Cum este stima de sine, și de ce este important ca acesta a fost adecvat

Stima de sine este de obicei numit propria opinie a persoanei despre sine. Cu alte cuvinte, stima de sine este format dintr-un set de gânduri care se refera la abilitatile noastre, precum și dezavantaje.

În sine normală și perfect adecvată o persoană umplută cu o încredere în sine sănătos. El crede în mod clar și pe bună dreptate, că aceasta are dreptul la faptul că alții l-au tratat cu respect.

stima de sine scazuta

Atunci când stima de sine scazuta opinii umane existente pentru sine par a fi foarte nesemnificative. Stima de sine generează încrederea că gândurile și ideile care se maturizează în mintea umană, nu merită atenția altora. Stima de sine atunci când o persoană este forțată să rămână în preocupare constantă că el nu este suficient de bun.

De regulă, problemele asociate cu stima de sine scazuta, discuția a avut loc cea mai activă atunci când a afectat tema educației copiilor. Dar, de asemenea, pentru numărul mare de adulți, problemele cauzate de stima de sine foarte scăzută, sunt foarte relevante. În special, se poate referi la femei. Dintre acestea, mult mai frecvent constatat cazuri de stima de sine scazuta.

Psihologii susțin că au stima de sine scazuta este foarte dăunătoare. Din cauza vieții sale umane este în planul spiritual nu este plin. Și acest fapt va genera în mod inevitabil o varietate de eșecuri în alte domenii, de exemplu, sau materialul intim. Când psihologul orice om cere sfatul, primul lucru care face ca acest specialist, deoarece clarifică caracterul adecvat al sinelui uman.

Pe stima de sine este, de fapt influențată de mai mulți factori. Nu fi un secret, probabil, este vestea că bazele auto-umane sunt stabilite în copilarie. Factorii care pot influența ceea ce va fi noastră stima de sine, se poate baza pe gândurile noastre și scheme de percepție, experiența modului în care comunicăm în compania colegilor lor, la școală sau în curte. Stima de sine este adesea modelat de observarea reacțiilor altor persoane.

Desigur, în cazul în care o persoană care suferă de unele deficiențe fizice, boli, leziuni sau handicap, este la nivelul stimei de sine afectează în mod necesar. Printre altele, stima de sine poate depinde de starea ocupată a omului în societate, rolul său inerent, precum religia și cultura. Este deosebit de important în ceea ce privește dezvoltarea stimei de sine sunt relațiile cu cei mai apropiați oameni: părinți, oameni din generația mai în vârstă de bunici, surorile tale și frați, prieteni, colegi și profesori. Astfel de contacte pe tot parcursul vieții noastre poate exercita o influență profundă asupra noastră.

Destul de ciudat, dar numărul mare de acele credințe pe care le avem astăzi, împreună cu stereotipurile sunt o reflectare a experienței pe care ați avut o șansă de a ieși dintr-o relație cu alte persoane. În cazul în care relația cu oamenii aproape de tine sunt în mare parte un fel, puternic, și pune înțelegere și încredere profundă în baza lor, aceasta va fi o bază bună pentru a se asigura că stima de sine a fost pe deplin sănătos și adecvat. În cazul în care pentru o lungă perioadă de timp de cei dragi care le-ați primit vreodată doar critici, insulte și umilire, este probabil ca stima de sine de la ea a suferit mult și a devenit scăzut.

gândurile noastre

Desigur, pe stima de sine într-o măsură mai mare va afecta gândurile noastre. Și gândurile unei persoane sunt puține potențial, care este complet în puterea lui. Suntem capabili să schimbe propriile gânduri. Și posibilitatea de a învăța să folosească propriul lor beneficiu. După ce a dobândit abilitatea de noua formulare a convingerilor lor, și sunt obișnuiți să se concentreze pe calitățile lor bune, vă va forma la o suficient de mare stima de sine. Variază de sine poate fi destul de largi. Dar stima de sine pentru viață este în continuă schimbare în direcții diferite.

stima de sine

În multe feluri, aceste fluctuații afectează condițiile de viață. Uneori simt, cum se spune, „în creștere“, și ca urmare acest sens unele încetinire, este firesc și normal. Vorbind de stima de sine umană este foarte important să fie în măsură să recunoască extremă. stima de sine ridicată este caracterizată prin faptul că oamenii tind să se judece cu mult deasupra altora. În același timp, el poate fi convins de talentul unicitatea lor, remarcabile și mintea. O persoană poate crede atunci când este umflat de sine, el este Kinder și mai inteligent decât altele. Dar aceste „simptome“ ar trebui să reprezinte o ocazie de a obține îngrijorat.

