Cum măsline jurnalele de dieta ulei
New York oamenii de știință în timp util mare secret al acestui ulei a fost descoperit:
se pare că este prezentă în acid oleic contribuie la dezvoltarea oleyletanolamida - substanță neobișnuită, care oferă impulsurile nervoase la creier, pentru a menționa faptul că organismul a sated și ingerare poate fi finalizată
Oamenii care oleyletanolamida în organism este mic, nu poate controla apetitul lor, consumul de alimente în cantități mari.
Uleiul de măsline, care interacționează cu mucoasa intestinală, oleyletanolamida catalizează producția, astfel încât să mănânce alimente mai puțin decât înainte, și sentimentul de foame după o masă nu este chinuit pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât să puteți uita de gustare veșnică și dorința bruscă de a vizita fast-food. Acum, acest lucru nu este pur și simplu necesar.
Cum să luați dieta de ulei de măsline
Pentru a reveni la greutatea normală și să fie curățat de toxine ar trebui să folosească ulei de măsline pe stomacul gol, la început o linguriță, și în cele din urmă va trebui să crească numărul de recepție de dimineață într-o lingură.
După aceea, în orice caz, nu mânca sau bea timp de 40-50 de minute, sau pierderea in greutate nu va. Dacă doriți, puteți introduce recepție de seară suplimentară (1 lingura. L).
De asemenea, uleiul de măsline poate fi folosit ca sosuri pentru salate și alte feluri de mâncare, poate fi prăjit carne, pește, legume tocană și alte produse.
Toate beneficiile de ulei de măsline este după cum urmează:
* Acesta previne atacurile de cord si accidente vasculare cerebrale, actioneaza impotriva sistemului cardiovascular
* Stimulează imunitatea, reduce riscul de infecții respiratorii acute
* Este colagog, după cum reiese din mai multe cărți medicale
* Rezolvă problema de nisip si pietre in vezica urinara colagog
* Beneficii neprețuită de ulei de măsline, precum și în lupta împotriva niveluri ridicate de colesterol din organism: oamenii din țările în care uleiul se bucură de o mare popularitate, practic nu suferă de înfundarea vaselor de sânge de grăsime colesterol
* Răni minore și julituri sunt sfătuiți să se unge cu ulei de măsline, care datorită proprietăților sale de regenerare, le vindecă
* Ajuta pentru a scapa de constipatie cronica are un efect curativ pentru hemoroizi
* Efect pozitiv asupra vederii
* Curăță intestine, îmbunătățind performanțele sale, elimină toxinele
* Este utilizat pentru prevenirea și tratamentul ulcerului gastric și duodenal 12 ulcer
Femeile, de asemenea, ar trebui să utilizeze în mod regulat de ulei de măsline, este un bine de tineret, pentru care milioane de alungare, an după an. Uleiul de masline rezolvă problemele de piele, uz intern și extern se înmoaie pielea, conferindu-i un aspect sănătos și hidratat, manifestă efect anti-imbatranire, ridurile faciale fine dispar. Nu mai este necesar să se cheltuiască sume fabuloase pentru achiziționarea de „acolo“ crema antirid scumpe, deoarece mâna este foarte accesibil și natural produs de calitate superioară.
Uleiul de masline vine in doua forme - rafinate și nerafinate. Desigur, că mai utilizat este uleiul, care nu cedează nici un tratament termic, adică - nerafinată. Acesta a păstrat maximul de substanțe nutritive și beneficii.
Frigere este de a alege uleiul rafinat, în timp ce nu îngrijorătoare cu privire la formarea de substanțe cancerigene dăunătoare. Folositi-l pentru pierderea in greutate nu este necesar, substanțe utile în ea este, practic, conservat.
5 Cele mai bune, gustoase și sănătoase este considerat ulei de epocă etichetat extra virgin D.O.P, care este preparat pe gătit la fața locului, în cele mai favorabile pentru cultivarea zonelor de măslini. Acest ulei - o mare valoare pentru gurmanzi.
4 ulei simplu produs Extra Virgin la o temperatură de până la 27 ° C. presat la rece
3 Uleiuri particule marcate fără (Ulei virgin de măsline, Olio di oliva vergine) Extra sunt bune, dar sunt realizate din mai puțin de măsline de înaltă calitate.
2 Ulei pur de măsline și ulei de măsline - este rafinat ulei, care se amestecă cu un mic procent din uleiul extra virgin. Datorită acestei tehnologii uleiul devine de culoare aurie și un gust bogat.
1 Lumina ulei de masline - ulei de gătit rafinat poate fi refolosit.
ulei de măsline 0 și sâmburi de măsline tescovină de măsline - este cel mai ieftin ulei, pentru producția care utilizează „cake“ - o producție de petrol secundar al produsului. Acesta oferă culoarea produsului și gustul unui mic procent de ulei extra virgin. Ar trebui să fie utilizat doar pentru preparate calde.
Citez Spania. pe piața românească să cumpere frica
bine cu tine, și du-mă în cazul în care, în provincia Vologda și în Spania departe.
Am trăit, nu este nimic nu se poate cumpăra, astfel încât să nu fie certat. Cercul de fals, iar acum mă duc în Spania. (La pensia mea) pentru 1 bytylochkoy ulei de măsline. Cât de plictisit nu este viata ca ceva mai cred cerc fals. care se uită la perspectiva. în curând toți oamenii de otravă.