Cum de a vindeca diabet de tip 2 pentru totdeauna

Din cele mai vechi timpuri, medicii caută modalități cu privire la modul de a vindeca diabet de tip 2 pentru totdeauna. Simptomele și tratamentul bolii sunt descrise în detaliu în Ebers papirus. link-ul patologie la obezitate gasit medici indieni 15 secole în urmă. Eforturile de oameni de știință moderne și practicieni destinate normalizării nivelurilor de glucoză din sânge și conservarea posibilităților de rezervă a celulelor beta pancreatice. O atenție deosebită este acordată îmbunătățirii calității vieții pacienților și prevenirea complicațiilor, care sunt de multe ori cauza morții premature.

Pot scapa de boala

Este posibil de a vindeca diabetul 2, independent de durata bolii și prezența și severitatea complicațiilor, precum și dorința pacientului de a urma recomandările medicului curant de tip.

Intrigă patologie constă în dezvoltarea sa de proprietate asimptomatică pentru o lungă perioadă de timp (10-15 ani). Neștiind creșterea nivelului de zahăr din sânge, pacienții nu iau eforturi pentru reducerea acestuia, și nu merg la medic.

În cazul în care nu este tratată glicemie, este dăunătoare pentru corpul uman și provoacă schimbări permanente în vasele de sânge, fibrele nervoase si in pancreas. În cele mai multe cazuri, pacienții solicită ajutor medical atunci când simptomele apar complicații și de a restabili functia de tesut deteriorate nu mai este posibilă.

Diabetul în stadii incipiente de dezvoltare arată cel mai adesea accidental în timpul unei inspecții de rutină. În cazul în care încă nu au avut loc schimbări ireversibile în organismul uman, a restabili sănătatea lui este în întregime posibil.

diabet zaharat de tip 2 curabile numai în cazul în care pacientul se va schimba complet modul lor de viață și va controla întotdeauna nivelul de zahăr în sânge. În dezvoltarea bolii joacă un rol important tendință ereditară față de rezistența la insulină. Prin urmare, pentru a elimina complet riscul apariției sale este imposibilă.

normalizare greutate

Marea majoritate a pacienților cu diabet zaharat de tip 2 (80%) este supraponderali. Studiile au confirmat relația dintre indicele de masa corporala si dezvoltarea bolii, care este dificil de a vindeca. Obezitatea, in special grasime viscerala, este cea mai frecventa cauza de rezistenta la insulina. In obezitate viscerală, excesul de grasime este depozitata in jurul organelor interne.

Scăderea greutății corporale determină o scădere a nivelului de zahar din sange. Simptomele devin mai putin severe boli concomitente (scăderea tensiunii arteriale, reducerea concentrației de colesterol „rau“). Reducerea de grăsime în pancreas la 1 g permite să restaurați pe deplin corpul. Într-un stadiu incipient al diabetului de tip 2 este vindecabil după normalizarea greutății.

Pentru a realiza o reducere susținută a greutății corporale, trebuie observat echilibrul energetic negativ:

1. Numarul de calorii consumate cu alimente ar trebui să fie consumate mai puțină energie.
2. Atunci când stilul de viață cu persoana exercitarea moderata petrece pe zi aproximativ 32 kcal per 1 kg de greutate corporală.
3. La activitatea fizică energie ridicată crește la 36 de medie și 40 kcal per 1 kg, respectiv.

În cele mai multe cazuri, contoriza numărul exact de calorii nu este necesară. Pentru a vindeca boala, este suficient pentru a schimba obiceiurile alimentare, dând preferință feluri de mâncare cu conținut caloric scăzut. Pentru a determina greutatea corporală optimă, este necesar asupra creșterii (în centimetri) 100. Femeile trebuie să ia în continuare pentru a scădea cu 10%.

