Cum să bată amintirile rele

Doar accepta. La urma urmei, amintiri (bune și rele) pentru a crea o paletă a personalității noastre. Cu ajutorul lor, vom câștiga experiență. Ele ajuta pentru a vedea mai bine și să aprecieze mai mult lucrurile bune pe care le avem. Da, și, în general, nu au nimic altceva de a lupta. Acesta este modul în care să se ocupe cu întunericul - este lipsită de sens. Este mai bine să aprindă o lumânare, și întunericul va dispărea. Bucurați-vă de viață, fac fapte bune, să mențină un interes în viață, observați lucrurile plăcute.

Mama mea a spus întotdeauna că, dacă vrei să uiți ceva rău, trebuie să fie un rău (vis sau amintiri) să continue, astfel încât acesta sa terminat cu bine. De exemplu, îmi amintesc un moment dat ma speriat un om beat furisat din spate și ma îmbrățișat. Deci, apoi m-am întors în jurul valorii de două luni în mod constant teamă că cineva va face acest lucru din nou. Și apoi a continuat. El ma confundat cu fiica sa, care, din cauza divorțul de soția lui nu a văzut în 5 ani. și a devenit într-un fel mai ușor și mai ușor. și apoi complet uitate.

Consiliul. Se poate și vă va ajuta.

Mult noroc. Și toate cele bune.

vospominaniya- Bad este, probabil, resentimente. Un obidy- este „povară grea.“ Cred că tot ce trebuie să ierți, uita și de a face ceea ce are cu adevărat sens și semnificație pentru noi. Și toate amintirile rele și este alegerea noastră, și puteți selecta și comuta la amintiri bune. Mai multe înfrângere amintirile rele pot fi cele care nu se ocupă cu ei, și trece la ceva pentru care spun că sebe- pentru amintiri bune. Nu se luptă, și alegerea celor mai bune opțiuni.