[Caption id = "attachment_11576" align = "alignleft" width = "287"]
Hipotensiunea - tensiune arterială scăzută. Dupa ce a citit articol, veți învăța cum să reducă presiunea la domiciliu, chiar și cu puterea. [/ Caption] Știm cu toții că există o presiune normală, de înaltă și joasă (a se vedea cum pentru a crește presiunea), dar mulți oameni nu sugerează că presiunea este sub limita normală poate fi dăunătoare , precum și la fel de mare. Se crede că, dacă citirile tensiunii arteriale unei femei sunt sub 90/65 mmHg, indică prezența hipotensiunii arteriale. La bărbați, aceasta este limita inferioară este mai mare - 105/65 mm Hg. Art. Indicatorii de mai jos, aceste numere sunt deja considerate o patologie care poate fi ușor de adaptare cu un tratament în timp util. Femeile, din cauza sensibilității lor și o trăsătură caracteristică a percepe un eveniment la inima, suferă încălcarea indicatorilor de tensiunii arteriale mai des decât bărbații. O caracteristică interesantă a tendința de dezvoltare a hipotensiunii la fete si femei este schimbarile hormonale din timpul ciclului menstrual, precum și sarcina poate provoca o scădere persistentă a presiunii. De multe ori motivul pentru aceasta este refuzul de a mânca pe deplin, de teama de a irosi figura feciorelnică în timpul sarcinii. Bărbații prezintă, de asemenea, un disconfort mai mare de hipertensiune, mai degrabă decât de hipotensiune arterială. Atunci când presiunea sistolică este în limite normale în diastolică în sus - acesta este un motiv serios pentru a vedea un medic, deoarece această condiție provoacă îngrijorare, care ar trebui să fie sub stricta supraveghere a unui specialist. Scăderea tensiunii arteriale diastolice spune că vasele de sânge și reglează sistemul lor ton este nevoie urgentă de a preveni o foarte grave consecințe asupra sănătății. Strângerea situația poate provoca deteriorarea și cauza complicații.
Cauzele tensiunii arteriale:
- În primul rând, este o predispoziție genetică, în special pentru tinerele fete. În această situație, numită hipotensiune arterială primară și prelungită, cu tonusul vascular dereglată la accesarea intempestivă consecințe neplăcute care amenință calificați.
- Otrăvirii sau supradoză de medicamente utilizate în tratamentul hipertensiunii arteriale. Dacă luați medicamente care reduc presiunea de control, nu la recomandarea medicului curant, consecințele pot fi foarte trist.
- Pierderea de sânge severă, insuficiență cardiacă sau leziuni cerebrale.
- Sarcina afectează, de asemenea, apariția de hipotensiune arterială, provoacă modificări ale nivelurilor hormonale ale corpului viitoarei mame și schimbarea tonul vaselor de sânge. Și în diferite trimestru de sarcină, citirile de presiune poate varia, determinând atât hipotensiune arterială și hipertensiune arterială, dar tensiunii arteriale la femeile gravide apare mai des decât cea mai mică.
Simptome ale tensiunii arteriale scazute
[Caption id = "attachment_11579" align = "alignright" width = "320"]
Cum de a reduce presiunea de la domiciliu la normal - utilizarea nutriție adecvată. [/ Caption] Primul semn al tensiunii arteriale asupra plângerilor depuse de pacienți - este apatie și o scădere marcată a vitalității, care îi face pe oameni vă faceți griji cu privire la sănătatea lor. Pacientul se plânge de ceea ce vrea să se întindă în mod constant, și de a face orice este necesar pentru a face un efort, forțându-se să facă lucruri prin forță. reducerea fluxului sanguin la nivelul creierului declanseaza dureri de cap persistente, precum și adoptarea de medicamente migrena nu ajuta. Un om care nu știe că a avut hipotensiune arterială, nu știe că cauza durerii este corectată alte medicamente. hipotensiune arterială Copiii manifestă sub formă de apatie la tot, și o reducere semnificativă a atenției, un copil nu vrea să efectueze lecții, iar în cazul în care le face, face în mod constant greșeli și petrece face mult mai mult timp decât de obicei. Apariția muștele în fața ochilor și amețeli - principalele simptome scăderea tensiunii arteriale, de multe ori apar doar în timpul grele de ridicare din pat dimineața.
