Cum de a trăi din nou

El mi-a lăsat un iubit cu care a vrut să-și petreacă viața mea. Disperat a încercat să dețină, dar este ca nisipul printre degete - este alunecarea. nimic nu sa schimbat, nu-l repara. Inima este sfâșiată, așa că va lua și rupe de la piept, la nici o experiență mai este o astfel de durere teribilă. În fiecare seară, teribil isterică vreau să urce pe perete, cum să trăiască - nu înțeleg, dar vreau să. Vreau să merg mai departe și să se bucure de viață. Și acum sentimentul că Bucura-te, zâmbet și râs nu va fi niciodată din nou, nu ar mai crede nimeni, și nu dragoste. Doar pentru că nu vreau nici o durere mai mult, ce să fac? Cum să învețe să se bucure din nou de viață, cum să zâmbească din nou? Cum de a trăi, cum să trăiască din nou?

Tatiana, St. Petersburg, în vârstă de 26 de ani

Panfilova Natalya Aleksandrovna

Atunci când o relație nu se termină inițiativa dumneavoastră și nici măcar nu consensual, acoperă stresul plin. Se pare că sufletul moare, viața încetează să vă rog, și nu este clar cum să trăiască cu ea mai departe. Această experiență, oameni mai sanatosi, care au cel puțin o dată în viața ta în afară de cei dragi. De obicei, toate supraviețui și fără consecințe distructive. Orice despărțire are propria scenă. În felul lor acestea sunt utile, chiar dacă nu începe cu lupta ca un corp străin. Durerea înseamnă întotdeauna că ești un om viu, pe de o parte, iar pe de altă parte, corpul tau se a început ca o luptă. De altfel, lacrimile - ceva foarte util. Ele ajuta sistemul nervos mai ușor de „îmbinare“ stresul. De multe ori, chiar și ei înșiși femeile spun: „Am fost, și a plâns cu amar, apoi a închis și sa dus la culcare.“ Observ adormit fără somnifere. Deci, plangeti cum ar trebui. Trebuie, printre altele, un șoc emoțional foarte puternic, în care ar fi, chiar și într-un ciudat și nefiresc începe imediat să se bucure de viață. E ca și cum, ce să cânte cântece amuzante la înmormântare, explicând toate că viața merge mai departe, și tu însuți nu vor fi îngropate. Doliul - este, de asemenea, o parte a vieții, și nu atât de nenaturale. Doliu ne învață înțelepciunea și o perspectivă filosofică asupra vieții, o înțelegere mai profundă a tine. Fericirea este adesea ușor și parazitar. Prin urmare, nu fi îndurerată și pierdere, nu se știe cum de a simplifica sentimentele umane. Ne-am doar riscând să devină plat emoțional ca unicelulară. Singurul lucru pe care nu ar trebui să facă în doliu - pentru că este nevoie de mult timp pentru a și plin. Încearcă să se întâlnească cu acei oameni cu care doriți să vedeți sau cel puțin să vorbească. Du-te la locurile unde vei fi confortabil. Nu stau acasă îmbrățișarea o pernă, citește ceva, ma uit la un film. Vizita de familie sau să se întâlnească cu colegii care nu pot spune nimic despre pierderea ta. Ie Sarcina ta acum - pentru a începe să trăiască, nu luptă cu sentimentele tale pentru un rezultat pozitiv, dar nu o să le aibă în totalitate pe această temă, doar de gândire despre experiențele lor.

Cu stimă, Natalya Aleksandrovna Panfilova.