Cum să facă față cu resentimente

Cum să se ocupe cu resentimente?

Resentimentele - un fenomen foarte frecvente în viața noastră că ne confruntăm tot timpul, și, uneori, de mai multe ori pe zi. Cu siguranță toată lumea a avut astfel de „fericit“ zile? Și în viața fiecărei persoane, mai devreme sau mai târziu, se pune întrebarea - cum să se ocupe cu resentimente? La urma urmei, chiar și cei mai intime și iubite pot ofensa, rani sentimentele persoanei. Și cele mai multe dintre aceste revendicări cel mai dureros. Dar acest lucru nu este suficient: toată lumea este diferit, fiecare are percepția lor cu privire la această situație sau că, precum și diferitele persoane, în același caz, poate acționa în mod foarte diferit. Toată lumea înțelege acest lucru, dar cu toate acestea, există încă resentimente.
S-ar părea, ei bine, rănit oameni - și să treacă poperezhivat. Dar există mult mai complicată. Resentimentul - nu este doar o emoție negativă, acesta este un proces psihologic complex care poate transporta de multe ori consecințe nedorite.
Se întâmplă în unele persoane cauzează un prejudiciu agresivitate, furie, răzbunare. Dacă oamenii pur și simplu nu face față cu infracțiunea, ei pot obține în cele din urmă supărat pe toată lumea, va acuza, practic, toată lumea și totul. Ei vor fi mai greu de găsit în societate: începe probleme la locul de muncă, acasă, printre prieteni.
Alte persoane au act de resentimente diferit - ele suferă, închise în sine. Această luptă internă constantă cu gândurile sale poate duce chiar la boli grave. Ascuns cu experiență de insultă poate fi rădăcina multor probleme, cum ar fi inima, creșterea tensiunii arteriale, etc. Pe fondul neobosite a lui obidyilgut dezvolta depresie, atacuri de panică și alte nevroze. Învață să ierți ar trebui să aibă, pentru că va salva sănătatea dumneavoastră, mintea și relații bune cu oamenii - există doar o singură concluzie se poate face.
Complet bloca creierul și nu reacționează la insulta este imposibil. Dar noi trebuie să fie întotdeauna conștienți de consecințele sale și, prin urmare, să fie dat să gândesc la un moment fix. Apoi, aduna gândurile, pune-te în contravenientului, și pentru a găsi adevăratele cauze ale resentimente. Dar, în orice caz, nu vă faceți griji cu privire la rănit din nou și din nou.
Uneori, ele sunt doar ridicole și absolut nu merită să-și petreacă sănătatea lor pentru a le. Odată ce cauza este determinată de a face cu infracțiunea va fi mult mai ușor.
Învață oamenii tratează indulgent. Nu vă așteptați la prea mult de la ei. Amintiți-vă că ființele umane sunt failibil, fac acte de erupții cutanate, nu întotdeauna gândesc la sentimentele altora.