Cum să aibă grijă de corpul
Reguli de îngrijire a corpului. sfaturi utile și sfaturi pentru fete
Nr machiaj, chiar și cele mai scumpe, nu te va face frumos, dacă ți-e dor cel mai important - grija pentru propriile lor corpuri. Pure piele bine îngrijită - cea mai bună decorarea fetei.
De ce este atât de important să se păstreze puritatea corpului? Faptul că suprafața pielii conductele deschise ale sudoare si glandele sebacee, se acumulează fulgi stratul de suprafață a pielii desprinse, praf și diferite microorganisme. Componentele sebumului și sudoare bloca porii și glandele sebacee. Ei încalcă funcția de piele, sunt favorabile pentru reproducere la sol germeni. Acumulate murdăria de pe piele, se descompun, formând urât mirositoare și iritant pentru piele substanta care poate contribui la dezvoltarea bolilor de piele.
Dar, dacă sunteți place foarte mult să se înmoaie în baie, dar încă bate în spumă ei cosmetice parfumat - pentru sănătatea ta! Doar nu uitați să clătiți în cele din urmă cu apă curată sau un pic mai stea în duș.
Temperatura apei trebuie să fie 35-38 ° C Hard apa poate fi dedurizată prin adăugarea de borax. Pentru curățare folosiți un burete sau un rigid (cu moderatie!) Mitten. Partea din spate poate fi frecate cu o perie speciala, cu un mâner lung - este foarte convenabil.
Toci, ca pielea mai coarsened, frecati o piatră ponce și mijloace speciale de atenuare. Un polonez ar trebui să fie o perie speciala.
Clătit - și după baie, și după un duș cald - mai bine de apă rece (15-18 ° C), după care rigide șterge prosop.
Sau poate vă place să mergeți la baie? Prea bine! Baie are pe corp este, de asemenea, un efect curativ mare.
Într-un fel sau altul, dar complet se spală cu apă caldă cu săpun și un prosop ar trebui să fie de cel puțin două ori pe săptămână.
În dimineața apa suficient de corp de clătire, de preferință sub un duș. seara zilnică de a lua un duș nu este doar răcoritoare, dar, de asemenea, reduce oboseala, dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor.
Pe lângă efectul de igienă, un organism de îngrijire minuțioasă vă va oferi posibilitatea de a simți frumos și încrezător.