Aceasta ajută la reducerea greutății produsului alimentar cu un conținut caloric negativ. Așa numitele produse cu o valoare energetică mai mică de 60 de calorii. asimilarea lor a corpului cheltuiește mai multă energie decât primește de la ei. Meniul zilnic ar trebui să includă în mod regulat castraveți, dovlecei, salata verde, toate tipurile de varză, ceapă, ardei, ridichi, ridichi, rosii, fasole verde (păstăi), coacăze, cătină, afine, lamaie.

Restaurarea microflorei intestinale

Nu toate cazurile, creșterea stocurilor de petrol cauzate de supraalimentare. Unii pacienți cu obezitate consumă cantități moderate de alimente și nu știu cum de a vindeca diabetul.

Dezvoltarea obezității este rezultatul unei încălcări a echilibrului energetic al organismului. Extracția de energie din alimente și depozitarea acestuia depinde de activitatea metabolică a microflorei intestinale. Intr-un microbi intestinal biomasa umană sănătoasă atinge 5% din greutatea sa. In 1 g exponat conținut cecal aproximativ două miliarde de microorganisme. microbiocenosis modificări echilibru intestinale duce la o încălcare a proceselor de digestie, flux și de stocare a energiei. Ca urmare a funcționării defectuoase a sistemului digestiv se dezvolta obezitate.

țesutul adipos joacă un rol important în dezvoltarea inflamației sistemice:

1. Aceasta stimulează sinteza citokinelor pro-inflamatorii (substanțe care reglează răspunsurile inflamatorii).
2. inflamația cronică crește dezechilibrul microflorei din intestine, contribuind la acumularea în continuare de grăsime în organism.

Pentru a restaura microbiocenosis intestinale prebiotice utilizate. Acestea sunt substanțe care nu sunt digerate de enzime digestive. Prebioticele sunt fermentate reprezentanții microflorei intestinale (lactobacili si bifidobacterii) si in mod selectiv stimula creșterea.

Diabeticii recomanda un Eubikor prebiotic. Acesta conține drojdia Saccharomyces cerevisiae și fibre. Efectul hipoglicemiant al medicamentului este asociată cu o scădere a rezistenței la insulină și creșterea sensibilității țesuturilor la celulele receptorilor de insulina.

Când utilizați Eubikor prebiotice timp de 6 săptămâni la pacienți cu diabet zaharat de al doilea tip sa observat scăderea persistentă ușoară și severă a concentrației în zahăr din sânge pe nemâncate este de 20-25% față de valoarea inițială.

Pentru a normaliza echilibrul microorganismelor în intestin, pacienții cu diabet zaharat de tip 2 trebuie să includă în mod regulat în naturale iaurt meniu (grecesc), care conține bacterii vii de acid lactic și bifidobacterii. O portie de iaurt pe zi (28 g) este capabil de a opri progresia bolii si restabilirea sanatatii.

Proteine, grăsimi și carbohidrați în dieta de diabetici

Raportul dintre grăsimile vegetale și animale trebuie să fie ¾ și ¼ respectiv. Sigur și util pentru sursa de grăsimi animale cu diabet zaharat este un pește marin. Este necesar să se limiteze utilizarea de carne, care conțin grăsimi punct de topire ridicat (de miel, carne de vită).

Cantitatea de carbohidrați (surse de energie) poate ajunge la 40-50%. Cu toate acestea, ar trebui să mănânce glucide complexe, în principal. Ele sunt digerate lent, fără a provoca creșteri bruște ale zahărului din sânge. carbohidratii lent absorbite sunt prezente în cereale, leguminoase, paste din grâu integral și pâine din făină de grâu.

Controlul nivelului de zahar din sange

In diabetul de tip 2 pancreas funcționalitate treptat sunt reduse prin reducerea activității de fond a celulelor beta. Pierderea sensibilității celulelor la insulină și o scădere a producției de plumb de la o creștere bruscă a zahărului din sânge, după o masă. In diabetul zaharat hiperglicemie cronica nu poate fi vindecată.

Pentru a evita o creștere bruscă a nivelului de glucoză din sânge, trebuie sa mananci alimente cu un indice glicemic scăzut (GI). Indicele glicemic al produsului este numit rata de creștere a concentrației de zahăr din sânge după utilizarea acestuia.

Pacienții cu diabet zaharat de tip 2 ar trebui să fie excluse din produsele lor dieta cu mai mare GOP 70 de unități. Este de dorit să dea feluri de mâncare de preferință cu GM nu mai mult de 50 de unități. GI minimal caracterizata prin fructe si legume.

Datorită prezenței fibrelor vegetale, acestea sunt chiar posibilitatea de a reduce nivelul de zahăr din sânge. Prin urmare, acestea ar trebui să fie combinate cu produsele cu un IG mai mare.

GI scăzut sunt nuci, produse lactate, cereale, paine integrala, ciocolata neagra. Orice tratament termic al produsului crește GI sale. Cu monitorizarea constantă a nivelului de zahăr din sânge poate fi complet vindecat de boala.

Pentru a menține un nivel stabil de glucoza din sange trebuie sa manance de mai multe ori pe zi, în porții mici. Ultima masă ar trebui să fie de până la 2 ore înainte de culcare. Digestia alimentelor în seara și noaptea face activitatea pancreasului în modul de urgență.

acarboza Pentru a preveni creșterea bruscă a glicemiei a fost utilizat (Glyukobay). Acarboza inhibă acțiunea enzimelor care descompun in zaharuri simple (glucoză se referă la ele) zaharuri complexe care intră în tractul gastro-intestinal cu alimente. De droguri este de succes în prevenirea creșterii în zahăr din sânge, fără stimularea producției de insulină. Prin urmare, riscul de stări hipoglicemice periculoase folosind nr acarboza.

Datorită faptului că unele carbohidratii nu sunt digerabil și vine într-un mod natural, pacienții nu câștige în greutate și poate reduce chiar și greutatea corporală.

În cazul în care dieta terapie și utilizarea acarboza pentru controlul nivelului de zahar din sange este insuficient, prescrie Metformina. Acesta inhibă procesul (formarea glucozei) gluconeogeneza. Utilizarea simultană a acarboza metformină vă permite să facă o doză minimă de medicament.

Produsele care sunt importante pentru diabetici

Poti vindeca diabetul zaharat, prin intermediul produselor care afecteaza nivelul de zahar din sange. Acestea includ napi, cicoare, ceapă și usturoi. Proprietățile lor se datorează prezenței inulinei antidiabetic. Inulina absoarbe glucoză, care nu permite ca acesta să fie absorbit în sânge. Topinambur poate fi prăjit, bucătar și se coace, dându-i o garnitura in loc de cartofi. Cicoarea conține de asemenea amărăciune, stimulând refacerea celulelor beta.

Ar trebui să mănânce în mod regulat afine, care conține insulină cum ar fi mirtillin substanta. proprietăți antidiabetice sunt fasole, datorită prezenței în structura lor de PHA.

Pentru a adăuga la dieta de alimente bogate în arginină.

Substanța de efect similar insulinei este conținută în nuci, migdale, susan, nuci de pin, semințe de dovleac și carne în ton.

Consumul de aceste produse, putem scapa de diabet.

de efort

In creste masa musculara in timpul activitatii fizice. Odată cu creșterea acestuia crește cantitatea de receptori de insulină. Prin activitatea fizică este posibil să se accelereze oxidarea consumului de glucoză și de grăsimi consumate și de a crește metabolismul.

Mersul pe jos 10.000 de pasi pe zi (aproximativ 8 km), după 4 săptămâni, puteți obține o reducere semnificativă a zahărului în sânge și scăderea colesterolului „rau“. Se recomandă să meargă mai repede, ceea ce face 70-90 pasi pe minut. După 3 luni de la plimbari regulate la multi pacienti se reduce doza, iar unele vine vindecarea completă. Este util să înoate și de a face gimnastica. În cazul în care nu există contraindicații din cauza complicațiilor existente, este necesar pentru a merge la schi, patinaj, ciclism și role.

Instrucțiunea intensivă poate face dieta mai puțin stricte, deoarece acestea cresc eficiența insulinei.