Cum să înființeze un copil la școală după sărbători

Revenirea la școală după o distracție, vacanță lipsită de griji poate fi stresant pentru un copil. Nu e de mirare - schimbă din nou rutina de zi cu zi, temele reapar. Alăturați-vă procesul va fi dificil nu numai pentru elevi de școală primară, dar și studenți „cu experiență“ de liceu. Ce ar trebui să facă părinții să înceapă noul an școlar nu se transformă într-un calvar fie pentru student sau pentru ei? Începe să se pregătească copilul pentru zilele de lucru de învățământ de cel puțin câteva săptămâni înainte de conducător de școală.

Schimbarea somn si de veghe

Primul lucru de făcut - pentru a reveni la rutina de zi cu zi a școlarul în fostul regim. Ei bine, în cazul în care copilul în timpul sărbătorilor în aceeași sumă a mers și m-am trezit în toamna și iarna. Dar acest lucru se întâmplă rar. De regulă, copiii mai târziu, în toamna de vară și de a obține până târziu.

Nu uitați că copiii de vârstă școlară au nevoie de cel puțin 9 ore. somn odihnitor pentru o dimineață veselă.

În timpul verii, copilul uitat exerciții de dimineață, este timpul să se întoarcă din nou acest obicei util în rutina de zi cu zi. Este de dorit să se reducă la minimum jocurile de actiune de seara - ele nu se vor adăuga „starea de spirit somnoros.“ Dar seara de plimbări - ceea ce aveți nevoie. Acum, să monitorizeze îndeaproape copilul să-și petreacă mai puțin timp uitam la televizor sau jucând jocuri pe calculator. Apoi, atunci când este nevoie în fiecare zi pentru a face temele lor, acesta va fi mai greu să-l eliminați din desenele animate preferate. Fără certuri și strigînd nu va face.

dieta adecvata pentru elevi

Spre începutul anului școlar, copilul se întoarce la meniu, prânzurile de ajutor, consistent și cină. În cazul în care un student în vacanță hrănite atunci când este necesar, va trebui să reintre în programul exact al meselor.

Îndepărtarea copilului de dăunătoare pentru compot gazirovok de ajutor cu batoane de ciocolată pe fulgi de ovăz cu fructe uscate. Cook, terci din cereale, se adaugă la meniul de mai multe produse lactate.

Împreună cu copilul a trecut din nou materialul

Dar, în cazul în care copilul este setat pentru lista de cărți de vară le-a citit, asigurați-vă că studentul nu le-a citit în ultima săptămână, dar pe tot parcursul vacanței.

Comunicarea cu colegii de clasă

În cazul în care un copil își petrece o vacanță în oraș, cere-i la telefon cu colegii lor. Cu siguranță, el a ratat într-adevăr prietenii școală - ei vor vorbi despre. Și comunicarea pozitivă cu prietenii săi vor dori să se întoarcă la școală pentru a vedea toată lumea. Și ce mai dispuși elev va începe anul, mai puțin stres se confruntă.

Un copil de odihnă pe o reședință de vară la bunica și doar acum te-ai dus la călătorie de familie? Este clar că la telefon cu prietenii de școală va fi problematică. Apoi, amintiți-vă de student despre prietenii lui, de multe ori întrebați despre ele.

Cumpărarea rechizite școlare, împreună cu copii

Cumpărarea noi notebook-uri, pixuri si ridica starea de spirit elev rucsac. Lăsați copilul va alege pe ce să scrie pentru el, ce să poarte manuale care purta la clasă. El nu a devenit o povară pentru a merge la cumpărături, dimpotrivă - este foarte util pentru elev. Copilul se va simți independent, doresc repede să se așeze la birou, în scopul de a „test“ set de creioane colorate selectate și arată off la colegii dvs. un nou caz creion.

Având în vedere o varietate de rechizite școlare sunt acum reprezentate în magazine, copiii pot alege de papetărie, care va face procesul de învățare mai plăcută.

Părinții ar trebui să arate un exemplu pozitiv

Anul școlar se transformă într-un test nu numai pentru copii, ci și pentru părinții lor. Mamele si tatii, de asemenea, vor fi implicate în procesul - ajutor la teme, întâlniri cu părinții, pregătirea pentru vacanțe școlare.

Creați o atitudine pozitivă, aranja o mică sărbătoare de familie - după linia de școală merge la film sau un circ, un parc de distracții. Puteți face copilul un mic cadou. Toate gândurile rele, dacă acestea au fost în mintea copilului, apoi se evaporă.

Ajută prima dată

Copiii, în orice caz, să fie dificil să se integreze în procesul de învățare, după o vară relaxantă. Părinții ar trebui să fie pregătiți pentru faptul că primele câteva săptămâni va trebui să ajute în mod activ elevi - împreună cu temele lor și să se pregătească un rucsac pentru mâine. Deosebit de importantă este implicarea părinților, în cazul în care copilul începe elemente noi - explica, ajutor, consiliere.

Nu forțați copilul toată ziua după școală să se așeze pentru lecțiile - este o sarcină mare după 3 luni „nu face nimic.“ Ajuta-l pentru a construi rutina de zi cu zi. După liceu, masă copioasă și asigurați-vă că să se odihnească cel puțin o oră, iar apoi puteți sta deja la lecții.