Cum de a trăi după un atac de cord
Această întrebare este adesea întrebat de către pacienții care au suferit un atac de cord și rudele lor. Este posibil pentru a evita o recidiva? Ce stil de viață ar trebui să fie menținute, în scopul de a realiza remisie, ceea ce ar garanta o revenire la viața normală a unei persoane?
În primul rând, aș dori să reamintească faptul că, la 4-6 săptămâni, de obicei se termină procesul de îndepărtare a maselor necrotice în zona afectată, iar în acest moment începe formarea de cicatrice densa cu insule care au supraviețuit țesutul muscular. Pentru a înțelege procesul de cicatrizare, amintiți-vă cum, de exemplu, este cicatrizare a pielii după arsuri, pe care mulți dintre noi au văzut. Atunci când cicatrizarea pielii în apropiere și mușchii sunt puternic strânse.
Același lucru se întâmplă în acest caz: ca cicatrice etanșează mușchiul cardiac este contractat, se îngroașă și sigilate adiacente endocardul. Dar inima nu pentru un moment sa oprit, iar mușchiul inimii trebuie să fie întotdeauna suficient de flexibil - încă mai trebuie să lucreze, în timp ce astfel de modificări în structura mușchiului inimii creează premisele pentru noi aritmii și contractilității miocardice.
Din păcate, foarte puțină atenție este acordată prevenirii complicațiilor secundare.
Toate cele de mai sus, cu toate acestea, nu înseamnă că o persoană care a avut un atac de cord ar trebui să trăiască sub teama unui nou atac, și nu va fi în măsură să se întoarcă la serviciu activ mai. Nu este nevoie să intrați în panică!
Este mai bine să asculte recomandările noastre. Deja în primele zile după un atac de cord este efectuat fizioterapie, care este de cotitură pe o parte, fizioterapeuți (începând cu ziua 2-3-lea), mersul pe jos în jurul valorii de secția cu 4-6 zile-lea și în extinderea în continuare a activității fizice.
Complexul, care va fi discutat, în vederea soluționării cicatrici miocardice și plăci-athero sclerotice pe peretii arterelor. Acesta include o dietă fără sare și vegetariană, masaj, fizioterapie de zi cu zi, mersul pe jos terapeutic, înot terapeutic în piscină, schi pe îndelete (desigur, dacă vremea permite) și un set de terapie resorbabil.
pacient alimentar trebuie să conțină un minim de grăsimi de sare și de animale și a produselor alimentare maximă a plantelor, în special morcovi proaspeți, miez de nucă, fructe păducel, usturoi, ceapă, vinete, și pește. oamenii de stiinta olandezi de la Universitatea din Leiden, după 25 de ani de observații au constatat ca persoanele care consuma in fiecare zi, cel puțin 30 de grame de pește, de 2 ori mai putin probabil de a muri de boli de inima decat cei care nu mananca deloc pește.
În plus, a avut loc în această perioadă includ masaj masaj gât, față, gât, umăr, încheietura mâinii și articulațiilor genunchiului. exerciții de fizioterapie zilnice includ de mare amplitudine Primare pentru grupele musculare medii și mari într-un ritm relativ liniștit. Aceste exerciții sunt efectuate cu o amplitudine mare și de cel puțin trei ori pe zi.
Importante și se extinde în timp și în termen de mers pe jos distanta de la un pas larg. Complexul include o recepție de produse medicamentoase pentru terapie absorbabile și includerea de gimnastică exercițiu destul de intens sau masaj grupuri mari de mușchi.
Aici vin la ajutorul pentru o lungă perioadă de timp deschis VP Academician Filatov mecanisme tkanestimulyatsii myogenic, promovează resorbția cicatrizare și regenerare (recuperare) a celulelor moarte. Acestea sunt formate prin frământare mâinile de mușchi mari ale pacientului, în special, picioare, spate si fese.
Aceste grupe musculare de pacienți, evitând tehnicile de șoc poate încălzi sau de o masor alternativ timp de 10 minute fiecare grup în fiecare zi, cel puțin 20 de ori.
Dar principala terapie de droguri este mumie absorbabile, care este ca nimic altceva, contribuie la regenerarea celulelor miocardice și a endocardului. Luând ar trebui să fie 0,15-0,2 g (acest cap meci) de două ori pe zi, timp de 2 săptămâni. Pentru a calcula mumia numărul necesar pentru a trata, amintiți-vă o schemă simplă: dacă greutatea dumneavoastră este de 60 kg, atunci ai nevoie de 7 grame mumie, în cazul în care 70 kg, apoi - 8 g dacă este 80, apoi -10, The Shilajit este cel mai bine luate după mese.
În plus, gama de terapie absorbabil poate include suc (extract) sau Kalanchoe aloe (bautura timp de 1 oră. L. 3 ori pe zi). Aloe și Kalanchoe penat mulți fani de plante de interior sunt cultivate pe un pervaz. Aloe (Aloe) ar trebui să fie de cel puțin 3 ani. Înainte de a scoate frunzele plantei de 3 zile nu poate fi udat. Shot frunze spălate, înfășurat într-o pungă de plastic și a pus în frigider timp de 10 zile. Apoi, stoarce sucul din frunze.
Aici sunt caracteristicile Kalanchoe penat. Ea are frunze cărnoase, suculente. In partea de jos a plantei tulpinile lunguieț, în partea de sus - Ternate, penat cu margini dințate. Ei copii (plante tinere) sunt dezvoltate în cantități mari. De frunze prelevate din plantele obține suc.
Ei bine, un hormon natural vă oferi lemn dulce. Însăși rădăcina de lemn dulce sau preparate (elixir, extract și sirop) pot fi achiziționate de la farmacie. Ele sunt folosite în doze mici, la intervale de timp. Doza zilnică - 1 zece. lingură. Un curs intitulat De la 300 g de rădăcină de lemn dulce poate fi gătite bulion. Un element. lingură zdrobit rădăcină se toarnă 1 cana de apa, kipyatyat20 minute. Se filtrează și ia 1 lingura. lingura de 4-5 ori pe zi.
Apropo, de la rădăcină de lemn dulce poate fi gătite minunat în gustul și calitățile medicinale ale cafelei. Ia-o zecime. lingura de lemn dulce si 1 lingura. fețe lingură zdrobit rădăcini iarba vraci și Brew acest amestec într-o jumătate de litru de apă, se aduce la disponibilitatea de a se fierbe timp de o oră. Crema rezultată băutură adăugare sau lapte topit. Obținem un mare al treilea fel de mâncare, și un desert mai neobișnuit pentru convalescente, care poate bea 1 cana cu miere.