Cum să lesin în condiții de siguranță

Ascultați simptomele. Înainte de a trece afară, probabil că se va simți amețit, ca și în cazul în care luminile se sting, iar zgomotele în derivă. Dacă începeți să prezentați oricare dintre aceste simptome, pentru a primi în jos cât mai repede posibil, astfel încât să nu se rănească. [1] Unii oameni au viziune tunel, consultați Schimbarea culorii, se simt greață sau nimic. Cei mai mulți oameni ameți și unele probleme comune cu auz și viziune în premergătoare leșin.

Leșinul poate fi foarte infricosator, mai ales dacă nu știu de ce acest lucru se întâmplă și ceea ce ar trebui să faci. Este mai înfricoșător decât în ​​serios, cu toate acestea, este necesar să se ia măsuri de precauție. Iată cum să aibă grijă de tine (sau oricine altcineva) în cazul în care a avut loc leșin.

Întinde-te. Imediat. Cel mai adesea, leșin nu este periculos dacă nu este însoțită de nicio boală gravă. pericolul lor constă tocmai în toamna. Pune picioarele pe niște perne sau un sacou, că acestea sunt deasupra nivelului inimii. Acest lucru va determina fluxul sanguin către inimă, și, prin urmare, la creier, iar acest lucru este exact ceea ce ai nevoie. Chiar dacă te intinzi, poți cădea în continuare într-un lesin. Dar, cel puțin vei fi în siguranță. Dacă nu se poate culca, pune capul între genunchi pentru a crește fluxul de sânge la creier. Deci, ai câștigat ceva timp pentru a avertiza pe nimeni dintre ceilalți care vor fi în măsură să vă mutați într-o cameră deschisă și bine ventilat.

Dacă se încadrează într-un lesin dintr-o poziție în picioare, și nimeni nu este în jurul valorii de care te-ar putea ajuta, uita-te pentru perete. Mai bine aluneca de pe perete decât să cadă cu fața și este mult mai bine decât stoarce mâinile lor pe podea. Sau caută ceva moale, pe care ar putea cădea.

Dacă poți vorbi, spune altora despre lesin iminent. Uneori leșin este periculos, asa ca cel mai bine este să se înroleze sprijinul altora. Când începe să constatați simptome, le asculta. Spune-mi cel puțin pe cineva, chiar și un străin, ceea ce vezi este rău, și te amețit. Trebuie să pună pe podea sau într-un loc sigur pentru leșin și să monitorizeze starea dumneavoastră. Acest lucru este important mai ales dacă vă aflați într-un loc aglomerat. Ajunge la marginea mulțimii. Nu merge prea departe! Ai nevoie de ajutor în timpul istovit, dar nu doriți să cadă pe oameni. Dacă este posibil, spune-mi: „Nu mă putea trece la pasul deoparte, mă simt leșin.“ Omul va ști ce se întâmplă cu tine, si vei fi capabil de a prinde în timpul leșin.

Dacă vă aflați în mijlocul scărilor, du-te la șinele interioare. Acest lucru înseamnă că cei de la perete, nu pentru a ajunge să vezi merge în jos pe scări. Stai pe balustradă, și atunci când cad, doar glisați ușor în jos, în timp ce stai lateral. Pentru a face acest lucru, un pic mai slabă la un unghi, care se află sub balustrada. Dar, indiferent unde vă aflați (pe scara sau nu), la fel de repede ca tine poate sta jos pe podea.

Hidratante. Bea multe lichide, mai ales în cazul în care corpul o pierde o cantitate mare de apă din cauza transpirației și la temperaturi ambiante ridicate. Uneori, temperatura joacă un rol esențial într-un lesin.

Dacă simptomele persistă, chemați o ambulanță. Sincopa durează câteva secunde până la un minut. Dacă treci dvs. afară mai mult, ai nevoie de un spital. Mai mult decât atât, în cazul în care acest lucru este normal, contactați medicul dumneavoastră. Este posibil să aveți o batai sau neregulate tensiunii arteriale probleme.

39073 39074 39075 39076 39077 39078 39079 39080 39081

Dacă aveți alte simptome: dureri de cap, dureri de spate, dureri în piept, dificultăți de respirație, dureri abdominale, slăbiciune sau pierderea funcționalității, solicitați imediat asistență medicală. Consultați un medic mai târziu. Chiar dacă nu a lovit, trebuie să se supună unui examen medical pentru a înțelege cauza leșin dumneavoastră. Dacă vă simțiți de conducere apropierea slabă, într-un loc opri în condiții de siguranță.