Cum să învețe copilul să doarmă noaptea - cum să învețe un copil să doarmă - Ingrijire copii
Copilul a învățat să dormi la noapte, ar trebui să înțeleagă modul în care somnul de noapte. Și este format din două faze - faza a somnului REM și fazele de somn profund care urmează alternativ reciproc. Copiii nou-nascuti nu știu cum să le lega împreună, atât de des se trezesc noaptea.
Pentru a învăța copilul să doarmă noaptea, trebuie să-l învețe cum să combine somn rapid și profund. Dacă nu faci asta ca un copil, apoi preda copilul mai târziu în viață va fi chiar mai greu.
Atunci când un copil se naște, trebuie să fiți sigur să urmați aceste linii directoare:
- încercați să aranjeze pentru patul copilului în patul lui (sau chiar mai bine - într-o cameră separată), în cazul în care nu va interfera cu zgomot suplimentar, lumina și alți factori adverse pentru somn;
- a crea copii care pleacă ritualul de somn (de exemplu, scăldat, igiena, dressing, hrănire, citirea de basme, care se încadrează adormit);
- nu sari pe noapte, fiecare foșnet și nu iau copilul de pe mânerul de pe primul apel - da-i posibilitatea de a încerca să dormi (desigur, nu poți forța copilul să aștepte prea mult, izbucnind în lacrimi);
- în cazul în care copilul a strigat, a elimina cauza (scutec umed, dureri abdominale, foame), ușor se agită pe mânere, încercați să pună în pat din nou, stau una lângă alta, pat spatele lui si dati-va posibilitatea de a ajunge la somn);
- Mod de a organiza, astfel încât copilul să nu adormi la san sau sticla, alimente nu ar trebui să fie asociat în somn;
- în ciuda faptului că mulți medici nu recomanda utilizarea unui suzetei, mamele sănătoase de somn este la fel de important pentru copil, astfel încât unii copii (în special cei care sunt hrăniți cu biberonul), este necesar pentru a satisface reflexul de supt;
- nu se aprinde lumina in camera copilului pe timp de noapte. când sa trezit - el a avut ca un copil să înțeleagă că acest lucru nu este momentul pentru jocuri;
- Cultivați răbdare în copil în timpul veghe ore - deci este de a învăța să doarmă noaptea pe cont propriu, fără a aștepta pentru participarea la procesul de conectare rapidă și faze de somn adanc.
Ca urmare a acestor instrucțiuni, va fi capabil să-trei-patru luni de viata a unui copil să-l învețe să doarmă noaptea, fără a se trezi mai mult de 6 ore. Invatati copii la faza de somn asociat la o astfel de vârstă fragedă, îl va face de ajutor neprețuit, pentru că somnul său de sunet și mama buna de somn - un angajament de dezvoltare deplină.
La vârste mai mari, invata copilul sa doarma pe timp de noapte este un pic mai complicat, dar majoritatea acestor recomandări va ajuta să facă acest lucru mult mai rapid și fără probleme pentru psihicul copilului.
Cum să învețe copilul să doarmă noaptea
Nu răspunde la întrebarea?
Întrebați expertul nostru:
Toți specialiștii în acest domeniu
sfat nou de la KakProsto
Cum să încurajeze copilul
Cel mai adesea, un adult care este în creștere copil problema, greu de crezut că copilul însuși.
Ați uitat parola?
Nu este un membru?