Cum de a ridica un campion în 2019 - dezvoltarea copilului

disciplina

În cazul în care copilul dumneavoastră joacă de sport, este necesar să-l obișnuiască cu faptul că ocuparea forței de muncă (formare), el trebuie să participe în mod regulat. Copilul cu părinții lor au nevoie pentru a face o rutina de zi cu zi, pe care el trebuie să urmeze cu strictețe. Mulți antrenori spun că disciplina în sport copiilor în multe feluri este ca o disciplină în armată. că, pentru cea mai mare parte adevărată.

concept de sine

Această calitate este format toată viața mea de adult. Deci, dacă vă decideți să ridice nivelul său, puteți face acest lucru în orice moment. Hraniti sentiment de respect pentru alții și-ți un copil. În cazul în care el poate învăța acest lucru, dacă nu în propria sa familie? Principalul lucru este de a arăta generația tânără un bun exemplu. Nu fi prea stricte - poate afecta stima de sine a copilului

pregătire

Este foarte important ca copilul a simțit un sentiment de satisfacție de la procesul de formare pe care îi plăcea cursurile și concursuri. Ar fi ideal dacă ar fi vrut să facă rapid temele, cum să nu fie de formare timpurie.

Părinții nu ar trebui să intervină în procesul de formare, având încredere antrenor competențe. Ei trebuie să-l ajute prin îngrijirea copilului lor, și l-au condus în mod regulat la clasă.
Părinții sunt importante pentru a menține interesul unui copil în sport, pentru a vorbi cu el despre evoluțiile noi, oportunități, succese și eșecuri. Să acorde o atenție la partea emoțională a copilului. Investiga cauza experiențelor sale și de a ajuta să facă față cu ei. Astfel, antrenorul ar trebui să antreneze și părinții - să ajute și susținerea morală a copilului.

Una dintre cele mai importante campion al părților preia puterea. Cred că toată lumea înțelege că există o relație directă: cu cât calitatea va fi alimentat de la copilul dumneavoastră, cu atât mai ușor este de a ajunge la altitudinea planificată.

Este necesar să se evite alimentele prajite si grase, chips-uri, „băuturi dăunătoare“, cum ar fi Coca-Cola, Pepsi Cola, Fanta și așa mai departe. Pentru viitor campion importante produse naturale pe care le va oferi energie si principalele materiale de construcție (proteine, grăsimi, carbohidrați) în proporții corecte. Este foarte important să se organizeze un regim adecvat de băut, în cazul în care apa obișnuită va prevala asupra oricăror alte lichide. rata de consum de apă este de 30 mg / kg pe zi.

Competiții

Aici, de asemenea, trebuie să se distreze. Concurența - acesta este un proces, rezultatul care nu ar trebui să afecteze promovarea copilului. Este doar o modalitate de a evalua performanța pentru o anumită perioadă de timp.

Dacă vedeți în campion viitorul copilului, acesta va fi mai bine dacă vorbești cu unele detalii ale clasei antrenor, iar în cazul în care situația financiară permite, tu și planul de pregătire individuală.

Decide ce înălțime copilul vrea să realizeze. Pe baza capacității copilului dumneavoastră, o puteți face în planul de dezvoltare a sportului de 10-15 ani înainte: cât de mult și ceea ce el vrea să câștige medalii, concursuri publice de a participa.