acest lucru, să efectueze un test de sensibilitate. Cazurile de alergii sunt rare, dar posibile.
• Nu pot fi tratate polen femeile care alapteaza
• diabetici;
• Persoanele cu exces de greutate, pentru că o mulțime de polen în glucoza.

Acorde o atenție! Sunt alergic la polen de albine se poate produce acut, variind de la strănut, terminând cu roșeață pe piele. Luând produs de albine nu este strict recomandabil fără teste de sensibilitate prealabilă sau consultarea medicului dumneavoastră.

Supradozajul poate afecta negativ echilibrul de vitamine. Aplicarea produsului se bazează pe scopuri. Dacă luați polenul pentru a consolida corpul, este mai bine să se limiteze 1-2 ori pe zi, în porții mici.

În timpul sezonului de gripa si greu la rece pentru a găsi un leac miraculos decât polenul. Acesta este capabil de a consolida chiar un sistem imunitar slăbit. În plus, obnozhka are un efect pozitiv asupra întregului organism, să nu mai vorbim de proprietățile medicinale ale polenului. Atunci când sunt utilizate corect, se simt mai bine într-o săptămână. Am considerat doar câteva eficiente retete de produse apicole pentru imunitate. Promovați opțiunile într-un comentariu, este opinia dumneavoastră cu privire la eficacitatea de polen, și, desigur, să fie sănătos!