Cum de a scăpa de ura față de viața fostului psihologie fericit

Simțiți-vă abandonat, a respins, inutile - e adevărat, este foarte dureroasă și agonizantă. Te înțeleg cu tine.

Să ne uităm la ceea ce este între tine și femeia sa întâmplat și ce se întâmplă cu tine acum.

Ați ales un, iubitor șefului fată „dur, frivol. Observ că ți-a plăcut pentru ceea ce este (deoarece ați ales persoana și nu anumite părți ale sale, și oamenii fenomen holistică). Dar unele manifestări ale sale „rigiditate și capricioasă“ ai cunoscut și iubit, iar unii erau străini din când în când (la început, pentru că amândoi sunteți încercarea de a fi frumos unul cu altul). Apoi ai început să învețe, și alte proprietăți inerente ale „excentric“, și a început să împartă fata de pe partea: îmi place, dar nu este. Prin urmare, a început să apară certuri și insulte.

Să ne amintim că insulta este o manipulare metoda - înseamnă presiunea morală asupra celeilalte persoane. Aceasta este o încercare de a apela o persoană un sentiment de vinovăție, și, astfel, să-l forțeze să vă trateze modul în care doriți să. Omul, în acest caz, este sigur să se simtă violența asupra lor înșiși (amintiți-vă, cum te simți și că se simte atunci când ești ofensat). Ca rezultat - fata a început să se îndepărteze și închis.

Ai început să perceapă dorința ei de a se proteja și de a scăpa de presiune, ca o respingere a tine. (Dacă sunteți în această etapă, am apelat la psiholog, cu atât mai mult relația poate fi îndreptată, până când afecțiunea nu a mers prea departe).

În cele din urmă, resentimentele a început să crească și să crească mai puternic, până când a devenit o dorință de răzbunare.

Ce ai ofensat chiar acum, „Eu o urăsc pentru ceea ce ea nu a aprecia toate sacrificiile mele pentru ea ....“ Într-adevăr, pentru ea? Sau este să te pentru ce ai nevoie? Ascultă-te, că și tu scrii, „Chiar am vrut să păstreze această relație, și a făcut ce a cerut, ca Am considerat că acest lucru se va atinge obiectivele. " Deci, pentru cine ai de gând să facă sacrificii? Și de ce a trebuit să-i aprecieze? Ea a încercat de dragul propriilor lor interese, de dragul de tine proprii. Există nedreptate în asta?

În acest sens, „victime“ tale au fost nimic mai mult decât un mod de manipulare, deoarece concluzia că trebuie să plece la timp, dar nu a fost singur, și ea. Ea a oferit pentru tine, și a insistat (ea nevoie) și sunteți de acord, așa cum au constatat că acesta a fost „răul cel mai mic“, ne-am gândit că, fiind de acord (cu faptul că nu împărtășesc), veți obține dumneavoastră.

Acum te-o acuzi (ca și mai înainte, pentru că insulta - este un mod de a da vina pe omul): „... o persoană a schimbat mai interesant, cu acest proces întins pe o perioadă lungă de timp, hrănire empty mă speră.“ Maxim Pușkin, îți amintești? - „Oh, nu mă înșela tare. Eu mă amăgească fericit!“. De ce nu se alimentează speranțele, în cazul în care acesta este un mod bun și sigur să te înstrăineze în timp ce aproape de nesuportat?

Poate că acum vă confruntați nu este numai durerea de respingere și de inutilitate, dar uyazvlonnoe mândria, umilința pe ceea ce ai prefera o alta, poate chiar rușine. Este omenește de înțeles. Și răzbunarea este văzut o modalitate de a scapa de sentimente dureroase.

Și este respingerea ta de sentimente dureroase, reticența experienței lor, rezistenta la ele, să le întărească, făcându-le intruziv.

Din aceasta masa, Maxim - Experimentati ceea ce ai chinuit atât, să nu se confrunte cu durerea, nu doresc să scape de ea. Apoi, vă puteți deschide că nu sunt luați în prezent, și care nu-i resping (netsennogo, lipsit de valoare, etc). Apropo, această respingere a ascunde în sine și motivele pentru care comportamentul cu fata. Prin auto-acceptare și experiența durerii, și, probabil, din nou, a găsi teren ferm sub picioare.

Probabil, te în toate acestea au nevoie de ajutor. Dacă vedeți punctul de consultări suplimentare, pot scrie și aranja. Consultările sunt posibile atât într-o întâlnire personală, și prin Skype.

Rata de răspuns psiholog: