Cum de a ridica imunitatea copilului

Dacă trimiteți un copil la grădiniță sau la școală, el duce la un cerc nou, feriți-vă - cel mai probabil, nu va scăpa de câteva spitale.

Ceea ce părinții nu doresc să vadă copilul sănătos și fericit. Și pentru acest lucru trebuie să știți despre modul de a consolida imunitatea copiilor.

Sistemul imunitar al copilului este încă destul de slab, astfel încât atunci când copilul se încadrează într-un mediu nou, imunitatea lui îi revine o sarcină imposibilă - pentru a proteja organismul împotriva noilor bacterii și viruși la care alți copii pot fi dezvoltat anticorpi (substanțe care omoară bacteriile și virușii).

Întrebarea este cum să ridice imunitatea unui copil este deosebit de important la schimbarea mediului în afara sezonului (toamna sau primăvara), înainte de o excursie la tabără pentru copii sau în vacanță într-o altă zonă climatică. Chiar dacă te duci la o stațiune plajă, în țările tropicale, trebuie să aibă grijă de întărirea imunității copilului.

Consolidarea imunității copilului: „rapid“ și moduri „lent“

Deci, cum de a îmbunătăți sistemul imunitar al copilului? Există modalități de a „rapid“ și „lent“. În primul rând utilizate în perioadele în care sistemul imunitar este expus la sarcina maximă, acestea din urmă trebuie să fie practicat în orice moment, pentru a maximiza consolidarea sănătății copiilor.

Cât de repede spori imunitatea copilului?

• Pentru a consolida rapid sistemul imunitar poate fi folosit imunostimulante. activarea sistemului imunitar. Acestea sunt utilizate în timpul bolii, și de prevenire. Acesta medicamente, cum ar fi "interferon" ( "Kipferon"), "Dibazol", "Timuvokal", "splenin", "Taktivin", "metiluracil", "glycyram" și altele. Toate medicamentele prescrise de un medic.

Căile „lent“ pentru a consolida imunitatea copiilor

• Exercitiile regulate si aer curat.

• dieta adecvata si echilibrata, care include grăsimi, proteine, carbohidrați, vitamine și minerale. Mesele trebuie să se concentreze pe sezon teren fiziologie, clima copilului. Deci, în timpul iernii, este deosebit de important pentru a da copilului tau fructe si legume proaspete, este important să crească doar cantitatea de proteine, grăsimi și carbohidrați (temperatură scăzută determină corpul copilului să cheltuiască mai multă energie decât în ​​timpul verii).

• Cazarea este posibil într-o zonă curată: cancerigeni afecta in mod semnificativ sistemul imunitar.

• Testarea regulată pentru paraziți (viermi intestinali emit substanțe nocive, care subminează sistemul imunitar).

Cum de a crește imunitatea la un copil fără medicamente?

Dacă nu doriți să dea copilului fonduri speciale, tot ceea ce rămâne - este de a practica un stil de viață sănătos. dieta adecvata + aer curat și exercițiile fizice moderate = baza imunității puternice. Și du-te la o „formulă“ de viață și de educație în orice moment.

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]