Cum de a reduce presiunea din casa cu ajutorul alimentelor.
Nutriție joacă un rol major în reglarea tensiunii arteriale, deoarece utilizarea anumitor alimente poate provoca atât o creștere persistentă sau scădere a presiunii. Dacă hipotensiune arterială ar trebui să fie excluse din dieta de zi cu zi a tuturor, reducând citirile de presiune, și se adaugă acele alimente și băuturi pe care le cresc. Mulți refuză să folosească ceai negru, înlocuind-o cu verde - nerealizând că ceaiul verde scade tensiunea arterială. Același lucru este valabil și pentru ceai Hibiscus, atât de iubit de mulți datorită gustului deosebit. Singura salvare pentru hipotensive o ceașcă de cafea luată dimineața, de fapt, mult timp cunoscut faptul că cafeaua crește tonusul vascular și a ritmului cardiac, care, la rândul său, determină o creștere a presiunii. Mulți cred în mod eronat că este cofeina, care este într-o astfel de băuturi răcoritoare crește presiunea, dar nu este, în unele cazuri, cafeaua poate reduce presiunea la domiciliu, având același efect diuretic.
Mulți mirare - efectul asupra aportului de valori ale presiunii de alcool? Alcoolul în doze mici, nu mai mult de 30 ml, căderile de presiune, fără a lăsa acasă și fără a utiliza tablete, extinderea vaselor de sânge și se subțiază sângele, dar luate în doze mari, provoacă o creștere persistentă a tensiunii arteriale. Acest lucru se datorează faptului că prelucrarea alcoolului și a produselor sale de degradare în organism este forțat să aloce diluarea sângelui lichid și excreția prin rinichi, cauzand tonusului vascular crescut și presiune, respectiv. Prin urmare, persoanele care se confruntă disfuncții ale sistemului cardiovascular acceptarea de alcool, în orice doză este contraindicată. Doar pentru a menține presiunea lor este normal, este necesar să se bea apă în mod corespunzător, așa cum cred unii, că restricția consumului de apă vor beneficia de performanță. În cazul în care băutura este stabilită mai puțin pe zi de apă curată, corpul va colecta umezeala din spatiul intercelular, pentru dizolvarea substanțelor în fluxul sanguin, pentru îndepărtarea ulterioară prin rinichi, prin aceasta cauzând hipertensiune.
Moduri de a crește și de reducere a presiunii, fără medicație.
Pentru a mări sau micșora presiunea la domiciliu, puteți face yoga sau un set special de exerciții concepute special pentru persoanele care suferă de hipotensiune arterială. Dacă yoga nu este acceptabil, puteți obține ajutor de la o plimbare în aer curat, un efect benefic asupra întregului organism. În plus față de activitatea fizică nu trebuie să uităm despre toate tipurile de hipotensiune arterială pe bază de plante, vândute în farmacii, precum si tinctura de ginseng si ginseng siberian, care tonifiat perfect nave. Dar, înainte de a cumpăra remedii din plante pentru tratamentul hipotensiunii arteriale ar trebui să consulte un medic și nu auto-medicate, pentru că puteți achiziționa din greșeală medicamentul este redusă în continuare presiune. Medicii recomanda ca inainte de a prescrie medicamente pentru tratamentul hipotensiunii normaliza primul munca lor și de odihnă, pentru a organiza o dieta adecvata, elimina din dieta toate produsele nocive și cele care provoacă scăderea tensiunii arteriale. Numai în cazul în care medicamentele adecvate pentru tratamentul hipotensiunii - ca o manifestare secundară a bolii, cum ar fi în timpul sarcinii. În concluzie, trebuie remarcat faptul că, odată cu abordarea corectă a dieta și regimul zilei, nu se poate recurge la ajutorul medicamentelor farmaceutice ca un sănătos, odihnit organismul se regleaza citirea de presiune, menținându-le în limitele normale.
A se vedea, de asemenea:
div> .uk-panel „>„date-uk-grid-marja>