Cum de a trata o hernie a coloanei vertebrale lombare la domiciliu

Durere în partea din spate menționate în picior, amorțeală la nivelul membrelor, slăbiciune și furnicături la nivelul picioarelor - toate aceste senzații neplăcute pot indica prezența unei hernii a coloanei vertebrale lombare.

Diagnosticul de „hernie intervertebral“ A ​​deveni un medic pentru rezultatele sondajului, luând în considerare simptomele existente. Pacientul este prescris medicamente pentru a reduce durerea, eliminarea procesului inflamator, dacă este cazul, și în cazuri severe este prezentată o intervenție chirurgicală - îndepărtarea herniile intervertebrale.

Accelerarea procesului de vindecare și de a ajuta cât mai repede posibil pentru a scapa de simptomele neplacute sunt in masura sa tratamente alternative. Printre ei - un masaj care pot fi efectuate în mod independent, la domiciliu, gimnastica de remediere. frecare, luând unele medicamente pe bază de plante. In combinatie cu terapiile de date pentru a efectua tratamentul medicamentos la domiciliu permite vindecarea herniei intervertebrale.

Cum de a trata o hernie a coloanei vertebrale lombare la domiciliu?

La domiciliu, oamenii pot folosi în mod independent următoarele metode:

• tracțiune spinării;
• terapie fizică;
• auto-masaj;
• remedii populare.

Toate aceste metode sunt complexe supliment hernie de medicamente lombare.

tracțiune spinării

Pentru a elibera discul prindere a coloanei vertebrale lombare, este posibil să se recurgă la aceeași metodă, care promovează tracțiune spinării și pentru a reduce sarcina de pe disc deteriorat.

Sub pat picioare sunt introduse mai multe cărămizi mici sau panouri, astfel încât capul patului sa dovedit a fi ceva mai mare. Tăblia atașat benzi moi și face o buclă. Pacientul se află în jos pe pat prin introducerea mâinile în buclele, și asistentul său, îl pune sub perna talie, pliat de prosoape mari si moi.

În această situație, pacientul trebuie să revină timp de 3-4 ore. În acest caz, ar trebui să fie destul de confortabil și convenabil. Acest exercițiu simplu poate ajuta la ameliorarea durerilor de spate. Se repetă procedura trebuie să fie în termen de câteva zile, durerea ar trebui să scadă treptat. Dacă acest lucru nu se întâmplă, este necesar să se renunțe la această metodă de tratament.

exercițiu terapeutic

Un alt tratament eficient pentru departamentul lombare hernie de acasă - este exerciții terapeutice. Special exerciții selectate întărirea mușchilor spatelui, de a promova tracțiune spinării. Dar, înainte de a începe să faci terapie fizică, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră. El vă va ajuta să alegeți cele mai bune exerciții, precum și a face recomandări cu privire la punerea în aplicare a intensității complexului wellness.

Trebuie reamintit faptul că face fizioterapie în acută hernia imposibilă. Prezența durerii este o contraindicație absolută pentru exercițiile fizice.

Cel mai simplu exercițiul cu o hernie a coloanei vertebrale lombare - role verticale pe spate. Pentru punerea în aplicare a acestora trebuie să ia o poziție fetală. strîngînd strâns genunchii la piept, mâinile incuietoare. Urmați rolele verticale în direcția de cap la coccis.

De asemenea, este util să meargă în patru labe, cu spatele drept, acest lucru ar trebui să fie făcut de mai multe ori pe zi.

Intins pe spate, cu picioarele drepte, încercați să aducă barbia la piept, dar de data aceasta trage șosete și trageți-le în direcția întregului corp.

Un alt exercitiu simplu: trebuie să se întindă pe spate, ușor îndoiți genunchii, brațele întinse de-a lungul corpului. Pentru a încerca să ridice pelvis în sus și mențineți-l în această poziție timp de câteva secunde, apoi se muta în jos. Finalizarea exercițiului de 5 ori.

Samomassazh folosind rastirok

Pentru a trata o hernie a coloanei vertebrale lombare poate fi la domiciliu, cu ajutorul auto-masaj. Înainte de masaj lubrifia secțiunea dureri spate în primul rând, ulei de pin, și apoi cu un amestec de miere și mumie. Pentru prepararea frecare pentru a amesteca mumie tabletei si 100 grame de miere. După aplicarea compoziției terapeutice pentru a avea un masaj, scăzând mâna pe piele, acoperit cu un amestec de miere și mumie, și cu puterea de a lua înapoi de la suprafață.

Efectuati auto-masaj este recomandat pentru 5 minute, apoi se scoate din spate resturi ale amestecului în picioare provoca nici un agent de încălzire pentru rosturi, lombara înfășurați un fular cald.

curativa are, de asemenea, ulei de Hypericum, care este necesară pentru a se pisa de masaj din spate.

remedii populare

acasă lombare Efectiv trata hernia, puteți folosi de medicina tradițională. Acesta este unul dintre tratamentele cele mai disponibile, care într-un stadiu incipient poate înlocui chiar medicamente.

Compresele de lut și frunze de Kalanchoe

Pentru a elimina durerea, frunzele proaspete Kalanchoe luate, acesta este eliminat din filmul de sus, apoi utilizați frunza plasture plantă este fixat în hernie.

Un bun efect terapeutic este, de asemenea, lut roșu și alb amestecat cu frunze zdrobite de Kalanchoe. Pentru a prepara amestecul terapeutic este luat 5 părți de argilă roșie, 1 parte argilă albă și se adaugă la ea câteva frunze zdrobite ale plantei. Compoziția terapeutică este diluată cu o cantitate de apă caldă. Din amestecul rezultat a prăjiturii este formată și aplicându-l la site-ul pe un pacient de 3 ore.

Persoanele care suferă de hernie spinării în lombare, vindecatorii populari recomandă folosirea următoarelor perfuzii și decocturi:

• Infuzia de tei, musetel si macese. Pentru prepararea remedii populare bazate pe aceste plante se amestecă 1 linguriță inflorescențe var, 1 linguriță de flori de mușețel și aceeași cantitate de măceșe uscate. Materii vegetale fierte apă, infuzat timp de 20 minute. Bulionul rezultat este filtrat și bea a treia bucată de sticlă în timpul mesei.
• Decoct de miere și tărâțe. Pentru prepararea fondurilor naționale sunt necesare secară sau tărâțe de grâu. materii prime vegetale, într-o cantitate de 1 lingura, trebuie amestecat cu două căni de apă, pus pe placă și se fierbe timp de o oră. Amestecul rezultat se răcește și se adaugă miere. Bulion împărțit în 3 porții și să mănânce în dimineața, după-amiaza și seara.

Intervertebral hernie - o boala periculoasa. Dezvoltarea sa este asociat cu leziuni ale măduvei spinării, dureri de spate sedentar, mici, greutate de ridicare. Metode de medicina tradițională, combinate cu tratamentul medicamentos, fizioterapie si masaj poate trata cu succes a bolii la domiciliu.

Cu acest articol citi:

• 
  Cum de a trata sciatica-te acasă?
• 
  LFK hernie de coloanei vertebrale lumbosacral
• 
  Simptomele și tratamentul hernii la nivelul coloanei vertebrale lombare
• 
  Fizioterapie la hernia lombară
• 
  Hirudoterapia cu discuri de hernie de lombare
• 
  toracice spinării hernie - Simptome si tratament