Consecință de umflate de sine acționează adesea aroganță. Omul în cele din urmă nu este în măsură să se confrunte cu propriile lor slăbiciuni. Se poate crede că o merită în mod pios să se privilegii speciale prin simplul fapt al existenței sale. La cealaltă extremă se află stima de sine scazuta. Când omul ei pare în mod constant ca el spune mereu la întâmplare. Stima de sine creează, de asemenea, sentimentul că alte persoane sunt mult mai mult succes, mai inteligent, mai bogată și, în general, mai bine pe majoritatea indicatorilor. stima de sine extrem de scăzută într-o persoană care generează teamă în ședință să-și exprime ideile existente și gânduri. Ei par să însuși nu demn de nici măcar o picătură de atenție și doar prost. Stima de sine atunci când o persoană se concentrează pe propria eroare cu privire la deficiențele reale și percepute.

stima de sine adecvată

Și chiar lauda justificată, împreună cu un compliment sincer de a fi o persoana cu stima de sine scazuta sunt considerate ca fiind agresiunii, și nu ca o recunoaștere corectă a calităților pozitive. În cazul în care toate cele de mai sus mental au folosit ceva, și să le stima de sine poate, de asemenea, nu este suficient de mare. Această situație vă va ține în mod inevitabil înapoi de succes în diferite sfere ale vieții. Adecvate de sine de la sine presupune absența tuturor extreme. „Adecvat“ latină se traduce ca „echivalate“ sau „ecuație“. Acest tip de standuri de sine ca și între cele două extreme descrise mai sus.

Pentru stima de sine este caracteristică reprezentare corectă și echilibrată a persoanei despre sine. În acest caz, persoana este conștient de toate avantajele sale. Dar, pe de altă parte, se poate evalua și deficiențe în mod corespunzător. Omul cu clar de sine își dă seama că face bine, și atunci când acțiunile sale sunt de culoare negativ.

Omul este, de asemenea, bine cunoscut pentru unele dintre propriile sale acțiuni, el dreptul de a conta pe respect, dar atunci când este pur și simplu nu este cazul. Desigur, de sine adecvat are un set de avantaje. Atunci când oamenii evaluează ei înșiși pe deplin adecvate, le dă un sentiment de stabilitate interioară. Omul simte încrederea sa și pe baza acestui fapt, el devine o șansă de a construi o relații pozitive și prietenos cu ceilalți.

Datorită unui stima de sine adecvată o persoană poate fi accentuată și se manifestă în vigoare propriile sale merite. De asemenea, prezența de sine vă permite să găsiți o modalitate de a compensa deficiențele. Adecvate de sine va ajuta cu siguranță pentru a se asigura că o persoană pentru a avea succes la locul de muncă, în viața ta personală și în societate în ansamblul său.

În aceste condiții, o persoană complet deschis la feedback și la nivel mai profund de percepție, care ajută în cele din urmă să ia o experiență pozitivă și abilități. Au oameni adecvate stima de sine să-și exprime opiniile și nevoile lor sunt foarte consistente. Acestea sunt caracterizate prin convingerea că pot lua deciziile corecte. Pe baza respectului de sine o persoană dobândește capacitatea de a forma cu alții sunt oneste și sigure pentru atitudinea tine.

Extremelor în sine provoacă deseori diverse boli fizice. În același timp, persoanele cu stima de sine, potrivit experților, se îmbolnăvesc mai rar. Adecvate de sine nu creează speranțe false. În schimb, o persoană cu această condiție va așteptări numai realiste. Ca urmare, persoana nu va fi foarte critic de ei înșiși și pe alții. Persoanele cu stima de sine normale sunt mai puțin caracterizate prin sentimente, cum ar fi frustrare, vinovăție uriașă, rușine sau inutilitate.

Stima de sine este strâns legată de toate aspectele vieții noastre. Vei face un pas foarte important în rezolvarea problemelor lor, dacă încercați să genereze o imagine sănătoasă și realistă a lor de sine.