Cum să iasă din victimă, viața ca un miracol

Am scris de mai multe ori articole despre oameni care sunt în viața ta preferă să joace rolul de „victime“. Dar subiectul este 🙂 inepuizabilă. Și mai mult și mai interesant. Așa că astăzi voi scrie mai multe despre cele trei semne, remarcând că, putem cu mare probabilitate de a spune că „au inclus sacrificiul.“

Cum să iasă din victimă, viața ca un miracol

  • Deci, primul dintre semne - este discutabilă. Dureros, tulburătoare și neroditoare. Se pare a fi acum o jumătate de oră, totul a mers bine, ai fost plin de energie și determinarea de a realiza intenția sa de a-și îndeplini visul, pentru a atinge scopul propus. Și dintr-o dată nu este clar în cazul în care există o voce în creștere de îndoială, crud și fără milă. Ceea ce este încet, dar sigur sopteste: „Eu nu pot“, „Eu nu va funcționa“, „Eu nu sunt vrednic“, „Eu nu sunt destul de bun (profesionist, talentat, inteligent ...)“, „Ultima dată când nu funcționează, de ce același lucru ar trebui să se întâmple acum?“... și visul pe care este încă în urmă cu câteva minute părea atât de evident, deja se pare la îndemâna, și intenția imposibil de aplicat. Și, în loc de încredere în sine vin gândire infinită și indecizie. Nu este de prisos să se constate că, din când în când toți se deda la îndoială. Dar un lucru este rid-rid si muta pe calea atingerea obiectivului său. Și un alt lucru să se îndoiască și să cadă într-o stupoare, sau a renunța la realizarea intențiilor sale, recunoscând lui „idee nebună“ sau „prost comisionar lui“. „Dacă eu nu pot, nu merită să înceapă,“ - acesta este un beneficiu secundar. primim, care intră sub influența de anxietate și de îndoială. Nu există acțiuni, nici un risc. Noi cu siguranță nu am face greșeli, nu expune critica, nu experiență amărăciunea de pierdere. Cu toate acestea, bucuria de victorii și realizări, noi, de asemenea, nu ajunge să știu. Și acest lucru merită luat în considerare.
  • Perturbatiilor (de la cuvintele „ceață“ și „noroi“). „Toată viața noastră este un joc de rahat, iar oamenii din ea bastarzi actori“ - un credo-ul celor care, ocazional sau în mod constant trăiesc într-o stare de „victimă“. Fiind o victimă - un urlet care „în această țară nu poate trăi și este timpul pentru a arunca departe“, dar nu a colecta valiza și nu a primit viza. Acesta acuză soțul ei de toate păcatele de moarte, ci să continue să trăiască cu el. Aceasta este considerată ca fiind soția lui „catea complet“, dar nu a găsit puterea să scape de ea. Acest lucru este văzut în șeful „idioată“, și să continue să lucreze sub conducerea sa. Aceasta este nemulțumirea veșnică cu viața, ființele umane și tot ceea ce te inconjoara. Și, în timp ce absența completă a intenției de a schimba ceva în viața lor. Poti macina anii aceeași temă, să condamne, să se indigneze, să critice și în același deget pe deget nu a lovit, pentru a repara ceva. Un beneficiu secundar al unei astfel de strategii - posibilitățile sunt nelimitate de a umfla ego-ul său, să amuze stima de sine, spun ei, „toate sunt cretini, eu sunt unul atât de deștept.“ În acest caz, nu s-ar răspunde și nu a luat nici o șansă.
  • Credința în absența selecției. convingerea că viața ta controlată de altcineva (parinti, sefi, guvern, puteri mai mari și așa mai departe.) Cine altcineva decât tine. Ești doar o păpușă, care trage periodic un puternic, de succes și nemilos siruri de caractere pe cineva. „Eu trebuie să fac acest lucru“, „nu am nici o altă cale de ieșire“, „Sunt circumstanțe forțat“ - acestea sunt explicațiile care determina victima să justifice zhertvennicheskoy poziție. De fapt, circumstanțele nu obligă pe nimeni. La fel cum nimeni nu este forțat să o mai mare putere :). Ele evidențiază numai slăbiciunile noastre. Dar alegerea este a noastră. Un beneficiu secundar - de a nu face nimic, nimic pentru a răspunde, nici un risc, să transfere responsabilitatea pentru viața lor la altcineva.

Este important de remarcat faptul că nimeni nu devine o victimă a propriei sale libere. Dorința, cu toate acestea, poate fi inconștient, dar cu toate acestea, este întotdeauna prezent. Omul însuși populează o conștiință victimă a obține anumite beneficii. Dar vestea bună este că, așa cum omul stabilit în el însuși o „victimă“, cu același succes el ar putea-o de acolo evacua.

Cum de a face acest lucru? Cineva sugerează să se ocupe cu victima sa internă. Cineva se oferă să o omoare pe toate. Nu sunt atât de însetat de sânge. În opinia mea, pentru a începe cu ea ar trebui să fie ușor de recunoscut. Monitorizați momentul în care ați intrat în starea victimei. Când ați vizitat încă o dată de îndoială, nesiguranță, frică ... și să-i bun venit „Oh! Bună ziua, o victima! »🙂 După o astfel de bun venit, o parte din îndoielile și temerile par ridicole și exagerată. Recunoscând o „victimă“, veți obține astfel o oportunitate de a se disidentify de la ea. Notă de faptul că există - dureri, speriat, neurastenică. Și acolo ești - un curajos, puternic, încrezător. Ea - o fetiță obraznic și tu - un adult, femeie liniștită. Zâmbește la ea și mulțumesc ei. Pentru o anumită perioadă a vieții ei, ea nevoie de tine. Ai nevoie de ea, cel puțin ai crezut acest lucru. Aceasta vă protejează de acțiunile „nesăbuit“ de la „riscuri inutile“ de tot felul de spontaneitate și surprize. Pe scurt, viața 🙂. Dar ai lăsat-o să o facă. Și este important să se recunoască. Mulțumesc ei și eliberare. Și chiar dacă acesta va reveni periodic la tine, nu va fi amanta situației. Acesta va fi invitatii si hostess te, va fi adult, puternic, curajos. Și de fiecare dată când va deveni mai puțin și mai puțin, vor fi reduse în dimensiune, ca Alice în Țara Minunilor după adoptarea unui elixir miraculos. Și viața ta va deveni mai mult și mai interesant, și toate chudesatee chudesatee.

Ponderea în sociale. crearea de rețele