Cum de a ridica un campion, lumea unui copil
Fiecare al doilea copil în țara noastră, în plus față de cluburile sportive temele la scoala sau gradinita vizita. Majoritatea părinților atribuie inițial copii la sport, pentru a direcționa energia în exces a copilului într-o direcție bună, și să îmbunătățească în același timp sănătatea lor. Pentru fetele au cumparat costumele de baie de gimnastică. băieți - chimonouri și mănuși de box.
Cu toate acestea, după ceva timp, unii dintre copii încep să iasă în evidență din mulțime rezultate încurajatoare. Când se întâmplă acest lucru, antrenorul începe întotdeauna să acorde o atenție elev potențial, supraestimează cerința ca are o presiune psihologică mare asupra copilului. Părinții, la rândul său, face, de asemenea, o mulțime de greșeli, cele mai frecvente dintre ele - indiferența sau, dimpotrivă, o atenție sporită. Și era în acel moment începe să se rupă în jos visele copiilor. Copiii de multe ori nu pot rezista presiunii și să nu mai apară un interes în sport, sau chiar mai rău - nu mai cred în ei înșiși.
mintea copilului la o vârstă fragedă - un fel de lut, și dacă-l încercați, vă puteți sculpta caracterul campion.
În primul rând, părinții trebuie să se decidă pentru ei înșiși, fără iluzii că acestea sunt în așteptare pentru copil. În cazul în care mama, tatăl și rudele apropiate nu au avut de a face cu sportul profesionist, nu este necesar să se stabilească copilul pe podium olimpic, pentru ca o parte integrantă a succesului liderilor lumii este o piscină de gene excelent. Deci, este mai bine pentru a pune copilul la scopul mai lumesc, el poate efectua într-adevăr, motivând astfel, ne succesul a continuat.
Se combină de formare cu o școală - nu este ușor, deci este întotdeauna în valoare de a ajuta copilul lor cu temele, nu-l face prin sit tipa pentru manuale și sprijin la teme. Lăsați casa va fi întotdeauna o atmosferă favorabilă și caldă.
Neaparat interesați de modul în care merg lucrurile în tânăr sportiv, din când în când vin la formare sau de competiție, și asigurați-vă că pentru a menține relația cu antrenorul.
Urmează forma copilului, starea acestuia. Din când în când, cumpara-l o nouă formă sau sport accesorii. Acesta motivează de formare.
Un alt punct foarte important, care a fost obligat să urmeze părinții - dieta copilului. Tinerii sportivi ar trebui să mănânce superb, oferă o dieta copilului glucide lente și proteine alimentare, cumpara un set de vitamine adecvate și asigurați-vă că atlet bea cat mai multa apa posibil. Dieta lui trebuie să includă piept de pui, fulgi de ovăz, fructe și legume, pește, fructe de mare, albușul de ou fiert, brânză de vaci și nuci. Niciodată nu dau dulciuri pentru copii pe timp de noapte - ea blochează eliberarea hormonului de creștere, care este eliberat numai în timpul somnului.
Nu contează ce se întâmplă, cred că întotdeauna într-un copil, încurajat și l-au sprijinit. El se va confrunta cu dificultăți, eșecuri și înfrângeri. Stai aproape de el și de a ajuta să supraviețuiască prima pierdere, și se va întâmpla oricum. Învățați-vă copilul să nu fie teamă să-și piardă.
Suport pentru părinți și antrenori - succesul oricarui atlet. În cazul în care considerați că în rudele copilului, va începe să creadă în tine și el însuși. Și apoi succesul va fi doar în jurul valorii de colț.