Cum de a ține pasul cu toată mama în concediu de maternitate - cum să supraviețuiască o depresie în decretul - Psihologie - altele

treburi casnice - asta e ceea ce este nevoie de o cantitate de timp, și foarte dificil de a menține ordinea în casă și confort, în cazul în care casa este copilul. Prin urmare, este posibil să se combine utilul cu placutul: pentru a transforma curățarea într-un joc vesel. Puteți șterge praful împreună, se spală podeaua, se afla lucruri. În acest fel, vei îndeplini îndatoririle de casa lor, și, în același timp, începe să învețe un copil să muncii casnice. Această opțiune este ideală pentru acele mame ale căror copii au învățat deja să meargă.

La fel există posibilitatea de a se angaja în treburile casnice, în timp ce copilul doarme. Dar nu toate mamele luat copiii linistiti cu un pat bun, și atunci este mai bine să dedice propriul timp liber de relaxare decât curățenie, spălătorie, gătit.

Nu neglijați ajutorul rudelor și prietenilor, pentru că în acel moment ei vor lua copilul, puteți avea în condiții de siguranță timp pentru a reface tot ceea ce este necesar.

Nu fi puse în afara, și sport. Dacă doriți să au nascut inapoi in forma rapid, și timpul pentru exercitarea cu preocupările legate de piața internă nu rămân, puteți petrece în mod util timp de mers cu copilul - mersul pe jos vioi, muta mai mult, în cazul în care copilul este un pic mai în vârstă, să se joace cu el în jocurile active sau împreună la o plimbare cu bicicleta.

Odată cu nașterea unui copil ridică, de asemenea, problema educației și dezvoltării în continuare mamei. Astăzi, printre tineri grija părinte pentru copii la domiciliu, locul de muncă pe scară largă pe Internet, alegerea care, din fericire, este suficient de mare. Acest lucru poate fi o traducere de texte, articole de scris la comanda, sau poti face un hobby profitabil - luare de săpun, țesut, cusut, etc. Problema educației este, de asemenea, destul de ușor de rezolvat la o distanță - există o mulțime de cursuri online și audio pe care le puteți asculta în timp ce mersul pe jos, de gătit sau de curățare.

Astfel, vedem că, dacă doriți este într-adevăr organiza ziua cu utilizarea chiar a fi o mamă tânără, cel mai important lucru - dreptul de a planifica timpul și nu-l deșeuri.