Cum de a restabili pielea de pe picioare

Dacă începeți să observați că pielea de pe picioare rigizi, să acorde o atenție deosebită acestui simptom, pentru ca in timp pielea va deveni chiar mai severe, ele pot forma de micro-fisuri, care în cele din urmă se transformă în fisuri mai adânci, care pot provoca durere.

Primul lucru pe care trebuie să înțeleagă de ce coarsens pielea de pe picioare, devine mai rigidă. Pur și simplu - pentru sănătatea și frumusețea pielii Vitamina A poartă responsabilitate, cu o deficienta de care pot să apară următoarele simptome. Prin urmare, primul lucru pe care trebuie să se gândească la revizuirea dieta ta.

Sanatate Dieta piele tocuri

Ai nevoie pentru a îmbogăți dieta de astfel de alimente care contin cantitati adecvate de vitamina A. Este cunoscut tuturor ficat, morcovi, patrunjel, caise si broccoli. Dar acest lucru nu este toate produsele care pot ajuta compensa o deficiență a acestei vitamine. Gândiți-vă la plante. Bine pentru noi să păducel familiare, păpădie - ele conțin 160% din doza zilnica de vitamina A, atunci când este vorba de 100 grame de produs.

Prin urmare, adăugarea de un pic de frunze de papadie intr-o salata, nu va face numai până vitamina importanta deficit, dar, de asemenea, simt un gust nou și destul de bun ca salata obișnuită. Fii atent dacă incluzi în dieta dumneavoastră păpădia sau păducel, le colectează numai în zone ecologic curate, se spală bine înainte de a mânca.

Picior de masaj - un instrument excelent pentru recuperarea pielii de pe picioare și tocuri

Expunere de motive: pielea dură și aspră pe tocuri pot fi acoperite, nu numai în deficit de vitamina A, provoca un astfel de fenomen capabil de circulație deficitară și metabolismul în organism, precum și a altor boli. În acest caz, ajuta la masaj la picioare.

Este cunoscut faptul că piciorul are un număr foarte mare de puncte reflexe, care sunt responsabile pentru funcțiile vitale ale organismului ca întreg și organele sale individuale. Prin urmare, se recomandă să se acorde în fiecare zi, timp de o jumătate de oră de timp pentru a framanta si masaj picioarele în mod corespunzător. Utilizarea si scuturare mișcări de presare, fiecare picior petrece 10-15 minute.

Picior de masaj îmbunătățește circulația sângelui și de a stimula metabolismul propriu-zis, respectiv, vitamina A si alte elemente nutritive derivate din alimente sunt absorbite mai bine și să aducă mai multe beneficii pentru organism, in special pielea. De asemenea, masaj la picioare activeaza munca tuturor organismelor, stimulează auto-vindecare, astfel încât în cazul în care cauza de piele uscată pe tocuri și apariția de fisuri pe aripile sale în boli interne, puteți scăpa de ele.

Pentru a face acest lucru, o atenție deosebită este acordată acelor zone de masaj, cu o presiune pe acea durere experiență. Intensitatea expunerii în acest caz, este recomandat să se reducă, dar trebuie să continue să masaj.

Picior de masaj - aceasta este o modalitate bună și economic pentru a elimina pielea uscata pe picioare, vindecarea fracturilor. Pentru a efectua acest test nu necesită nici o investiție financiară, pentru ca poti face singur. Dorind să se relaxeze cât mai mult posibil, pentru a primi un masaj de plăcere, îl rog să te facă cineva de la rude.

În orice caz, efectuarea în mod sistematic masaj la picioare, veți observa o îmbunătățire nu numai pielea, ci și întregul corp. Efectul tratamentelor vor fi vizibile dupa cateva sedinte.

baie de picioare - fericire de ajutor

Aceasta ajută foarte bine să facă față cu pielea aspră pe baie de picioare picior. Până în prezent, există mai multe retete diferite, care sunt caracterizate de eficiență ridicată. De la ei puteți selecta componentele pentru care există disponibile, sau sunt destul de ieftine. Deci, ai posibilitatea de a salva pe serviciile de saloane de înfrumusețare, fără a compromite calitatea rezultatului.

Băile sunt extrem de eficiente, pentru că atunci când efectuează aceste proceduri, toate substanțele nutritive și substanțele benefice absorbite prin piele, ca un burete, mai ales daca este foarte uscat. Prin urmare, rămâne de a alege rețeta dreapta.

Cea mai simpla reteta - o baie de sare de mare, care sunt folosite în combinație cu frecarea de miere și zahăr. Primul lucru pe care trebuie să se toarnă în capacitatea de apă fierbinte, se dizolvă două linguri de sare de mare - este foarte util pentru piele, are o putere de simplu, dar miraculoase. După 15-20 de minute clatirii piciorului cu apă caldă, se pat cu un prosop. Acum puteți curăța tocuri de piele crăpată, cu un exfoliant realizat dintr-un amestec de miere și zahăr. Trebuie să șteargă picioarele cu acest amestec, apăsând ușor pe piele. Deci, vă va ajuta so curateasca, nutriție profundă.

In plus, mierea are de asemenea proprietăți antibacteriene care sunt utile în prezența microfisurilor pe tocuri. O astfel de performanță frecarea nu este inferior tocuri de curățare folosind piatra ponce, dar îndepărtează stratul cheratinizat al pielii mai încet, așa că previne re-formarea rapidă.

Există și alte rețete simple pentru băi de picioare, ceea ce va ajuta la umezirea pielea picioarelor, pentru a da un aspect sănătos.

Una dintre cele mai eficiente și mai ieftine moduri - bicarbonat de sodiu. In apa fierbinte trebuie să adăugați doar o lingura de acest produs să se înmoaie pielea aspră. Dacă în loc de sifon turnat în baie de picioare un pahar de lapte, acesta va avea un efect de hidratare bun. Există chiar și o legendă că, în acest mod de a avea grijă de picioarele lor Cleopatra.

De asemenea, ajută în această situație va avea o banana. De la aceasta aveți nevoie pentru a găti terci, a pus pe tocuri și se lasă timp de 10 minute. După aceea se poate spala cu apa calduta. Și, în sfârșit, - ulei de măsline. Este posibil să se lubrifia pielea după luarea baie. Ea are efecte nutritive și hidratante, îmbogățește pielea cu o mulțime de vitamine și minerale.

Amintiți-vă că motivul pentru pielea aspră pe tocuri pot deveni probleme destul de grave de sanatate, cum ar fi bolile fungice, gastrita si alte boli. În acest caz, baia va fi inutil, va trebui să caute ajutor medical.

Rezolvați probleme cu pielea de pe tocuri mai puțin de cinci zile!

Sosete Sosu - remediu simplu și sigur pentru a scăpa de calusuri, bataturi si fisuri pe picioarele tale!

+ Trebuie să pui doar 1 timp de 1-2 ore
+ Toci ca un copil în 5-7 zile
+ Fără efecte secundare și contraindicații
+ Salvarea efect de până la 6 luni