Cum hormoni afectează comportamentul, fitness - sănătate

Cum hormoni afectează comportamentul

Corpul nostru este conceput astfel încât funcționează la viteză maximă doar atunci când hormonii sunt prezente în proporții corecte. Hormonii - sunt substanțe chimice secretate de celule specializate în fluxul sanguin unde acestea sunt transportate la diferite părți ale corpului și acționează asupra țesutului țintă, producând astfel un efect fizic și psihologic asupra individului. Ele sunt secretate de diferite glande din organism, cum ar fi tiroida, glanda pituitara, pineala, pancreas, suprarenale, paratiroide și gonade. Fiecare hormon secretat de aceste glande are un set specific de funcții.

schimbări comportamentale induse de hormoni la femei

ciclu menstrual lunar

In timpul ciclului menstrual la femei nivelurile de hormoni, cum ar fi hormonul foliculostimulant (FSH), hormonul luteinizant (LH), estrogen si progesteron fluctuează. Aceste fluctuații diferite cauzează schimbări de comportament care indică faptul că o femeie în curs de ovulație. Studiile arată că, atunci când corpul femeilor ovuleaza, ei mananca mai putin si au dorinta sexuala mai mult. Ei acorde mai multă atenție la femei, sunt rochie mai flirtând si sexy pentru a atrage sexul opus. Toate acestea se întâmplă ca urmare a fluctuațiilor hormonale care apar in timpul ciclului menstrual.

sarcină

Modificarile hormonale din timpul sarcinii pot avea, de asemenea, un impact semnificativ asupra comportamentului. Această condiție provoacă intoleranță la anumite tipuri de produse alimentare, oboseală extremă, constipație, greață, vărsături, și altele. Organismul elibereaza hormoni diferite pentru a se adapta și de îngrijire pentru copil, care este cauza acestor modificări. Modificări ale dispoziției sunt de asemenea considerate ca rezultat al schimbărilor hormonale care au loc în organism. Femeile gravide sunt foarte iritabil și furios, chiar și cele mai neînsemnate ocazii. Ele pot izbucni brusc în lacrimi după un minut în urmă au fost destul de fericit. Toate aceste tulburări emoționale, datorită creșterii producției de hormoni.

după naștere

Nivelul de hormoni, care au fost la vârf în timpul sarcinii, cad rapid imediat ce copilul se naște. Această scădere bruscă a nivelului de hormoni, în unele femei este, de asemenea, o cauza de depresie postpartum. In timp ce toate femeile sunt un pic emoțional vulnerabile după naștere, o anumită experiență astfel un puternic hormon de stres, care a deprimat. Există anumiți factori care duc la această condiție: .. Lipsa de sprijin din partea familiei, probleme de relație, dificultăți financiare, probleme care alapteaza, oboseala extrema si epuizare, etc. Cei care se nasc copiii prematuri sau la copiii cu probleme de sănătate sau malformațiilor prea adesea devin victime ale depresiei. În cazurile cele mai grave, persoana este in psihoza postpartum.

În comparație cu bărbații, femeile sunt mult mai probabil să cadă într-o depresie în perioada anterioară menopauzei. Chiar înainte de nivelurile de hormon de menopauza a crescut și a scăzut până când, până când, treptat, ovarele nu se opresc producerea de hormoni, cum ar fi progesteron, estrogen si testosteron. Ca urmare a modificărilor hormonale la femei este foarte greu să treci prin această fază și se confruntă cu simptomele menopauzei, cum ar fi bufeuri, transpirații nocturne, tulburări de somn și a ciclului menstrual, precum și modificări ale organelor genitale. Din cauza fluctuațiilor hormonale la femei și există o mare tendinta de a aluneca în depresie.

sportivi femei

Studiile au aratat ca, atunci cand femeile sportivi participa la concurs, corpurile lor secreta mai mult testosteron decat femeile organism non-sportive.

Poate hormoni modificări de declanșare în comportamentul oamenilor?

La fel ca femeile, bărbații merge, de asemenea, prin cicluri de schimbări hormonale. Masculul hormon de testosteron cateva cicluri la fiecare 15-20 de minute, lunare și sezoniere. Acest hormon joaca un rol important in functia erectila, dorinta sexuala, excitatia si modificări ale dispoziției, care poate varia de la o zi la alta. Deși oamenii au, de asemenea, o anumită perioadă de timp în cursul lunii, atunci când se simt o excitare sexuală a crescut, de obicei, acestea se adapteze la răspunsul sexual și fluctuațiile hormonale ale partenerului său. Prea mult testosteron poate face pe oameni să devină foarte agresiv si iritabil.

Există, de asemenea, menopauza de sex masculin sau andropauza, atunci când nivelul de testosteron, hormonul masculin scade în fiecare an de la vârsta de aproximativ 40 de ani. Această scădere declanșează simptome, cum ar fi nivelul scazut al libidoului, modificări ale dispoziției, oboseală, și așa mai departe. D. Bărbații andropauză se confruntă poate arăta, de asemenea, o lipsă de interes în ceea ce se întâmplă în jurul lor. Cu toate acestea, acest lucru face parte din procesul normal de imbatranire, și nimic să vă faceți griji aici.

Efectele comportamentale ale hormonilor la copii

Cu copiii care vin în pubertate, de asemenea, există diverse schimbări fizice și comportamentale. Modificări fizice - .. Creștere și apariția unui salt de păr corp, acnee, mărirea sânilor (la fete), modificări de voce, etc modificări de comportament includ modificări ale dispoziției și instabilitate. Cu toate acestea, hormoni nu poate fi responsabil pentru tot. La vârsta de 13 ani hormoni calm și modificări ale dispoziției care au loc după aceea, există deja rezultatul altor factori. Copiii care au hormoni sexuali sunt produse la o varsta mai devreme, sunt mai ferme și agresive decât alți copii. Studiul link-uri hormon și comportamentul copiilor a arătat că pubertate precoce a promovat comportamentul de hrănire și de anxietate anormale la adolescente și băieți. Sub acțiunea hormonului feniletilamina toți adolescenții trec printr-o perioadă de amorousness și romantism.

dezechilibru hormonal pot fi cauzate de stres. de aceea este important să aibă grijă de tine și să încerce să vă facă viața mai puțin stresantă. Deși am văzut că schimbarea nivelului de hormon poate provoca modificări ale dispoziției, memorie și comportament, este important să rețineți că nu toate dintre noi este controlat de hormoni. Noi nu suntem sclavi de produse chimice ale creierului. Deci, data viitoare când te enervezi și nervos toată ziua, nu da vina pe hormoni! Întotdeauna amintiți-vă că trebuie să își asume responsabilitatea pentru propriile noastre acțiuni.