Cum să efectueze un jurnal de alimente pentru copii - copii jurnal alimentar - îngrijire pentru copii

copil jurnal alimentar este util nu numai mama, dar, de asemenea, medic pediatru: acesta poate fi utilizat pentru a determina creșterea sensibilității copilului la diferite produse, în timp util pentru a identifica alergeni și să le excludă din regimul alimentar. În cazul în care copilul dumneavoastră are simptome de o alergie alimentara, ține un jurnal alimentar, și în mod constant nu uitați să-l arate la medic.

Păstrați un caiet special și raschertite coloanele sale: data, ora, tipul de produs, cantitate, schimbare (piele, sistem digestiv, sistem respirator), note. În coloana „Data“ și „Timpul“ repara fiecare masa: mic dejun, prânz, gustare de după-amiază, cină și gustări între (mere, biscuiți, iaurt, etc.).

In celula „tip de produs“ da denumirea, compoziția și producător. Copii brânză de vaci sau iaurt cu o varietate de suplimente de fructe si boabe pot fi percepute în mod diferit de către copil a corpului. Și așa este și cu aceleași produse nume de la diferiți producători. În special, carne, piure de legume și cursuri de fabricare industrială a doua poate fi adăugat ca floarea soarelui și ulei de rapiță, dând un răspuns diferit, iar compoziția indicată pe etichetă nu poate corespunde revendicat în titlu. Luați notițe privind compoziția și atunci când pregătește o masă pe cont propriu copil.

În coloana „Număr“ se referă la grame consumate volumul de produs pentru copii. Introduce un nou tip de produse alimentare la 0,5 linguriță, crescând treptat cantitatea la norma de vârstă, și notați-l într-un jurnal alimentar. Rețineți că o porție de 10 grame poate provoca alergii, dar la 60-70 g de reacție manifestă.

Se împarte coloana „Schimbarea“ în 3 părți. Primele manifestări de înregistrare pe piele: prurit, erupții cutanate, umflături, severitate, localizare. În a doua parte a mărcii pe produsul de reacție a sistemului digestiv: regurgitare. vărsături, dureri abdominale, diaree. caracteristici ale acestor fenomene. În a treia parte a organelor sistemului respirator indică ca răspuns la introducerea unui aliment nou: un nas infundat, tuse, dificultăți de respirație. De asemenea, timpul de înregistrare de dezvoltare a reacției unui anumit organism la produs.

Cu toate acestea, există o serie de motive, care pot induce în eroare în ceea ce privește existența alergii alimentare pentru copii. De exemplu, în ziua intrării unui nou tip de produse alimentare vaccin a fost dat să-l. el a luat droguri, a pus pe haine, spălați noi praf, etc. Prin urmare, asigurați-vă că pentru a specifica aceste circumstanțe, în secțiunea „Observații“. Poate data viitoare, și în alte circumstanțe, un copil va accepta un nou produs în mod normal.