Cum de a vindeca osteocondroza juvenilă, sănătate excelent!

Osteocondroza juvenilă - nu o astfel de raritate în timpul nostru, și după treizeci de ani - patruzeci de ani în urmă boala a fost considerat un „adult“ pur. dezvoltarea societății tehnocrată merge furtunos, și cu ea „mai tânără“ a bolii. De ce? Devine clar, dacă te uiți în jur, oamenii muta un pic, folosiți un aliment sintetic și să bea, respira aer condiționat, trăiesc sub influența unui nivel ridicat de radiații electromagnetice și alte. Toate acestea afectează metabolismul organismului, nivelul de imunitate, provoacă dezvoltarea bolilor, în special - osteocondrozei devreme. Copiii aproape de leagăn atașat la punctele de vedere pe termen lung pe ecranele TV strălucitori și calculatoare pentru a utiliza dispozitive diferite, în loc de jucării.

curbură a coloanei vertebrale - osteohondroză

Curbarea coloanei vertebrale și dureri de spate sunt strâns legate: curbura coloanei vertebrale din cauza săraci postură duce la dureri de spate, dureri lombare și provoacă curbura coloanei vertebrale, ca răspuns reflex la o leziune dureroasă în formă de scolioză sau cifoza. Motivul principal pentru osteohondroza tineresc - postura incorectă. Întrebare postura corectă ar trebui să acorde mai multă atenție, deoarece este format corpul de tineri în creștere, și (în picioare sau așezat), el folosește stereotipul poziției corpului este fix, menține coloana vertebrală în mod corespunzător, de multe ori fiziologic incorecte. Sarcina părinților și profesorilor - pentru a spune copilului despre consecințele săraci postură, corectă, și de a ajuta la dezvoltarea obiceiul de o poziție corectă a corpului în toate situațiile.

Pentru osteocondrozei tineresc este caracterizat prin toracice și lombare înfrângerea. În osteocondrozei din cauzele coloanei vertebrale toracice ale formării sale sunt incorecte postura, ssutulivanie în clasă, pe fundalul mușchilor spatelui subdezvoltate nu sunt în măsură să dețină în mod fiabil structura osoasă în creștere rapidă a coloanei vertebrale. Leziunile lombare apar atunci când nesupravegheate activitatea fizică, sărituri, care se încadrează pe spate, în timp ce fotografii clare și entorse ale trunchiului pe natrenirovannosti slabe. Adolescentii sunt adesea o creștere scheletic este mai rapid decât dezvoltarea mușchilor și a ligamentelor, pentru ca le place aerul nevoie de cursuri regulate de educație fizică.

Cum de a vindeca osteocondrozei

Manifestările clinice ale osteocondrozei tinere au propriile lor caracteristici. sindromul de durere - un simptom caracteristic la adulți, adolescenți este rară. De multe ori marcate de disconfort si oboseala rapida a spatelui, care merge după restul, și nu deține atenția părinților. De obicei, există tulburări neurologice: adolescenții se plâng de dureri de cap, amețeli, oboseală generală. durere Reflectată și amorțeli ale extremităților ei aproape niciodată să apară. Prin urmare, aveți nevoie de o abordare diferită la tratament.

Cum de a vindeca osteohondroză un adolescent, părinții să învețe de la medic (neurolog sau vertebrologist), după un examen medical, obtinerea de consiliere individuala. La copii și adolescenți de droguri grup de AINS sunt folosite rar, numai atunci când durerea și-a exprimat scurt curs, sunt adesea prescrise Nurofen, Nise. Baza de tratament cu vitamine, fizioterapie, acupunctura, masaj și fizioterapie. Util pentru înot. mecanisme compensatorii permit organismului în creștere de a recupera de la aceste tehnici.

În mod semnificativ aderența zilei și de nutriție bună osteocondroza spinala la băieți și fete. somn adecvat și lipsa de situația nervos va contribui la consolidarea sistemului nervos, și un regim alimentar echilibrat, care conține proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale pentru a sprijini un metabolism bun, inclusiv - în discurile vertebrale. osos structuri, mușchii și ligamentele. Nutriție pentru osteocondrozei îmbogăți alimente bogate in vitamine B, calciu, fosfor, în special - cereale, produse lactate, pește, ouă, legume.

exercițiu terapeutic și jocuri regulate în aer liber, în aer liber pe jos activează circulația sângelui, creșterea tonusului vascular. Corpul este saturat cu oxigen, îmbunătățește respirația celulară. Condițiile de existență permit armonioși tânăr organism pentru a depăși toate problemele de sănătate și de a recupera.