Cum de a reduce transpirație 10 moduri simple
transpirație excesivă - este incomod și poți confunda. Poti cumpara antiperspirante superkrutye, dar ele pot provoca iritații. Prin urmare, aici sunt zece moduri naturale pe care le puteți utiliza pentru a reduce transpirația.
1. Reducerea consumului de alcool
Încercați pentru a reduce cantitatea de alcool pe care le bea. Alcoolul determina organismul sa produca mai multa adrenalina, care, la rândul său, va face să transpiri mai mult.
2. Bea multă apă
Apa este utilizată în organism pentru a regla temperatura corpului, astfel încât atunci când bea apă, vei transpira și se răcește mai puțin. Scopul de a bea cel puțin opt pahare de apă pe zi, mai ales în timpul lunilor fierbinți de vară.
3. oțet de mere
Una dintre cele mai bune remedii pentru transpirație excesivă este oțet de mere. Aplicați oțet de cidru de mere sub axile, înainte de a merge la culcare, și se echilibrează pH-ul pielii, opri dezvoltarea bacteriilor și pentru a reduce transpirația în ziua următoare.
4. Ceai cu salvie
Fierbe un salvie plante medicinale puțin în apă caldă și lăsați-l să se răcească. Takoytravyanoy bea ceai în fiecare zi, și vitamine și magneziu, care conține, va reduce activitatea glandelor sudoripare.
5. Tea Tree Oil
Un alt mare sfat cu privire la modul de a reduce transpirație - este de a utiliza ulei de arbore de ceai. ulei de arbore de ceai are proprietati astringente naturale care ajuta la reducerea transpirație și lupta împotriva bacteriilor.
6. Reducerea consumul de cofeina
Următorul nostru sfat cu privire la modul de a reduce transpirație - este de a reduce aportul de cofeina. Cafeina - un stimulent puternic, care determină eliberarea de adrenalina si te face sa transpiri. Încercați să reducă numărul de cești de cafea pe zi beți, iar acest lucru ar trebui să contribuie la reducerea transpirație.
suc de roșii 7. Bea
Uneori, transpiratii corpului sa se spele toxinele din organism, reducând astfel toxinele reduce transpirația. Una dintre cele mai bune moduri de a face acest lucru - pentru a bea suc de roșii, care este bogat în antioxidanți naturali. Ea cântă din sticlă pură de suc de roșii pe o bază de zi cu zi, iar acest lucru va ajuta la eliminarea toxinelor din organism.
8. suc de lămâie
Ștergându suc de lămâie sub braț este, de asemenea, considerat un bun remediu pentru transpirație excesivă. Se taie varul în jumătate și ușor ștergeți axile, și va reduce transpirație, și axilare sunt proaspete si fara miros.
9. Sare
Următoarele sfaturi cu privire la modul de a reduce transpirație - utilizarea de sare. Acesta este un ingredient de mare, care poate ajuta la reducerea activității glandelor sudoripare. Puteți adăuga sare în apa de baie.
10. Purtați țesături naturale
Alege materiale naturale, cum ar fi bumbac sau in, deoarece este un material respirabil, ele vor permite aerului de răcire să circule mai liber în jurul corpului și de a reduce transpiratia.
Stai fericit!