Cum de a restabili căsătoria după infidelitate

Suprimarea dorința de a pleca. Odată ce știți că ați fost înșelat, veți avea dorința de a scăpa. În cazul în care partenerul tau se pocăiește cu adevărat, și, dacă doriți, într-o măsură mai mare sau mai mică, pentru a restabili relația ta, atunci ai nevoie de un efort concertat pentru a obține prin ea.

Experimentarea furie, tristețe, frică, neîncredere, și rușine. Dacă doriți pentru a cere ajutor pentru a supraviețui acestei perioade. Înțelegeți că nu poate vindeca o reactie sanatoasa - o reacție normală la trădarea unui partener, care este de mai sus. Este nevoie de timp pentru a sorta lucrurile și să înțeleagă ce sa întâmplat. Va trebui să vorbim despre asta. Veți avea nevoie de un partener care vă va oferi timpul și locul.

Alegeți să iubească din nou. Dacă se poate ierta un partener, va trebui, de asemenea, pentru a vedea efortul pe care va demonstra că el / ea de fapt, încearcă să-ți arăt că sunt iubiți, că el / ea a fost rău pentru ce sa întâmplat, și că el / ea vrea cu adevărat să reconstruiască o relație de încredere cu tine din nou. Deși este normal să vă simțiți că nu poți avea încredere în el sau ea din nou, nu ar trebui să simți prost pentru că te iubesc încă partenerul - permiteți-vă să iubească, chiar dacă încă mai simt durerea.

Aceasta este o întrebare personală. Păstrați-l personal. Chiar dacă este foarte tentant pentru a încerca să găsească sprijin între prietenii și familia pentru versiunea dvs. a ceea ce sa întâmplat, nu o fac. Ultimul lucru pe care doriți familia și prietenii cu bună credință au luat partea ta și a început să se mute departe de partenerul sau să-l otrăvească. Dacă vă aflați într-un mod diferit, nu pot alege unul pe altul, care știți că va sprijini amândoi, și să vorbești cu el în încredere despre sentimentele tale. Ce e chiar mai bine, vorbesc cu un profesionist care vă poate da sfaturi valoroase.

Nu te grăbi. Punctul magia de vindecare va fi. Nu se va întâmpla în momentul în care dintr-o dată va fi iertat, toate lacrimile plânge, rănile vindecate, mânia a fost plecat. Ambele vei fi rănit pentru o lungă perioadă de timp. Acesta poate fi ani (2-5 ani, opinia generală), pentru a realiza că ai luat decizia corectă și că mariajul poate recupera cu adevărat. Și după ce ai dat ceva timp (poate fi diferit, în funcție de amândoi) ...

Se comportă ca de obicei, chiar dacă nu te-ai simți. Oh, groaza! Este doar că sa sugerat că ar trebui să pretinzi că ești în regulă, chiar dacă nu este? De fapt, da. dar într-o anumită măsură. Asta înseamnă că nu trebuie să fie într-o stare proasta, îmbufnat pe partener sa se comporte capricios, snap, face epigramă ascuțite - chiar dacă vă simțiți în continuare durere, furie, și așa mai departe? Asta înseamnă că nu aveți dreptul la o reacție logică la durerea ta? Nu. Ai dreptul la durere. Dar această reacție nu va ajuta la restabilirea relațiilor. Asta înseamnă că trebuie să pretinzi. vrei să fii acolo, chiar dacă doriți să liniuta departe, pe cât posibil, cu viteza vântului? Absolut. Este posibil să simțiți nevoia să scape în fiecare zi - numai universul știe că, uneori, se pare mai ușor să plece decât să treacă prin acest calvar. Dar face un pas la un moment dat. Fii politicos. Păstrați-vă cald. Fii blând. Când doriți să faceți o remarcă snide, în schimb, du-te la persoana, care a vrut să se rupă, și pur și simplu masaj ușor pe ea sau să-l înapoi, spunând nimic. Când vă simțiți confuz sau jenat, Întinde și accident vascular cerebral mâna lui sau a ei. Acțiuni cum ar fi acestea ajuta pentru a schimba răspunsul și redirecționa gândurile negative în acțiuni bune. Dacă se comportă ca și în cazul în care totul este bine, odată ce îți dai seama că toată lumea este foarte bun. Este o implementare interioară liniștită - focuri de artificii nu va.

Găsiți un motiv pentru a rămâne. Există un milion de motive pentru a pleca. După infidelitate, viața devine foarte greu pentru o lungă perioadă de timp. Și nu există nici o obligație părții vătămate de a încerca să salveze relația, deci este de două ori mai dificil de a găsi un motiv pentru a rămâne. Orice ar fi fost, orice decizie pe care nu aveți, pentru că dacă este, aveți copii, sau pentru că v-ați decis să creadă că partenerul dumneavoastră a comis o greșeală nefericită și, în orice caz, demn de iubire și adorație ta, de îndată ce vă găsiți un motiv să rămână, agățându-se de ea și vă reamintesc despre asta de fiecare dată când doriți să renunțe la tot și du-te. Fiecare meci se confruntă cu probleme și suișuri și coborâșuri. Este alegerea ta acum!

• 1. Uită și iartă. Partea prejudiciată vrea să-și petreacă prea mult timp o situație de vină. Reacțiile furie și sunt cauzate de înțeles, dar atacul verbal nu este încă acceptabil, și nu va ajuta la păstrarea căsătoriei. După o anumită perioadă de timp, trebuie să ierte și să uite, sau o persoană care și-a schimbat pur și simplu încetează să mai reacționeze la comportamentul și să devină imun la această formă de pedeapsă. Dacă continuați să reproșeze, există o situație care apare numai în familiile cu probleme. Acum este voi, care sunt greșite. Cauta ajutor profesional pentru problemele din familie sau religie, pentru a ajuta-l lăsați în trecut, sau toate eforturile tale vor merge în jos de scurgere. Nimeni nu va cadea de acord cu hărțuirea morală pe o bază de zi cu zi, admițând chiar vina lui pentru asta. Dacă aveți de gând să facă pe cel vinovat pedepsit stilul tău de viață, atunci căsnicia ta este sortit.

Sing. Dacă într-o zi sa trezit și a dat seama că ați acceptat ceea ce se întâmplă, un simplu (sau a fost grațiat) pentru incident, și sunt încântați să fi decis să rămână cu partenerul tau, atunci ai experimentat trădarea și căsnicia ta este în ordine și stare bună din nou.