Cum de a rupe relațiile

Ruperea relațiilor poate fi foarte dificilă. Acest lucru este adesea eveniment dureros și dificil, mai ales dacă relația va continua pentru o lungă perioadă de timp, aveți multe în comun, sau unul dintre parteneri nu este gata pentru separare. Acest lucru poate fi una dintre cele mai dificile lucruri pe care le-am făcut în viața ta. Dar, dacă nu faci asta, atunci o relație care nu-i aduce fericire, poate dura luni sau chiar ani. Deci, să fie puternic și a pus capăt ei chiar acum.

Poate că relația ta este doar trece printr-o criză, sau există o problemă care ar trebui să fie discutate și rezolvate împreună. Direct forțele pentru a rezolva problema, mai degrabă decât ceva pentru a pune capăt relației. Dar, în cazul în care problema nu apare pentru prima dată, și tot efortul pe care ai pus în ea soluția, nu funcționează, sau dacă vă simțiți nemulțumit, credincios, ai rănit, atunci singura soluție este de a pune capăt relației.

Partenerul tau te va pune multe întrebări, să fie pregătit să-i răspundă. Înainte de conversația finală să articuleze clar motivele care au dus la ruptura dorinței tale. Dacă se tem că, în căldura argumentului va uita unele argument important, nu ezitați să-l scrie. Uneori este necesar să se discute cu pre-cei care au încredere sau un psiholog.

2. Planificați conversația de lungă pentru a rupe relațiile

Nu ar trebui să fie prea mult întârziere această conversație, aceasta poate dura mult mai mult decât ar trebui, mai ales daca partenerul tau este surprins și nu se aștepta o astfel de turnură a evenimentelor. Vei fi mult mai ușor să nu predea poziția, în cazul în care conversația este destul de scurtă.

În cazul în care relația a durat mai mult de un an, apoi să fie pregătit să aibă o conversație pentru a trage pe o oră sau mai mult. Pentru a evita acest lucru, au fost de acord că, în anumite momente, trebuie să îndeplinească un prieten. Apoi, puteți spune: „Îmi pare rău, dar am fost de așteptare pentru Ivan la cafenea după 5 minute“

3. Ruperea relațiilor ar trebui să aibă loc în timpul unei întâlniri cu caracter personal
ruptură a relațiilor

Dacă nu locuiesc împreună, apoi selectați un loc pentru a suna egoee acasă, dar la momentul respectiv, când ești singur. Deci, omul arunca va fi mai mult emotional sigur, capabil să răspundă mai adecvat și apoi „da drumul la abur“. Nimeni nu vrea să fie văzut lovind feluri de mâncare, plâns sau se îmbată singur. Odată ce ați vedea că problema este iluminat suficient si ca partenerul tau se înțelege, apoi lăsați-l în pace cu emoțiile.
Dacă locuiți împreună, atunci diferența va fi mai dureros și problematic. Găsiți un loc unde puteți trăi prima dată persoanei pe care a scăzut ar putea fi, atâta timp cât situația și să se pregătească pentru schimbările obișnuite pentru el. Lucrurile sale, sa mutat avansul la un apartament nou, The zaberesh restul de atunci, când partenerul tau un pic de odihnă după pauză. Da, poate fi frustrant și dificil, și tu și partenerul, dar trebuie să treacă prin această situație.

4. Speak calm

Dacă vorbești sau auzi cuvintele de temut: „Trebuie să vorbim“, care ghici perfect că, probabil, le spun. Nu blurt doar din: „Voi arunca“ - se va transforma conversația într-un scandal și nu va avea ca rezultat un singur argument rezonabil. Conversația trebuie să meargă în liniște posibil, aranja dot „i“. Stai jos și vorbesc ca adulți.

5. Asteptati-una sau mai multe reacții nizheperechilennyh:

Tu umple problemele - el sau ea va dori să cunoască motivele, dacă pentru a corecta situația este posibil ca Onon greșit. Ca raspuns sincer.
Lacrimi - partener, este probabil să fie supărat și șocat, este posibil ca acest lucru va fi un șoc puternic. Poți să-l mângâie, dar nu vă permit să manipuleze folosind lacrimi.
Argumentele - partener poate încerca să distrugă toate raționamentul, conduce mii de argumente de ce nu este necesar pentru a aduce problema înainte de pauză. Nu îngăduie să fie tras într-un argument, si nu lasa te convingi dovezi false. Arată-mi ce decizia este definitivă și nu este nimic de a argumenta.
Comerț sau cerșit - el sau ea poate promite nimic, dacă numai întârzia temporar pauză. Dacă ați discutat problemele în trecut, și nu poate duce la nimic, este prea târziu pentru a începe să se schimbe ceva.
Assault sau amenințare - se va manifesta în fraze, cum ar fi: „Da, niciodată nu te găsești pe cineva cu care v-ar fi la fel de bun ca mine“ sau „Eu voi face regreta.“ În acest sens, ele sunt pur și simplu încearcă să se afirme. Cu toate acestea, în cazul în care partenerul tau amenință daune fizice, cel mai bine este să plece de a face din plin de ea în liniște.

6. Păstrați distanța

Chiar dacă este dificil, încercați să nu meargă în locuri unde vă puteți întâlni byvshegobyvshuyu dumneavoastră. Fă-l astfel încât să faceți cât mai puțin posibil îndeplinite. Ex-partener poate încerca să se întâlnească, dar pentru a întrerupe (psihologii spun că nu mai puțin de 6 luni) înainte de a restabili contactul. Amândoi trebuie să mergi mai departe.

7. Înțelege că diferența - este, de asemenea, o parte din viață

Da, este dificil și dureros, dar este o parte normală a vieții de adolescenți și adulți. Vei arunca și te va arunca. Da, doare, dar tu treci peste asta.
sfaturi

Dacă sunteți sigur că diferența este necesară, nu întârzie cu el. Este mai bine să facă acest lucru mai devreme, mai degrabă decât mai târziu. Amânați conversația este doar în cazul în care un partener a fost o zi foarte proastă, sau probleme grave.

Cu toate onestitate - cea mai bună politică, opresc doar la principalele motive pentru decalajul, nu merge în detaliu, nu pentru a găsi vina cu nuanțele care sunt de conducere esti nebun. Iritabilitatea - aceasta este o consecință, mai degrabă decât o cauză. Toate acestea au început să te irita când ai dat seama că relațiile sunt departe de a fi ideale.
erori

Niciodată nu spune „sa terminat“, în căldura de un argument. Decizia ar trebui să fie echilibrată și calmă. Când mânia are loc, poate doriți reconcilierea, dar va fi prea târziu.

Niciodată nu amenință ruptura partenerului. Dacă aveți probleme - a le rezolva sau de a părăsi. Amenințări făcut relații mai rău. Și dacă amenințarea de a utiliza în mod repetat, ele devin ridicol.