Cum să bată pierderea motivației - 5 domenii

De câte ori ați început o nouă activitate într-o explozie de entuziasm, după un timp sentiment pierderea motivației inițiale? Acest lucru duce adesea la depresie și provoacă predarea prematură. Dar, din fericire, un pic de lucru cu mentalitatea, vei fi capabil de a schimba această tendință negativă.

Cheia de dezvoltare este de a înțelege emoțiile lor

model natural de emoții umane - este varfuri si vai. Când vom începe un nou proiect, suntem plini de optimism. Tot ceea ce ne putem gândi - este de așteptat beneficii, precum și dificultățile care apar, nu doresc să speculeze. Această creștere naturală provoacă un val de activitate mentală și fizică. Nu te simți că nimic nu te poate opri.

Dezavantajul acestei val de putere este faptul că se termină în mod inevitabil. O cantitate mare de energie este devastator, optimismul inițial au dus și ne simțim foarte obosit. Cu cât mai repede de decolare, cu atât mai repede vei cădea în jos.

Combinația de oboseală, rezultate slabe și realizarea de dezastru iminent duce la pierderea încrederii în sine. Dar există mai multe modalități de a rămâne puternic pe drumul spre victorie.

Fiți pregătiți pentru dezamăgire

Aceeași metodă se aplică la o pierdere de motivație. In loc de a fi pesimist, să ia un pas înapoi și să analizeze. Uită-te la motivele. Ești obosit, am ars, dezamăgit cu rezultatele? Sunt aceste sentimente sunt justificate sau ele - un produs secundar al cel mai jos punct al spectrului emoțional?

O reevaluare a strategiei sale

Rezista graba emoțională - este bine, pentru că vă permite să revizuiască planurile noastre. În primul rând, suntem orbiți de optimismul nostru! Dar când pierdem motivația, puteți vedea o gaura in planurile noastre. fie Putem da doar în sus, sau de a utiliza aceste emoții negative, pentru a descoperi deficiențele și să le corecteze. văile emoționale ne aduce înapoi la realitate.

Utilizați o pierdere de motivație, ca o oportunitate de a-și reconsidere ceea ce într-adevăr este motivația ta.

Într-adevăr, uneori, să renunțe - aceasta este decizia corectă. Dacă începe să faci ceva pentru motive greșite, este posibil să-și piardă motivația. Și asta e bine. Acest lucru vă permite să vedeți ce se mișcă cu adevărat. În acest caz, cea mai bună soluție - muta la noua întreprindere.

Rezumând

Pentru a face față cu UPS emoționale și coborâșuri este o experiență comună pentru toți oamenii. De regulă, luăm emoțiile pe care nu le putem controla. Ele sunt puternice, misterioase și apar destul de irațional.

Dar dacă vom examina lucrările interioare ale minții noastre, constatăm că, la fel ca orice altceva, emoțiile care fac obiectul legii cauzei și efectului. Deținând aceste informații, putem continua, pentru a permite emoțiilor să domine viața noastră, sau le putem folosi in avantajul tau.

Ești un expert sau doresc să devină una?

Cadou gratuit de la Yitzhak Pintosevicha - „Cum sa devii un expert și visele devin realitate!“

Scurtați calea spre visele tale !!