Cum să efectueze o auto-examinare de san
Toată lumea știe despre faptul că de san de auto-examinare este necesar să-și petreacă, dar cum se face corect știu și amintiți-vă câteva.
Atunci când este necesar să se efectueze de san de auto-examinare?
Breast auto-examinare pe tema modificărilor nefavorabile ar trebui să fie efectuate în fiecare lună. Vizitele regulate la medicul nu a exclus necesitatea acestei proceduri. Mai ales că nici un echipament special, nu este necesară, oglinda suficientă și mâinile proprii, și va lua un pic de timp - 10-15 minute. Pentru a produce auto-examinare este necesară în prima săptămână după perioada, pentru că în alte momente de examinare, poate fi ineficiente - înainte de menstruație și în timpul sânii lor se umfla si, eventual, unele sensibilitate.
Procedura de piept de auto-examinare
Auto-examinare constă din două etape: - inspecția și palparea.
Inspecția se efectuează după cum urmează
- Dezbraca și să stea exact în fața oglinzii.
- inspecta cu atenție sanii, acordând o atenție la starea pielii, dimensiunea și forma, starea mamelonului, prezenta scurgeri mamelonare sau crusta pe ea.
- Ridicați-vă mâinile și inspecta din nou piept cu atenție.
Palparea efectuate cu presiune ușoară, treptat, prin creșterea, dar durerea nu a împiedicat necesar. Pentru a efectua palparea este necesară în următoarea ordine.
- Zaprokinte mana stanga in spatele capului. tampoane deget de la mâna dreaptă palpa ușor sânul stâng, în spirală - de la axila la mamelonului.
- Palpa sânul stâng, se deplasează pe verticală de sus în jos.
- Se repetă aceeași operație pe piept dreapta.
- Strange usor sfarcurile cu degetele, pentru a verifica dacă există selecție
- Examinarea în continuare este continuată în poziția culcat pe spate. Trebuie să se întindă pe spate, plasând o mică pernă sub omoplatul mâinii, care obsleduete.
- Studiul a fost efectuat atunci când brațul este în trei poziții - situată de-a lungul corpului, cap pentru cap și să ia parte.
- Mâna lui dreaptă palpa sânul stâng, jumătatea exterioară a primului, și apoi în interior. Jumătatea exterioară a deschiderile din mamelonul și se deplasează în sus. Palpa jumatatea interioara a mamelonului, se deplasează la sternului. Du-te prin toate domeniile necesare, observând dacă sigiliul are, componente, modificări ale pielii sau în structura țesutului mamar.
- Mâna dreaptă este necesară pentru a testa axilare și supraclaviculare zona.
- Aceeași manipulare pentru a produce, examinarea sânului drept. Mișcarea oglindă repetă.
Și să nu uităm ordinea acțiunii, utilizați acest memento.
Intr-un studiu, pentru prima dată, multe femei sunt surprinși de structura neuniformă a sânului. Acest lucru nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare, glandele mamare sunt compuse din porțiuni de diferite dimensiuni și densitate. Ai nevoie să vă faceți griji în cazul în care sunt observate următoarele modificări:
modificări ale formei de sân;- schimbare asimetrică în mărime de sân, asimetrie ușor este, la toate, trebuie să se teamă la apariția bruscă a ei;
- orice sigiliu care apare pe pielea sânului;
- retracția mamelonului;
- orice modificări ale pielii sânilor - încrețească sau încrețituri;
- apariția sigiliului în axilara sau a zonelor supraclaviculare;
- Orice umflare a unuia sau a ambilor sâni;
- umflarea venelor de pe unul sau ambii sâni;
- Orice deversare din mameloanelor, cu excepția în timpul sarcinii și alăptării;
- schimbarea formei mamelonului, areola scurtarea razei.
În cazul în care auto-intampinati orice suspiciune sau îndoială, ar trebui să facă o programare cu un medic (mamolog), strângeți cu o vizita la un specialist nu este necesară. La urma urmelor, mai devreme este detectată boala, tratamentul va fi mai eficientă.