Cum de a restabili rapid vocea laringitei
Pierderea bruscă a vocii, respirație șuierătoare. durere în gât - aceasta cauzează laringita. In aceasta boala, inflamate și se umflă în regiunea gâtului a corzilor vocale. Datorită coardele de umflare nu dau o persoană care generează sunete, devine dificil de a gestiona voce. Care sunt cauzele bolii și cum să obțineți voce laringită, ne vom uita la.
Pierderea vocii numit disfonie, care apare de obicei după trezirea de dimineață. Ea poate apărea din diverse motive, la risc - persoanele care se ocupă în mod direct cu activitatea de voce: profesori, avocați, lectori. Foarte des a pierdut cântăreții voce după tulpina ligament. Datorită tensiune constantă pe cablurile pot forma noduli. În astfel de cazuri au nevoie de ajutor medical de urgență, pentru că posibila pierdere a vocii, la toate.
Cauza disfonia se poate vorbi cu o voce ridicată sau să plângă. Daca sunteti ligamente overextended, în special în frig, nu este surprinzător să spun posibilitatea de dispariție. Pierde capacitatea de a vorbi posibil după stres sever sau șoc. Recuperarea ar trebui să apară rapid în cazul în care situația nu este tot mai bine, consultați medicul dumneavoastră.
Suferă de problema corzilor vocale - iubitorii de tutun. Conform statisticilor, la fumători adesea laringita. Acest contingent de oameni de multe ori sufera de laringita cronica.
Vocea poate dispărea după o lucrare cu mult praf. Praful de pe ligamentele, prevenind funcționarea normală. Prin urmare, puteți pierde posibilitatea de a vorbi după repararea sau curățenie generală, pentru prevenirea este mai bine să poarte o mască de protecție.
Cauza laringita poate fi alimente dăunătoare - semințe, biscuiți, suc. Aceste produse irita mucoasa. Nu este recomandat să bea apă caldă, băuturi reci prea. alimente picante și băuturi alcoolice sunt, de asemenea, uscarea gâtului.
Dar merită să ne amintim că puteți pierde vocea ta nu numai pentru laringita, dar din cauza unor boli virale: durere în gât, bronșită, amigdalită, rece comune. Pentru a determina cauza exactă a dispariției ajuta medicul, care este motivul pentru care cel mai bine este să nu ignora ajutor medical.
Pe lângă pierderea vocii, laringita este însoțită de o tuse uscată neplăcută. Deci, pentru a începe tratamentul am ales expectorante pentru a scăpa de durere și tuse. Expectorante poate lua orice formă: sirop. decoct, tablete, tincturi.
Pentru a face față lipsei de voce ajută terapie fizică: prin inhalare, cu laser terapeutic și electroforeză. Terapia fizică este mai bună decât orice medicament, este nedureros, dar mod eficient de a ajuta la recuperarea mai rapidă.
remedii populare pentru refacerea rapidă a votului
Face față cu pierderea și va ajuta să se întoarcă rapid vocea remedii tradiționale dovedite. Una dintre principalele metode - clătire. Cea mai bună opțiune pentru prețul și efectul - mușețel clătire, salvie, galbenele și sunătoare. Este interzis să clătiți sifon. irita si usuca membranele mucoase. Plantele de mai sus nu numai că poate gargara, dar nu prin inhalare. O altă modalitate de tratament, reteta bunica obține unele de cartofi sacou.
Sfaturi importante - bea multe lichide. Resist băuturi calde laringita: compot de fructe de pădure, ierburi, ceaiuri de lapte cald cu miere sau unt. De asemenea, luați lapte cu un raport suc de morcov de la 1 la 1.
Întoarcere voce în inflamație a ligamentelor va ajuta la infuzia de hrean. Pentru a prepara rădăcină de hrean este necesar, care este umplut cu apă fierbinte și se lasă la infuzat. După această infuzie de tulpină, se adaugă zahăr și să accepte fiecare oră pe o lingura.
Ceapa si usturoiul sunt, de asemenea, util atunci când se ocupă cu laringită. Pentru a disfonie a trecut repede, mânca pâine sau legume cu unt, această metodă va ajuta la „lubrifia“ buchet. Pentru ligamente utile și este un fel de mâncare preferat al copilariei sale - eggnog. Pentru gătit uz de zahăr, gălbenușuri de ou, lapte. Pentru cel mai bun efect poate fi adăugat la eggnog condimente, miere sau coniac în cantități mici.
Restaurare voce atunci când laringite ajutor - somn, odihna, repaus la pat. Încearcă să vorbești mai puțin, și dacă ai început să vorbești, este interzis să-i șoptească. Whisper afectează negativ legătura. Amintiți-vă despre aerisirea camerei și un umidificator.
Prevenirea laringită
Prevenirea va fi util pentru toată lumea, dar este necesar mai ales pentru cei a căror profesie este asociată cu activitatea de voce (cântăreț, profesor, lector). Cele mai bune inofensive de prevenire - respirație și articulare exerciții. Suficient pentru a da 10 minute în fiecare dimineață pentru exerciții de respirație. De asemenea, utilizarea de formare de voce, care va contribui la susținerea unității de cap la tonul.
Înainte de mult timp lucrarea de voce, bea o ceașcă de ceai cald, compot, Uzvara. Atunci respirații lent - expiri, ton mental la locul de muncă. După o zi de oportunități nu te zgarci vocea timp de o oră, dar mai bine să fie liniștită, la toate. Dacă vă simțiți că gâtul începe să se gadila, clătiți-l infuzii calmante.
Pentru prevenirea laringita includ întărire. Este important să se obișnuiască corpul să îndure temperatura scade dure pentru a scăpa de probleme frecvente cu corzile vocale. Ar trebui să se intareasca treptat, este mai bine să se consulte un medic, deoarece călirea nu este întotdeauna de ajutor. Limitați consumul de băuturi alcoolice, aflați pe nicotină. Efectuați curățarea regulată a tractului respirator superior, pentru această utilizare inhalatorul.
Pierderea de voce - este întotdeauna neașteptat, neplăcut și dificil, mai ales dacă aveți nevoie de o voce ca niciodată înainte, deoarece este instrumentul, un asistent în lucrare. Cel mai adesea, vocea dispare laringite, astfel încât acestea trebuie să fie un tratament eficient rapid. Este cel mai bine la primele semne de laringita sa caute ajutor medical, nu pentru a aduce boli la afecțiuni severe sau cronice. Restaurare boli ale oamenilor rapid mijloace eficiente: inhalare, clătire, băutură caldă, o dieta adecvata. Scapă de pierderea vocii în inflamație a ligamentelor, probabil, cel mai important, să urmeze recomandările medicului, să utilizeze metode eficiente de util.
Nu uita despre prevenirea laringitei, după ce a pierdut o voce prețioasă poate dintr-o dată, atunci când este nevoie cel mai puțin.