Cum de a reface stocurile de iod din organism - tot ce ai vrut să întreb

fiecare al treilea
persoană de pe pământ suferă de o lipsă de
Iod - un oligoelement care oferă
deplina funcționare a glandei tiroide.
Munca ei este unic - l apucă
compus anorganic iod
vasele de sânge, care răgușit
ciuruite, ei și sintetizeaza reciclează
în hormoni importante care asigură
exploatarea completă a organelor și sistemelor
întregul corp uman.

Nu cădeți victimă a deficitului

Din păcate, media Rumyniyanin devine de 2-3 ori mai puțin iod decât este necesar. La urma urmei, cele mai multe dintre România face parte din regiuni, unde apa și solul este prea puțin de acest element urme. Prin urmare, tulburări de deficit de iod - unele dintre cele mai comune boli netransmisibile în țara noastră.

Motivul este slabă nutriție - și anume, deficit de vitamine și microelemente. Dacă ajunge rapid obosit usor racit, ai parul cadea, pielea devine prea uscat, și în afară - a înrăutățit de memorie, auz, dureri de inima, si a devenit dificil de a urca pe scări, apoi în toate probabilitățile corpul dumneavoastră într-adevăr nu este suficient de iod.

Activitatea mentală a omului și a metabolismului său depinde direct de cantitatea de iod consumata. Deficitul de iod duce la acumularea de grăsime în țesuturi, deoarece iod - cel mai bun de un catalizator de oxidare, care asigură arderea completă de calorii. Aceasta este, deficit de iod duce la obezitate, precum și slăbirea abilităților mentale.

Tiroidian ofera rezerve de iod din sange care trece prin el la fiecare 17 minute, și la un consum ridicat de clorură de sodiu (sare obișnuită) sau folosind apa potabilă clorurate apare deficit de iod.

Mecanismul de apariție a lipsei de iod în sânge

În primul rând, acest lucru speciale care primesc tablete și capsule care conțin iod. Aceste medicamente pot fi cumpărate doar în farmacii, iar adaosul de iod care au nevoie să conțină în componența sa de minerale care ajuta la iod este mai bine absorbit. Nu le confunda cu tinctura de alcool de iod, care este proiectat exclusiv pentru utilizare în exterior, iar ingestia acesteia poate provoca o supradoză periculoasă din necesarul zilnic, iar înfrângerea glandei tiroide.

Cum de a reface stocurile de iod în organism, și în ce produse pe care le conține cel mai mult

Cum de a reface stocurile de iod din organism?

- edematoasă: edem în jurul ochilor, sau general, în care administrarea sistemică a medicamentelor diuretice îmbunătățește starea.

4. Pentru a umple dezavantajul de zi cu zi a manca a 2 lingurite Jodis-concentrat.

Acesta este modul nostru favorit pentru a compensa deficitul de iod. Jodis concentrat este ionii de iod saturată producția de apă minerală din Ucraina. De ce se face zilnic, deoarece corpul are nevoie de iod în fiecare zi, și nu se poate acumula o rezervă. Cum știu norma zilnică de iod pentru tine de a citi aici

Picătură de iod medical, destinat pentru dezinfectare, conține iod de 30 de ori necesitatea de zi cu zi pentru ea. Folosind metoda descrisă, blochezi pur și simplu a glandei tiroide, deoarece organismul nu poate face față cu un astfel de număr de reproducere „exces“ de iod.

Anual, relaxați-vă pe plaja, mananca fructe de mare, nu renunta alte alimente bogate în iod, și să fie întotdeauna sănătos!

1. "Produse alimentare pentru sănătate" Gubergrits AY;

1. „oțet de cidru, iod albastru, kerosen, peroxid de hidrogen, argilă albastră“ G. Malahov;

2. „iod albastru - și boala pleca!“ N. Bashkirtseva.