Cum oamenii se proteja de temeri și neliniști

Îmi amintesc că, în observațiile lor, am ieșit din cele două ipoteze:

• Energia vitală a fiecărei persoane, în cazul în care nu găsiți aplicare semnificativă și de ieșire urmează calea de rezistență minimă, pe degetul mare de piesa lui din copilarie. Dar acest lucru nu este întotdeauna confortabil cu persoana și mediul său. Deci, acest lucru este ceva ce trebuie să faci? Învață să răspundă la starea de anxietate ca ceva diferit.
• Omul din orice situație dincolo de cele mai bune pentru ei înșiși și modul lor de personalitate. Un alt lucru este faptul că reacția lui nu este întotdeauna la fel ca ceilalți, iar în cazul în care se rupe inconștiente prin nivelul de conștiință, și omul însuși. Apoi, el prinde cu sentimente de vinovăție, remușcare pentru comportamentul său, respingerea în sine.

Aici din nou, a declanșat mecanismele de apărare psihologice. Și chiar înainte de debutul descărcării psihologice. Viața nu se opune în continuare. Noi gânduri, situații, evenimente provoca stare slabă de frică și anxietate, care, la rândul său, se taie în apărare psihologice obișnuite.

Luați în considerare modul în care oamenii sunt protejate de temerile si nelinistile.

Într-o zi regele Solomon a cerut sfatul instanței cu o cerere de salvie: „Ajută-mă - foarte mult în această viață mă poate scoate din mine. Sunt foarte predispuse la pasiuni, și mă deranjează!“. Ca răspuns, înțeleptul ia dat inelul, „Pune inelul - poartă sintagma“ și aceasta va trece „!. Când nahlynet furie intensă sau bucurie puternică, uita-te la eticheta, și ea va sobru sus. In aceasta vei găsi mântuirea din pasiune!“. Solomon a urmat sfatul unui om înțelept, și a găsit pacea sufletească. Într-o zi Solomon, în căutarea, ca de obicei, pe inelul, nu a calmat, ci dimpotrivă - chiar mai mult din mintea lui. El a rupt inelul de pe degetul său și a vrut zashvyrnut-l departe, dar am observat că pe partea interioară a inelului are un fel de inscripție. Se uită mai aproape și citi: „Și aceasta va trece ...“. Regele calmat și niciodată despărțit cu inelul vreodată.

Să vorbim despre acele cazuri în care persoana sanatoasa mental pentru a face față cu anxietate și frică. Luați în considerare imatur: protecție psihopați și nevrotic și să finalizeze ancheta, analiza de protecție psihologică a unei personalități mature.

protecție psihopatic. Elementele individuale de apărare imature sunt la toți oamenii normali din complex, ele sunt caracteristice psihopatii.

Psycho în casă sau să bea alcool excesiv sau gazda super-. Toate Îi datorez infinit recunoscator pentru acest lucru, dar odată ce recunoștința devine neapărat mică. tensiunea lui în creștere, ca urmare a anxietății și fricii despre sensul propriei lor importanță și semnificație, se varsă în mecanismul psihopatice de apărare psihologică.

apărare nevrotică. Diminuand temerile și neliniștile pot oferi locuri de muncă, conversație, alcool, religie, sex, orice activitate. Alternanța și moderație - este norma, dar în cazul în care persoana să fixeze pe un singur lucru, se întâmplă inconștient și se transformă într-o relație, acesta intră în categoria de patologie.

• Argumentul neroditoare încearcă să justifice comportamentul lor irațional. Dacă ceva enervant nevrotic, este exprimat în gesturi compulsive, convulsii, atingând.
• Scoaterea din conștiința unui eveniment de fapt, o persoană, dar efectul de frica sau anxietate este păstrată - se caracterizează prin retragere în religie, plăcerea sexuală, orice activitate monotonă.
• Offset - afectează transferul - o stare emoțională pe termen scurt puternic și relativ la un alt obiect care nu provoacă anxietate și frică.
• Formarea de reacție, opusul a ceea ce ar dori să aibă. Demonstrarea ceva, care ar fi - pe istericii dorită.

isterici mai bine, nimeni nu poate simți alte persoane. Dar ei au tăiat vinele logica, și așa sunt înțepate. Istericului este important să se păstreze o persoană la o distanță, la distanță mai aproape de el nu poate - el se teme de a pierde o semnificație pentru un iubit. Un prieten de-al meu manipuleaza cu ingeniozitate copiii lor adulți. Dacă ceva nu este așa cum vrea de la ea ar trebui să fie un avertisment: „Acum psihanu“. Ar trebui să fi văzut cum ea artistic face! Numai copiii ei pentru un motiv oarecare nu au dorința de a deveni martori ai acestor scene. Ei încearcă foarte greu să-i pe plac.

• Altruismul - acțiuni dezinteresate în beneficiul altora.
• Humor - care nu poartă ranchiună dacă iritat - offset. Fiecare umor copt ei.
• Suprimarea - evitarea conștientă a experienței dureroase.
• Anticiparea - planificarea dificultăți și să le depășească.
• Sublimare - găsirea de descărcare în lucrări.

Atunci când matur protecția identității dezvoltării umane - o viziune de el însuși și locul său în lume, care se manifestă în următoarele aspecte:

Aici sunt unele consecințe neplăcute pot fi de temeri nefondate si anxietatii. Deci, este posibil să trăiești fără temeri și neliniști? Te asigur, poți, dacă ai învăța și de a folosi apărările psihologice mature împotriva acestor stări negative ale nefondate - temeri și neliniști.

În unele dintre exemplele pe care le vedeți? dacă a existat dorința de a încerca ceva mai constructiv și pozitiv? Este doar alegerea ta: locul de alegere în comportamentul individului.

Și amintiți-vă, în cazul în care exemplele date în articol, ați învățat unii dintre cei dragi, nu se grăbesc să pună „diagnosticul“ lui nu atârnă pe o persoană „etichete“. Amintiți-vă, este imposibil de a schimba o persoană, atâta timp cât el nu vrea să. Putem schimba doar atitudinea noastră față de ea. Și se schimbă. Apoi, oamenii din jurul tău, de asemenea, se va schimba.

Mult noroc în calea creșterii și dezvoltării personale! În modul de a obține libertatea. Libertatea individului în valorile vieții.

Mai multe pot fi citite: